第十九章 長跑鍛鍊

“吳江,快點起牀了,快點!”一邊敲門,李響一邊喊道。

吳江可是不知道出了什麼事情,迷迷糊糊地醒過來,一邊起來,一邊喊道:“李響,怎麼了?”

“該起來做早課了,快起來,晚了會挨罰的。”李響繼續喊道。

一激靈,吳江才意識到今天是自己參加培訓的第一天,是肯定不要遲到的,而且畢竟是第一天來,他還不知道很多的規矩,還是儘量小心的好。

想到這裡,吳江已經邁步走到門前,把門打開了。門外,李響也是在一邊繫着上衣的衣服,一邊對他道:“快點,十分鐘之後在咱們院子門口集合,早課啊,不能遲到,要不然會受罰的!”

“好。”

見李響這個樣子,雖然不知道懲罰是什麼,但是吳江就知道,肯定是很嚴重的。

你道爲何?

從昨晚吃飯的時候,李響敢和智光等人開玩笑來說,平日大家還是很熟悉的。既然如此,但凡平時訓練能夠講情的話,李響也不會是這麼樣子。而他的性格又一向是開朗,可現在卻是這一副緊張的樣子,只能說明,懲罰很嚴重,而且還不能講情。

所以吳江趕緊關上房門,回去將衣服穿上,匆忙洗漱一番,就來到了院子的門口。此時大家都到了,等了大約五分鐘,智亮纔出現在衆人面前。

沒有昨天的嘻嘻哈哈,智亮此刻顯得很是嚴肅,不怒自威。

“嗯,不錯,吳江,你是新來的,我還以爲你會遲到呢,很好,你沒有遲到就很好。我有必要和你說一下。”

吳江詫異,不知道他想要說什麼,只聽智亮道:“早晨五點鐘鳴,鐘鳴之後十分鐘之內,立即穿好衣服,洗刷完畢到門口集合,準備早課。早課結束,吃早飯,休息半個小時,然後開始訓練。剩下的時間,等訓練的時候,我會告訴你的!”

“是!”吳江也是肅然道。

早課是長跑以及跳水,此時不過五點十五分多一點,空氣新鮮。尤其是少室山之中,雲氣氤氳。頗有一番神仙世界的感覺。

從培訓中心的大院走出來,智亮道:“圍着山腳跑一圈先熱熱身再說。”

這種運動量,對於智亮來說,自然是沒有什麼。對於已經接受了很長時間訓練的周正劍等人來說,也是沒有什麼的,但是對於吳江來說,卻有點牽強的,這一拳,至少也得有一萬米吧,誰們家早晨起來連早飯都沒吃,就先來一個一萬米?

雖然這山中的景色不錯,可以一邊跑一邊吃飯,可是還有一個問題,那就是隻是吃素菜,肚子之中本來就沒有油水,又是早晨起來,這一折騰,不餓纔怪呢。也幸好昨晚他們哥幾個吃了一點田雞肉,但是仔細想想,那麼點東西,有什麼用處?

“準備,跑步走!”

周正劍跑在最前面,李響以及鄭家的兄弟兩個跑在後面,或許是因爲剛開的緣故吧,衆人都將吳江安排在最後,就連智亮也是多看了他一眼。

早課的奔跑速度不是很快,但是剛剛跑了有一千米的時候,吳江也是覺得呼吸苦難,雙腿已經有點累了。

呼呼地喘着粗氣,吳江也是落在了後面,雖然落的不是很遠,但這距

離,卻還是有點掉面子的。尤其是對於一個男人來說。

周正劍等人倒是也呼呼喘着粗氣,但是比吳江好得多,至於智亮,居然絲毫看不出來。吳江不禁心中感嘆,這從小生在少林寺的人就是不一樣。

雖然累,但吳江依舊堅持跑着,只是速度,連最開始都不如。

“怎麼樣,還堅持的住嗎?”畢竟是第一天參加訓練,智亮還是比較照顧吳江的,來到他身邊,問道。

“嗯,沒事兒,還堅持的住。”

“那就好,繼續努力吧。”說罷,智亮繼續敦促周正劍等人跑步。

兩千米的時候,吳江已經有點雙目發花了,至於周正劍等人,也是疲憊不堪,和吳江跑一千米的時候那股狀態差不多。

“跑不動就慢慢走,但是不要停下來,否則你們就再也跑不動了!”智亮喊道。

既然他都這麼說了,衆人也是紛紛走起來,吳江現在跑的速度基本和走的速度已經沒有什麼區別了,是以他的速度,倒是絲毫都沒有減弱。

可是腳下的腳步,卻是逐漸虛浮起來。

吳江即便是喜歡爬山,可什麼時候大早晨起來,連一頓飯都沒吃就進行這麼長時間的鍛鍊來着?難道少林寺的人,從小都是這麼訓練起來的?

