曹大爺說，修煉古武，兩個要訣。
其一是時刻進入深度冥想狀態，哪怕身處現代化大都市，都要想象自己處在危機四伏的蠻荒原野，面對各種洪荒兇獸的威逼和侵襲，從而使周身肌肉和細胞，每分每秒都保持在高度興奮的狀態，才能極限壓榨生命潛能，覺醒洪荒之力。
其二是氣勢，要時刻銘記自己是“恐怖直立猿”的一員，要有當年人族初祖走出非洲，左手石斧，右手石矛，橫行天下，短短几十萬年間滅絕億萬生靈，成爲地球主宰，這種“天下無敵，捨我其誰，氣吞萬里如虎”的氣勢。
楚歌深以爲然。
前期瘋狂修煉《激腦術》和《鑄體決》的好處，在這一刻發揮得淋漓盡致。
即便白天進行高強度救援訓練，飛檐走壁時，他也想象自己置身洪荒，正在披荊斬棘，攀越大山。
即便晚上一邊蹲廁所一邊鑽研機械學理論專著時，他也冥想陰暗的角落裡有十幾頭洪荒兇獸衝出來想將他撲倒，和他激烈肉搏。
在旁人眼中，他就像是落後太多而自暴自棄，整天昏昏沉沉，心不在焉。
殊不知，他同一時間在進行三四項不同的修煉，甚至穿梭於不同的時空，汲取洪荒之力，以自己的方式，突飛猛進着！
第一週，他被曹大爺以各種方法摔來摔去，卻始終咬牙堅持，一次都沒有喊停，直到曹大爺被累得氣喘吁吁，在極度震驚中主動放棄。
第二週，他漸漸掌握了在驚濤駭浪中保持平衡的技巧，很多次被曹大爺全力摔出去，都能瞬間平衡，如猿猴和山貓般輕盈落地。
第三週，他變成了滑不留手的泥鰍，圍着胖老頭打轉，十次裡面，最多被曹大爺抓住五次。
第四周，他甚至能嘗試進行有限度的反擊，學着曹大爺的技巧，把自己想象成一個山頂洞人或者銀背大猩猩甚至霸王龍，以其人之道還治其人之身，把胖老頭狠狠摔出去。
楚歌也不知道，自己進步的速度算不算快，不過，從曹大爺那張憋成茄紫色的臉，還有一顆顆碩大無朋、熠熠生輝的金色光點來看，應該……還可以吧？
第一個月的正式修煉結束，楚歌迎來一次小小的測試，那就是幸福小區的“聯合防禦治安演習”，簡稱“聯防演習”。
在這一個月裡，有關部門和全體靈山市民都沒有閒着，進行了大量部署和修煉，在警方、軍方、特調局和紅盔部隊的大力支持下，完成了“五分鐘應急防禦體系”，確保全市範圍內，任何一個居民小區或者人流稠密點，一旦發現有修仙者或者魔法師穿越過來，五分鐘內，特警部隊和狙擊手就會部署完畢，十分鐘內，包括裝甲車和自行高射炮在內的重火器都能開赴現場，保障廣大市民的生命財產安全。
所以，對各個居民小區以及基層治安機構而言，任務很簡單，一旦發現穿越者，不惜一切代價，留住他至少五分鐘！
爲了完成任務，各個居民小區紛紛成立了“聯合治安防禦小隊”，每天下班都在小學操場或者小公園裡操練，還配發了防暴盔甲服和長柄電警棍等軟殺傷武器，郝警官等基層治安執法者，更是配發了大量先進的防暴器械——這些措施是否有用，就要在今天的演習中，得到驗證。
楚歌原本就在小區聯防隊中拿着一份薪水，遇到這樣的大型演習，更是當仁不讓，扮演了關鍵角色——穿越過來的修仙者。
“楚歌，你的任務就是在五分鐘內，從小區最深處的‘穿越點’，一路逃竄到小區門口，只要逃出小區，就算你贏了——不過我擔心你連三分鐘都撐不到，因爲我也會加入聯防隊的行列，對你圍追堵截，狠狠鎮壓！”曹大爺故意刺激楚歌。
楚歌微微一笑，眯起眼睛，深吸一口氣，眼前的高樓大廈統統消失不見，視野之內，只有炙熱的泥沼，蒸騰的氤氳，狂野的洪荒！
刺耳的警報聲響起，聯防演習開始！
“全體居民請注意，疑似有穿越者出現，重複一遍，疑似有穿越者出現，家家戶戶，關好門窗，關閉水電和管道煤氣，保持鎮定，聯防隊員，全副武裝，執行一號應急預案！”
遍佈小區的大喇叭，“哇啦哇啦”叫起來。
原本在小區裡閒逛，在菜場裡買菜的居民，立刻按照規劃好的路線紛紛疏散，大門鎖好，卷閘拉下，小區道路，空空蕩蕩，楚歌如離弦之箭般的身影，格外刺眼。
“嘩啦嘩啦”，前方響起了盾牌和長棍碰撞的聲音，是聯防隊員！
這些聯防隊員，都是身強力壯的青年或者經驗豐富、訓練有素的退伍軍人，披掛着一身超強塑料和緩衝層聚合到一起的防暴盔甲，一手防暴盾牌，一手電警長棍，棍首電弧繚繞，劈啪作響，擺出陣勢，倒也威風。
