牽牛當然是完全信得過白浩南的泡妞大法,一直站在大棚外幫他擋着不要隊員們過去看熱鬧,兩位穿着黑西裝的司機助理也站在附近,反正大大棚四面透風,一眼就能看個通透,隨便喊聲都能聽見,不會有什麼問題吧。
於嘉理讓白浩南挺有好感的就是對胡亂搭配的運動伙食不挑剔,不是說家裡挺有錢,而且自己還是老總了麼,端着不鏽鋼盤子一點都不嫌棄衛生條件,坐在桌邊跟白浩南他們一起吃飯,還對其他年輕隊員試探着的搭話都能爽朗迴應,解釋自己就是找王教練帶減肥健身的,白浩南把自己那套什麼都不能吃的食譜口述給她,於嘉理寫字蠻娟秀挺拔,再三保證回家不會再偷吃什麼東西了,哪怕這晚上也沒吃多少。
這頗有點奇特的健身減肥活動還真就延續起來了。
於嘉理每天下午下班以後直接過來,先跑步,再做舒展,最後上器械,白浩南忽然意識到自己在蓉都那兩個月的短暫教練經歷一點都沒白費,特別是藉着給護士們指導動作揩油泡妞的勾當,終歸還是讓白浩南琢磨了解很多跟女性相關的健身細節,再結合跟男性非職業球員們的訓練,總結了不少真材實料的乾貨。
如果真是把剛離開江州的自己丟到現在的局面中來單獨指導一位客戶,可能都不知道千頭萬緒從哪裡抓起,說不定就跟當初帶足球隊第一次公開講話那樣都給憋住了。
現在他很有信心。
畢竟在職業球員裡面如何利用大劑量運動快速增減肌肉、燃燒脂肪都是很成體系的套路,現在不過是小心翼翼的轉化到針對沒有多少運動天賦和底子的普通姑娘身上,白浩南第二天就真的找了個破本子開始寫教練計劃和數據日誌。
不得不說,白浩南還是有個聰明的腦瓜子,只要是在他熟悉的範疇內,像模像樣的計劃日誌他都習慣於運轉起來,只是老陳帶給他的這點基本規範之外,他是絕對不會主動去學習的,起碼從來沒有去找牽牛借過筆記本電腦上網搜索學習相關內容。
當然那破筆記本晚上基本都是牽牛在跟網上女友聊天,白浩南也沒興趣打岔。
但起碼在於嘉理看來,在健身私教這個工作上,白浩南是非常認真,非常專業又獨樹一幟的。
正因爲白浩南從沒去查找過別人是怎麼做的,他只是把自己熟悉的那套專業手法儘量捏吧捏吧化整爲零的教導給於嘉理,和外面動不動動感單車、瑜伽、跑步機燃燒脂肪之類的套路有鮮明區別。
而且稍微好點的專業足球教練有個特點,那就是設計各種體能、熱身小運動比較多,特別是在職業隊裡面,要讓天天都以踢球爲職業的球員們不對所有運動環節感到厭倦懈怠,稍好點的職業球隊都會經常更新小運動內容,增加遊戲性等等。
白浩南現在單獨用在於嘉理身上,簡直得心應手!
如果說開始一兩天,於嘉理還有點嚮往着下班後過去跟帥哥教練相處的小鹿亂撞,四五天以後明顯有點興致盎然了,甚至期待猜測教練又會安排什麼新鮮招式,週五這天過來,先把一個牛皮紙信封雙手遞給白浩南:“從小我就不喜歡運動,健身中心減肥班沒少報,但基本上就沒堅持過,真沒想到你這一分價錢一分貨,謝謝了!”
白浩南心安理得的拿過來捏捏,大概猜測到是兩萬塊左右,也不廢話,笑笑揣褲兜裡,開始帶着於嘉理做熱身運動,今天是利用一個足球,要求單手摸在足球上做下蹲,然後單腿下蹲,甚至墊在後腰上做反拱動作,十來分鐘,女客戶就香汗淋漓了,白浩南這才帶着她開始做有氧運動:“一定要記住,以後你繼續做這類運動的時候,剛開始身體就像黃油片,如果剛從冰箱裡面拿出來是冷的,輕輕一掰就碎了,無論肌肉、筋脈甚至骨骼都這樣,只有熱身運動做好了,才能像加熱的黃油那樣軟綿綿的隨便變成什麼形狀都行……”
在健身中心的時候,白浩南也拿這話去挑逗過護士的,有些姑娘就心領神會的給他個嗔怪:“討厭!”
