練習的差不多之後，周易陽又來到試煉模式，在實戰中作運用《雷霆九閃》，但缺少實戰中的經驗，使用效果並不理想，雖然有一定的閃避作用，但每次時機把握不好，還是會出現大大小小的失誤，也讓周易陽在面對西域風狼時吃不小的苦頭。
在遊戲中不知呆了多久，試煉的差不多之後，周易陽一拳擊殺西域風狼之後，根據遊戲內的時間顯示，知道大概已經到了早上六點多鐘，便退出了遊戲。牢房中依然昏暗，由於進入遊戲與睡眠並不衝突，所有周易陽並不感覺到乏困，慢慢坐起身，進入靜坐冥想狀態，讓全身毛孔打開，加快着精力的恢復。
接着開始《煉體訣》外練筋骨的體能訓練，五組俯臥撐，每組一百個。五組仰臥起坐，每組200個。在不長的牢房內來回走鴨子步，直到腿部痠麻爲止。訓練直到早上八點多鐘，其餘幾人也陸陸續續的從睡夢中醒來，看到已經練的滿身大汗的周易陽，一個個露出敬佩之色，並沒有去打擾他。
做完所有訓練之後，周易陽再次盤坐起來，進入冥想狀態。
在幾人醒來不久，牢房的鐵門“吱吖”一聲被打開，五名穿着標準制服的聯防人員，也不說話，將手中碩大蓋着蓋子的餐盆放在牢房中間的地面上，三個矮胖盆狀餐盆，一個瘦高桶狀餐盆，八個鐵腕。
全程不說一句話，默默的放下，慢慢退了出去。
“這是？”
人走後，猴子疑惑的目送着幾人，慢慢走到餐盆前，打開蓋子，滿滿一盆的包子出現在幾人眼前，升騰而起的熱氣帶着股股香氣撲面而來，好久沒吃飽過的幾人，眼裡立馬放起了光，伸手就要去抓。
光頭強“啪～啪～啪～”拍打着伸出的幾隻手，用還未完全消腫的臉斜瞪着幾人，將蓋子蓋好，一臉獻媚的走到周易陽跟前，微屈着身，小聲的說道：
“大，大哥，吃，吃早飯了！”
周易陽由冥想中慢慢睜開眼，光頭強一臉討好的笑道：
“今天伙食不錯，都是肉包子！”
“強，強哥！這還有雞腿呢！”
身後猴子不知什麼時候將另外兩個餐盆打開，一臉興奮的喊道！
“吃斷頭飯，還都這麼開心！”
周易陽撇了一眼擺在牢房中間的三個大餐盆，緩緩道。
接着慢慢下牀，走到餐盤跟前，用力嗅了嗅，一陣餓意來襲，直接圍着餐盤席地而坐，正要開吃，看了看其他僵在原地的幾人，說道：
“坐啊！包子要趁熱吃纔好吃，雞腿也一樣，涼了就不好吃了！”
幾人依然站在原地，原本的興奮早就因爲周易陽的一句話蕩然無存，一個個情緒低落的站在原地，氣氛也變的安靜壓抑起來。
“都別想太多，該來的總歸是要來的，你們這樣愣着不吃飯，還沒等送到重刑犯監獄，就已經被餓死了。”
周易陽拿着一根如火雞腿一般大小的雞腿，吃的滿嘴是油的說道。
“大哥說的對，就算是死，也不能做個餓死鬼，兄弟們，吃！”
光頭強率先坐了下來，拿起一個肉包子三兩口便塞進了嘴裡，滿嘴鼓鼓囊囊的，連咀嚼都有點困難。
剩餘幾個人也一個個的坐了下來，狼吞虎嚥的吃了起來，沒有一個人說話，只是瘋狂的往嘴裡塞着包子雞腿，似乎想要通過狂吃來發泄心中的煩悶！
周易陽不以爲然，全程都不緊不慢的吃着雞腿。三大盆包子雞腿，瞬間被八個人消滅的乾乾淨淨，一大桶就稀飯也喝的乾乾淨淨。