“呼!”長出一口氣,吳江咬定了牙關。

他自小就沒有服過別人,既然別人可以堅持跑步,他爲什麼不可以。尤其是智亮,他還比自己小,雖然人家是自小訓練的,但是吳江也是長期爬山訓練出來的,從來沒有間斷過。難道就真的不行嗎?

想到這裡,吳江的腳下突然發力,漸漸超越了周正劍等人。就連智亮也是詫異地看着他,沒有想到,這個時候,他居然還有力氣衝刺,雖然,這才兩千五百米左右。距離跑完整段山路,還有很遠。

“吳江不錯啊!”身後,李響一邊呼呼出氣,一邊說道。

“好好跑,不許亂說話。”智亮提醒道。

李響伸了伸舌頭,也不知是喘氣,還是遮掩自己的尷尬。

心中憋着一口氣,吳江很快就將周正劍等人摔在了後面,尤其是前面一個拐彎的山道,身後的人,都看不到了。然而剛剛轉過彎去,眼前的景色也是豁然開朗。吳江實在是想不到,在這個鋼鐵的世界之中,居然還有這樣的美景。

他們跑步的這一條山路是被修過的,應該是在原有的道路基礎上修的。雖說是山腳,但其實距離山腳還有一段距離,基本上是一座山的三分之一位置。下面是一片桃花林,此刻桃花正開房,香氣撲鼻,沁人心脾。

道路的上面一側呢,則滿是楓樹林。楓樹的葉子在秋天的時候會變成紅色,從遠處看一片紅色,很是好看。此刻雖然還沒有變紅,都是青色的,但依舊很好。主要是一片紅色,一片青色映襯出來,讓人看在眼中,美不勝收。

看着眼前的景色,吳江突然覺得自己似乎都不累了,身上又有了力量。

不過他知道,這種感覺和迴光返照是差不多的,接下去的話,應該是更深的疲憊,是以雖然有了這一股力氣,但是他並沒有拼命地去衝刺,而是速度愈加慢下來。既然是迴光返照,是以更要保

持自己的體力,否則,力氣消耗的更快。

嚴格地說起來,這是一種近乎道的體驗,但是因爲之前的吳江從來沒有接觸過這種東西,是以,他自然也不能明白其中的感受。

可是吳江不知道的是,在培訓中心大院的門口,兩個身影站在那裡,正看着他的這個方向,說來也是巧合,吳江所在的位置,從門口正好可以看到。

“師兄,他的體力,不一般啊!”說話的是智善,站在他旁邊的,自然是智光。

“嗯,的確是一個奇才,體內陰陽協調,能夠在塵世中找到這種人,真的是很難得。”智光也是說道。

若是吳江聽到這一番話,再仔細想想的話,應該能夠知道,劉騰找他來的理由了。

“師祖的病?”

“師弟!”智光看着智善道:“這種事情,不是你我可以揣測的。”

“是,師兄!”智善低頭,言道。

回過頭來再說吳江,緩慢地跑了大約有兩百米,或許是因爲跑出了桃花林的範圍吧,吳江覺得,身子頓時又疲乏起來,他只得繼續放慢了速度,近乎於走的樣子。

甚至他已經感覺到,李響等人已經在他的身後了,距離自己也應該很近了,只是他沒有回頭看,倒不是不想,而是一旦回頭,可能他就會直接暈過去。現在,除了保持奔跑的速度之外,他最好還是不要有其他的動作,因爲任何一個動作,都有可能會影響他此刻的身體活動。慣性一旦被改變,後果是很嚴重的。