在於嘉理這裡她就只會注意到:“以後?你不會長期在這裡工作?”
白浩南有點吃驚她的敏銳:“啊?我有說這個嗎?”
於嘉理很專注:“沒說,但能感覺到。”
白浩南隨口:“我只是過來看朋友的,今天才是我來這邊拿到的第一份工資呢,兜裡有點錢就又可以到處去遊玩了。”
於嘉理欲言又止,好像對自己付工資的爽快感到有些後悔,但她真是個合格的商人,片刻之後提出了好像醞釀不少時間的建議:“我這幾天減輕了六公斤體重,這點分量以前在其他健身中心也有短期達到過,但這次我很清楚這不是靠短期內脫水換來的虛假成績,而且我已經能享受點運動帶來的樂趣了,我有信心以後都能持續的這樣鍛鍊下去,但你有沒有想過自己開個健身房,來開創自己的事業呢?”
白浩南忽然愣了下,從來,應該是從小時候到現在,他從來沒有想過自己創業,更從來沒有伊莎那麼強烈的自己開店願望,或者說社會我南哥是眼高手低的典型代表,叫他去開個雜貨鋪,丟不起那個人,但開個健身中心呢?
從來沒想過。
所以他第一反應居然不是毫不猶豫的馬上拒絕,而是脫口而出:“沒錢!”好像當初面對伊莎的提議,類似的回答,含義卻絕然不同。
躺在健腹板上的於嘉理就笑了:“我可以投資啊,你來打理,我們共同持股,怎麼樣?”
相比第一天穿着稍顯保守的黑灰色健身服,於嘉理這兩天已經不知不覺的換成了有鮮豔桃紅鑲邊的款式,姑娘總是愛美的,這不光體現出她對身體變化的自信也在體現心理變化,特別是對白浩南的放心,這樣平躺着笑語晏晏的樣子真是一點防備都沒有,很奇妙吧。
換做尋常的相處空間,普通男女之間能這樣躺着說話?
她還藉助仰躺,聚精會神觀察着白浩南的反應,察覺他有明顯動心:“你不是有時候也會抱怨這些設備太差了,如果能有些更好的設備,是不是就能讓你這個專業技能徹底發揮出來呢?沒有誰的事業是從天上掉下來的,你有能力又有爲人品德,投資你來做健身中心,對我的公司也是筆很有前途的項目,怎麼樣?”
第一次被表揚有爲人品德的白浩南也從來沒跟女老闆談過生意,或者說他壓根兒就沒談過生意,但不得不說這次破天荒的動心了。
這跟之前在蓉都做醫療系統的職工隊教練是天差地別,那邊的收入是不錯,但終究是個臨時工,始終是寄人籬下隨時可能失業,也看不到什麼發展前景,這邊可是直接提供了一個股東的地位,哪怕是個小股東,白浩南知道有些退役的球員夢寐以求的就是這種股東老闆的生計,只要生意做上路,那就是悠哉遊哉當甩手掌櫃的逍遙人生了。
而且這肯定不會涉及到身份問題,明顯於家在這裡就是一棵大樹,大樹底下好乘涼,這更是之前無論哪種情況下都沒有的優勢。
於嘉理談戀愛不行,但談生意絕對是把好手,精準把握到白浩南的心思意動,當然就果斷下注:“這樣吧,反正也週末了,明天中午到我家吃飯,你不是說了想見見我爸嘛,你跟他聊聊,雖然是我自己就能拿主意,但你可以問下他的意見,怎麼樣?”
白浩南遲疑着還是點頭了。
於嘉理還能忍住資本獲勝的笑容,繼續輕描淡寫的邊健身邊聊天。
她多喜歡這種感覺啊。