雖然在海選後的一萬名入圍者中只是排名倒數第二位，成功晉級最後十強的機會看起來相當渺茫，但石小陵卻並不怎麼在意。對他來說排名並不重要，能有機會學習到真正的古武術纔是最重要的。何況，他在這裡獲得的津貼是要遠遠高於在圖書館工作的工資的。
等這一萬名海選入圍者全部來到了甘泉州的秘密培訓基地後，他們才真正瞭解到了這項“國民壽命改善計劃”的大致內容。
首先，他們這些入圍者將接受穿越時空所必須的一整套系統培訓，基地的教官會根據他們的表現隨時淘汰其中的落後者，直到最後選出真正有資格直接參與“國民壽命改善計劃”的人選。
而所謂的“國民壽命改善計劃”，其實就是讓一名最終選出的執行者乘坐時光穿梭機穿越時空去到兩千年前的明月大陸上尋找一種特殊的養生秘訣，並將其帶回星辰大陸進行開發研究而已。
“……只要能順利的將這種養生秘訣帶回，就是爲星辰大陸的所有國民做出了偉大的貢獻，你就將是星辰大陸永遠的英雄！……”
這是培訓基地的特派長官王恆軍對所有即將接受培訓的學員們演講時所喊出的慷慨激昂的動員口號。
然而一萬名入圍學員中的大部分人對於這位王長官慷慨激昂的動員演說卻有些無動於衷，對於他們這些在物慾橫流的現代社會中長大的年輕人來說，比起成爲所謂的“國民英雄”，也許還是成爲受人崇拜、名利雙收的偶像更能打動他們一些。
另外，也有不少人對於能有機會坐上時空機穿越時空感到頗爲興奮。只是，明月大陸在哪裡？兩千年前的明月大陸會是怎樣的情況？什麼養生秘訣如此重要需要動用星辰大陸最高科技的時空機去執行？十年前就派出去的那些從軍警體中選拔出的精英們現在情況怎樣了？
幾乎所有學員的心中都是一個又一個類似的疑問，石小陵也是如此。
不過，與大多數人不同，在圖書館工作的石小陵曾在蒐集古武術資料時看到過明月大陸的名字，依稀知道這是一個與星辰大陸形狀環境有些類似的古大陸，卻存在於另一個星球中。
據他看到的資料記載，兩千多年前的明月大陸是一個非常崇尚武道的古大陸，有很多的武學天才曾在那片大陸上顯赫一時。另外，當時的明月大陸由於連年戰亂，造成了男少女多的局面，很多男子都妻妾成羣，與現今的社會現狀差異很大。
做爲古武術的忠實愛好者，石小陵自然是非常向往明月大陸的，不過他對那片古大陸所知甚少，更不瞭解明月大陸的現狀是怎樣的。
培訓基地每天都有一些人文地理常識課的培訓，其內容都是關於兩千年前明月大陸上的風土人情的，不過授課的教官暫時還沒有提及明月大陸的現狀是怎樣的。雖然有不少心急的學員對此提出過詢問，但教官全都對相關問題一問三不知，只是讓大家專注於課堂上的內容。
在隨後的日子裡，這一萬名初選入圍者就在甘泉州的秘密培訓基地中開始了系統的培訓。
出乎石小陵意料的是，真正的培訓課程中涉及到古武術訓練的科目與內容並不多，培訓中心的教官們在初期的大部分時間都是在教他們這些學員熟悉兩千前明月大陸的人文風俗，告訴他們在那個年代有哪些傑出的武道流派與世家人物，以及這些世家流派之間的相互關係等等。
在培訓完了這些歷史人文課後，學員們還必須做相當多的穿越時空的針對性身體適應訓練，並隨時接受醫務人員對身體各項指標的監測。一旦發現某人的身體指標在訓練週期中出現異常，有可能會不適應長途的時空之旅，那麼此人就會被無情的淘汰。
在甘泉培訓基地中存在着非常多的醫療科研人員，這些醫務人員對參加培訓的入圍者的身體檢測相當頻繁，幾乎每天都要抽取這些學員的血液進行化驗，並經常讓這些學員在身上接好各種大小電極在一些奇怪的大型儀器中翻來覆去的做各種測試。
很多學員對枯燥的歷史人文課以及大量的身體適應訓練還算可以接受，但對每天沒完沒了的醫療檢測卻相當反感，認爲自己是被用來做人體醫學試驗的小白鼠。爲此很多人常常藉故逃避這些醫學檢查，甚至有人因此而與相關的醫務人員起了衝突。
