“小武，這本典籍是達摩祖師所傳，書上的套路你現在還不能練。現在你先看一下前邊的達摩心法。等心法略有小成之後再行練習套路。”至武禪師對馬秀武說道。
馬秀武聞言翻開了書的第一頁，只見上面寫道：“夫道者；以寂滅爲體。修者；以離相爲宗。寂滅是菩提，滅諸相故。佛者覺也；人有覺心，得菩提道，故名爲佛。離一切諸相，即名諸佛。是知有相，是無相之相。不可以眼見，唯可以智知。若聞此法者，生一念信心，此人以發大乘超三界。”
“人之一身，由心主之。心如君王，手足爲臣卒。君有乾綱獨斷之明，臣民則效指揮如意之勢。氣脈沉靜，直達氣海，拋卻萬念，靜聽氣息之出入。”
馬秀武越看越迷茫，唯獨看懂了書上第一頁的那張圖上的內容，一個盤坐的僧人，四邊的字顯示着他身上的穴位，其餘的就只認得字，不懂其中包含的意思了。
“小武，現在看不懂沒關係，你只要記着這上邊的話就可以了。”至武禪師看着一臉迷茫的馬秀武說道：“今晚爺爺就先把達摩心法傳授給你。小武，你坐到牀上去”
馬秀武依言爬上了自己的小牀。
至武禪師見孫子在牀上坐定，說道：“小武，盤坐在牀上，就象爺爺這樣。”說着做了個示範。馬秀武看着爺爺的姿勢比葫蘆畫瓢的盤坐了下來。
至武禪師起身走到孫子身邊。幫他糾正了一些姿勢上的不足之處又說道：“小武，看到書上的那張圖了吧，你現在就把你身上的經脈想像成一條融會貫通的溪流。溪流裡沒有水，你凝思幻想一條氣流，從你的眉心進入，然後向下遊走到你胸膛中間的膻中穴，分三條，倆條進入倆隻手臂中的經脈，另一條往下游走到你肚子下邊的氣海穴，再從氣海穴出發，分倆條進入你倆條腿上的的經脈裡，行至腳底涌泉穴，再沿腿上的經脈出發，匯至氣海穴。由氣海穴繞背後正中的督脈往上行至百會穴。以此循環……”
此時的馬秀武，心無雜念，靈臺一片空明。靜靜的按照着爺爺說的，讓那道虛幻的氣流在身體裡循環了起來。
至武禪師看着漸漸入定的馬秀武，心裡想着“這孩子，不管學什麼都像模像樣的。而且能很快的領悟，真是一個武學奇才。唉……要是他是天雷出世就好了。那樣我就無憾了。”
現實往往不會盡人意，有時候，眼睛看不到的，不一定就是不存在的。
馬秀武入定了倆小時後，慢慢的睜開了眼睛。他感覺這樣很有用，那道虛幻的氣流在身體裡循環的時候，好像把身子裡邊的濁氣全部排出來了一樣。很舒服。
馬秀武跳下了牀，至武禪師出去給他打了一桶熱水。讓他去洗澡了。
來到爺爺這裡之後，他還是第一次用熱水洗澡，以前的一個多月，他每天晚上都要在築基池裡泡上一兩個小時，雖然那樣好像很有用，但是從內心裡，他還是想用熱水洗的。他怕爺爺不同意，所以也就想想，沒敢真跟爺爺說。現在終於可以用熱水洗澡了。馬秀武心裡別提有多高興了。這麼冷的天，用熱水洗澡肯定很舒服。
歡快的洗過澡，馬秀武爬到他自己的牀上，沉沉的睡去了。
至武禪師從外邊進來之後，看到牀上沉沉睡着的孫子，心頭一酸，“唉……小武還是個孩子啊，但是身上卻肩負了這麼大的責任，我這樣做到底對不對。天雷已經顯世，劫難就快要到來了。現在只能希望小武能快快成長起來，幫衆生度過這場劫難了。”
第二天馬秀武早早的起來去外邊的小竹林裡練習吐納功夫了。
吃過早飯，爺爺告訴他，以後站樁的姿勢要換了，以前站的靜樁已經對他的鍛鍊起不到作用了。從這天開始，他讓馬秀武開始練習馬步站樁。
在各種站樁中，馬步站樁屬於大運動的樁法，大運動量，意味着氣血運行猛烈，也意味着對人體鍛鍊的作用來的猛烈，通常這類**對人體淺層的氣血作用非常迅速，所以，健身效果非常的明顯。
由於運動量很大，在現代社會裡，能夠認真堅持的人少之又少，但是真正堅持鍛鍊的人，是絕對體驗到它的神奇功效而視爲珍寶。至武禪師就是這樣。他數十年如一日般的站樁，對他的下盤功夫起到了很大的作用。
至武禪師交待了馬秀武要注意的事項，在香壇裡點上一柱半米高的香，便自行離去了。
已經在築基池裡泡過七七四十種次的馬秀武。身體強度超越同齡人的不是十倍八倍。已經算是初入武門了。
一般的現代成年人，第一次練習馬步站樁絕對不會超過10分鐘。但馬秀武就不同了，雖然他還是個三歲多的小童，但自從爺爺爲他築基之後，剛開始站靜樁一次就咬牙站了2個小時。雖然靜樁的強度不大，但是也是很考驗人的鎮定功夫的。
馬秀武頭頂懸，含胸拔背，沉肩墜肘，寬胸實腹的擺好馬步站樁的姿勢。在堅持了20分鐘後，馬秀武開始渾身發熱，呼吸也到了極限，小臉都憋的紅紅的，他儘量的控制着自己的呼吸。雖然爺爺沒說什麼香燒不完就不讓他收功，但是他還在堅持。他不是個貪玩的孩子，現在的他，經過一個多月的靜樁練習，已經把站樁看成了他生活中不可分開的一部分，他不會輕易就放棄的。
馬秀武在心裡一直給自己打着氣。咬着牙堅持了下去。
又過了幾分鐘。馬秀武知道自己終於撐過去了，他感覺自己像魚兒找到水了一樣，自由的呼吸着。現在的他，渾身上下都透出着一股股熱氣。
遠處竹林中的至武禪師看到孫子終於撐過去極限之後，眼裡不由溢出了淚花。造化弄人啊，他本該是個無憂無慮過着自己童年的小孩子，現在卻被自己爲了以後的那場劫難付出着連成年人都不敢接受的訓練。
夕陽西下，留下了一抹殘餘的榮耀。普照着這不算巍峨的少室山脈。
好景不常在，夕陽過後的世界，將會陷於一片黑暗。
月亮的微芒，並不能帶給這個世界多大的光明，真正可以主宰這黑暗的人在那裡？
沒人知道。人們所知道的只是，這樣的日子，他們已經習慣了！
現在的馬秀武，在每天近乎殘酷的訓練中，慢慢的成長着。未來有什麼，他不知道。他現在的認知能力只有：“我要成長，我要成爲一個大人。！”