就這麼走走跑跑的一直堅持到一半路程的時候,大家的精神似乎都有點崩潰的。但是畢竟之前周正劍等人有過這樣的體驗,是以他們還堅持的住,但是吳江,此刻已經近乎於在閉着眼睛,靠着感覺來奔跑了。

暈暈乎乎的,這種感覺很是奇特,如同行走在雲霧之中一般。爲什麼很多人喜歡喝醉的感覺,因爲那個時候,人的道德底線是降低的,做什麼事情都不會受到限制,心中的枷鎖也打開了,所以很是舒服。而此時的吳江呢,疲憊之下,除了自己的身體感受,其他的似乎都不在乎了,是以他的臉上,也露出一種享受的感覺。

“行了,今天就跑到這裡吧!”智亮突然喊道,但就在大家要停下來的時候,他卻又喊道:“你們別停下來,再走走,要不然身體會受不了的!”

這個道理,大家都知道,長途的奔跑,若是說挺就挺,身體得不到緩慢地休息,那麼心肺是受不了的,若是身體健康還可以,一旦身體心肺有點問題,很可能就會窒息。

是以衆人都根據智亮說的去做。大家一邊走,智亮又說道:“以前都是跑整個山腳的,今天只是跑了三分之二,主要是因爲我們又加了一項訓練,那就是跳水,看到那邊了嗎,水桶。”

難怪在這裡停下來,衆人循着智亮手指的方向看去,只見前面放着五根扁擔,還有十個水桶。旁邊是一個泉眼,平時跑步的時候,路過這裡,大家都知道。但是之前沒有跳水這個項目,也不知道爲什麼,今天居然增加了。

“慢慢溜達過去,休息十分鐘,挑水上去,一共挑水三次。”智亮說道。

“這泉水是好東西啊!”周正劍說道。

(本章完)

第四十章 練字第三十二章 酒會前第二十三章 藏經閣第四十六章 吳江的機會第四十三章 親如一家第三十二章 酒會前第四十三章 親如一家第四十四章 陷害第四十二章 生日宴會第四十三章 親如一家第三十八章 有任務第二章 三人一家第二十六章 到家了第二十九章 李向山第四十四章 陷害第十四章 機場騷亂第四章 通宵喝酒第四十三章 親如一家第三十五章 跳舞第三十七章 百般挑逗第二章 三人一家第二十一章 參禪悟道第三十六章 市場部經理第六章 二狗子的報復第十五章 空姐李倩第十七章 培訓中心第十二章 發現目標第十七章 培訓中心第四十三章 親如一家第三十四章 結怨第十章 放假第三十四章 結怨第五章 赤裸相見第二十一章 參禪悟道第十七章 培訓中心第九章 護花使者第九章 護花使者第五章 赤裸相見第十六章 宰客的司機第三十六章 市場部經理第十六章 宰客的司機第三章 抓了一個小偷第十九章 長跑鍛鍊第四十三章 親如一家第十三章 一個月的離別第二十七章 升職加薪第十四章 機場騷亂第十章 放假第十八章 松樹林偷吃第三十二章 酒會前第十七章 培訓中心第四十五章 風起雲涌第十一章 遊樂場第一章 吳江其人第二十三章 藏經閣第三十九章 套話第十四章 機場騷亂第十四章 機場騷亂第二十二章 後山建築第四十章 練字第四十四章 陷害第四十二章 生日宴會第二十六章 到家了第十五章 空姐李倩第三十九章 套話第四十二章 生日宴會第二章 三人一家第四十四章 陷害第二十九章 李向山第一章 吳江其人第三十七章 百般挑逗第三十九章 套話第五章 赤裸相見第三章 抓了一個小偷第五章 赤裸相見第十章 放假第三十五章 跳舞第三十九章 套話第十二章 發現目標第十二章 發現目標第十七章 培訓中心第六章 二狗子的報復第二十七章 升職加薪第十四章 機場騷亂第三十五章 跳舞第四十章 練字第四十三章 親如一家第六章 二狗子的報復第十八章 松樹林偷吃第二十七章 升職加薪第四十一章 裝裱店的老人第三十三章 又見佳人第三十一章 買衣服第三十七章 百般挑逗第二十四章 成功第五章 赤裸相見第十九章 長跑鍛鍊第十四章 機場騷亂第三十章 相親