不過訓練基地的教官們全都異常堅決地站在了醫務人員這邊，並且明確告知學員們這些醫務人員的檢測研究工作非常重要，他們對學員身體的檢測研究也是這次“國民壽命改善計劃”重要的組成部分，所有入圍者都必須無條件的予以配合，否則必將被無情的淘汰。
有一些入圍者因爲不願淪爲這種醫療試驗研究的小白鼠而自動退出了，另有一些人則經常藉口身體不舒服來逃避繁複的醫療檢測。
訓練基地的每一天就在這些反反覆覆地學習、檢測與訓練中緊張的過去了。
只有在這些訓練和醫療測試之餘，若是有多餘時間的話，基地的教官纔會拿出一些古武術的教材來讓大家觀摩學習，目的自然是使最後的入圍者穿越到明月大陸後能有一定的防身技能，以便能更好的完成任務。
這些古武術教材中有些是石小陵早就收集過的，有些則是他從未見過的，但不管石小陵是否曾經見過，幾乎所有的古武術法門都要求修煉者有足夠的真元才能真正發揮威力。
“可真元從哪裡來呢？爲何哪怕從最基礎的功法練起，真元也始終難以練成呢？”
這個問題一直困擾着石小陵，也是他急於參加這次“國民長壽改善計劃”的主要目的。
經常爲所有學員親身演示這些古武術教材的教官名叫周杰，石小陵不僅早就聽過他的名字，還曾在一次大型的自由搏擊大賽中與他交過手，結果當然是大敗而回。石小陵知道周杰是明月大陸連續多年的無差別級搏擊冠軍，想不到他竟然也是這個“國民長壽改善計劃”的特訓教官之一。
周杰只是在爲數不多的公開課上爲衆多學員演示了一部分的古武戰技，並對練習要領做了簡單的講解，隨後就讓大家自己修煉了。
雖然只是簡單的演示與講解，但周杰還是表現出了驚人的實力，他的拳腳所到之處幾乎無堅不摧，那些練功用的木樁、磚石在周杰的拳腳下瞬間便被摧毀殆盡，每每看得所有學員都是目瞪口呆驚駭不已。
石小陵心中很是激動，周杰演示的很多招式他都曾經練過，但威力卻是迥然不同完全不可相提並論。石小陵幾乎可以肯定周杰一定是練成了真元的，要不然這些武技絕不會發揮出如此大的威力。
石小陵曾大膽在公開課上向周杰提出過詢問，想知道到底該如何才能練成真元，可是周杰對此卻是含糊其辭，只是說讓大家先將修煉的方法學會，堅持下去自然會水到渠成的。
這讓石小陵大惑不解，他研究古武術多年，論套路技巧已學會了很多，自問就算比起周杰大概也是不遑多讓，平時也一直按照古方在練習真元，卻始終一無所成，只是讓體魄更強健而已。
若說是堅持下去就能練成強大的真元，石小陵心中並不相信。可是周杰既然教大家練習古武術，爲何卻不將練習真元的真正方法告訴大家呢？難道說真是所謂的時候未到？
關於真元修煉的秘密在三個月後才終於揭曉了，可這時基地中已有整整五千人被淘汰了。
在剩下的五千人的學員排名中，石小陵排名第四千九百九十九位，依然是倒數第二位，不過由於每個人的排名都是保密的，也嚴禁相互之間對此進行交流，除了學員自己以及一些相關的教官外，似乎並沒有多少人知道石小陵的具體排名。
石小陵很慶幸自己挺過了前三個月的培訓而沒有被淘汰，雖然最初入圍時他的排名就是倒數的，但憑着對古武術的熱情以及對古代明月大陸的嚮往，石小陵非常投入於每一天的培訓課程，也從不像很多人那樣逃避繁複的身體檢測。
這個秘密培訓基地的生活相當枯燥，每天的培訓課程都非常緊湊，幾乎沒有任何的娛樂，雖然每個入圍學員都有一間獨立的宿舍，但宿舍房間的各個角落中都安放着攝像頭，嚴密監視着裡面的人的一舉一動。
某些時候石小陵也感覺自己真的只是一個試驗品，就像一隻小白鼠一樣每天受着醫生護士以及教官的擺弄，然後由那些躲在暗處的科研人員分析着自己的各種情況與反應。
要不是在這裡能看到不少石小陵嚮往已久的古武術的多媒體資料，也許他也會像很多倍感無趣的學員一樣選擇放棄或被淘汰的。
好在熬過了最初的三個月後石小陵終於知道了關於真元的秘密，出人意料的是告訴他這個秘密的並不是專門負責傳授武技的教官，而是每天都來爲石小陵抽血化驗做各種醫療試驗的美女醫生唐之舒。