吃飽喝足，幾人似乎也想開了，一個個慵懶的爬到牀上，舒舒服服的平躺在牀上，滿足的摸着鼓起的肚子。
周易陽則再次回到牀上進入冥想狀態，通過早上的冥想他發現，自己似乎對毛孔吸收的自然氣息感覺越來越清晰，而且他很意外的發現，通過毛孔吸收的自然氣息對人體皮膚有一定的改造作用，這也許就是《煉體訣》真正的奧妙所在，或許他無意間摸索到了《煉體訣》第四重煉皮，只是這種感覺很微弱，還沒仔細體會就被光頭強他們打斷了。
所以周易陽才抓領一切時間加快對氣感的摸索。
再一次的開門聲，再一次打斷了周易陽的修煉，周易陽很不情願慢慢睜開雙眼。
開門之後一行穿着統一整齊的聯防軍制服的人整齊的站在門外，靠近門的兩名看守人員，快速將周易陽他們吃完的餐盆收拾起來，然後站立在門口。
光頭強他們幾人也迅速從牀上爬起來，靠着牀站立着，周易陽微皺着眉頭，一臉懵逼的看着衆人，慢慢下牀，站在猴子跟前，小聲問道：
“什麼情況？”
“不知道，這種情況，最好老實點，要是得罪了哪個當官的軍官，以後就沒好日子過了。”
猴子依然保持着站立的姿勢，只是嘴巴緩緩的動着，小聲的對周易陽說道！
周易陽不在說話，多一事不如少一事，人在屋檐下不得不低頭，更何況大丈夫能屈能伸，爲一時好勝而逞一時之勇也不是他的做事風格。
一陣腳步聲傳來，接着一個軍官模樣的粗獷中年男人揹負着手腆着肚子走了進來，周易陽斜眼瞟去，長方臉膛，棕紅膚色，鼻直口闊，粗發濃眉，一雙睫毛很黑的眼睛，雖然不大，卻是藏鋒臥銳，流露出一種深藏不露的狡猾氣息。
兩名年輕軍官緊隨其後，一臉嚴肅，與中年軍官不同的是，他們鋒芒外露，一種盛氣凌人高高在上的感覺，凌厲的眼光在周易陽等人身上來回的瞟着。
“胃口不錯嘛，三大盆的包子和雞腿都吃完了。”
中年軍官看了看已經收到角落裡的餐盆，說道。語氣中透露着捉摸不透的笑意。
“都吃飽了吧，吃飽了好上路，一路兇險重重，我可不想帶幾個病秧子過去。”
說話間盯着周易陽幾人仔細的看着，當看到光頭強還未完全消腫的臉時，頓了頓，沒有說話，走了過去，走到門口後對着門外站着的聯防隊員們說道：
“好了！時間不早了，給他們帶上手銬，我們準備出發。”
一行人麻利的拿出電子手銬，“咔咔”的將幾人雙手靠在一起，帶了出去。
牢房外，一輛改裝過的核能裝甲車出現在周易陽等人眼前，整個裝甲車除了擋風玻璃用厚實的合金鋼絲網覆蓋，其餘全部用厚實的合金鋼板包裹着。
周易陽還發現在裝甲車的兩側，還有兩挺重武器和導彈發射口。
“不會吧，這裝備，是害怕有人劫獄嗎？也太誇張了點吧！”
周易陽被眼前那全副武裝的重型裝甲車驚呆了，心裡默默想着。
上了裝甲車之後發現除了厚實的外部合金鋼甲，內部只有兩邊坐人的條形座椅，空間之大，足足能裝二十幾人。
加上週易陽八人一共二十人坐進了裝甲車內，兩名軍官和駕駛員坐在駕駛艙內。
中年軍官站在車外，對着兩名年輕的軍官交待了幾句，直接一聲令下。
“出發！”
車便緩緩向前駛去，接着速度越來越快，在清晨的街道拉出一道絢麗的粒子流。