盾牌後面，更有人手持超強射電燈，射出一道道足以使人暫時失明的強光，算是“遠程能量武器”。
面對十幾名壯漢的圍攻，楚歌連半秒鐘都沒有猶豫，原本微眯的眼睛驟然瞪大，放出一道道比超強射電燈更強的光芒。
《激腦術》第一重境界，“虎威”！
剎那之間，聯防隊員耳邊都炸開了猛虎下山的咆哮，神經末梢發出本能地顫慄，陣型出現破綻。
楚歌不躲不閃，就像一頭暴怒的犀牛，直接從防暴盾牌的縫隙之間撞了進去，雙臂一晃，自然而然施展出了《鑄體決》的第三節“擴胸運動”，加起來上千斤重的壯漢們，紛紛被他撞飛出去。
“咻咻咻咻！”
前方不止是聯防隊，還有基層治安機構的郝警官等人，裝備着射程可達上百米的麻醉槍和電磁飛鏢發射器，一支支超微型飛鏢和楚歌擦身而過，他能清楚看到飛鏢上閃耀的電弧。
“前方的修仙者聽着，你已經被包圍了，負隅頑抗只有死路一條，希望你相信組織，相信聯盟，放下法寶，舉手投降……”
楚歌看到郝警官拿着個電喇叭，十分威嚴地低吼着。
楚歌撇了撇嘴，雙足發力，如一顆人形炮彈，砸向旁邊一棟居民小區的牆壁，藉助牆上爬山虎提供的微弱攀附力，如履平地，蛇形前進，穿透了郝警官的“防線”！
“唰！啪！”
忽然，一顆“禮花”在眼前炸開，卻是一張巨大的防暴網，網上還繚繞着電弧，劈頭蓋腦把楚歌罩住，令他在劇痛中失去平衡，一頭栽倒在地，立刻被十幾條壯漢層層疊疊壓了上來，爲首壯漢，正是一起在小學操場上修煉了好久的“十強格鬥員”！
這些警員，或多或少都服用了一些基因藥劑，也修煉了《激腦術》和《鑄體決》還有警方內部的防暴術，對於如何應付修仙者，有了最粗淺的認識，一條條警棍縱橫交錯，正好鎖住楚歌周身要害，壓得他動彈不得。
“投降吧，修仙者！”
“十強格鬥員”用力過度，面紅耳赤地說，“地球聯盟保障你的合法權益，不要在錯誤的道路上越走——”
話音未落，楚歌已經深吸一口氣，胸膛撐起如炸彈，發出了雷鳴般的怒吼。
與此同時，周身肌肉、經絡和關節一起抖動，恍若飛沙走石，狂風大作。
《鑄體決》第一重境界，風變！
衆多虎背熊腰的警員，都被他震得腦袋“嗡嗡”作響，眼前一片花團錦簇，還未反應過來，就被狂風掀翻在地，特別是發力最猛的“十強格鬥員”，更是一路倒跌，翻了十幾個跟頭。
擡眼看時，楚歌已經撕碎羅網，繼續前進，距離小區大門，只剩一步之遙。
前方，只有曹大爺一個人。
“楚歌，你小子……再怎麼厲害，也不可能過得了大爺這一關！”曹大爺淡定自若，從容微笑。
楚歌微微一怔，掃了曹大爺頭頂一眼，原始人般野蠻的眼神中，卻流露出一絲戲謔。
“曹大爺，如果您老人家真如表現出來的這麼鎮定從容，爲什麼……您竟然貢獻給我這麼多震驚值啊？
“或許，您冒險激活《金剛秘法》的至高境界，進入身體膨脹數倍的狂化狀態，我的確不是你的對手，但在平常狀態之下，我已經——”
楚歌喃喃自語，舔舐着鋒利的牙齒，速度飆至極限。
兩人交錯，只在剎那。
剎那之間，曹大爺彷彿看到一頭獵豹，一隻猛虎，一條巨蟒和一名原始人的合體，朝他兇猛撲來。
曹大爺本能反應，拉開架勢，想要和楚歌對轟。
冷不防楚歌下一秒就將身形一矮，手腳並用，險之又險從他身邊竄了過去。
洪荒兇獸般的狂暴氣息，原來只是虛晃一槍。
曹大爺回頭，看到楚歌穩穩站在小區大門之外。
“多久？”楚歌問道。
“……”
曹大爺愣了一會兒，才意識到楚歌在問時間，擡腕一看，又吃一驚，“三分二十七秒。”
按照演習預案，發現穿越者的五分鐘後，纔有特警、狙擊手和重火力部隊陸續趕來，如果楚歌真是穿越者，他還有一分半鐘可以混入人海，從容逃竄。
演習以失敗而告終，楚歌卻能長舒一口氣，過去一個月的刻苦修煉，終於有了認可和回報。
楚歌回頭，看着小區深處晃晃悠悠升起的點點金芒，張開雙臂，準備迎接一大波震驚值的來到。
看到胖老頭忍啊忍啊忍得好辛苦的樣子，少年玩心大起，故意問道：“曹大爺，怎麼，對我的表現大吃一驚麼？”
“這什麼話？”
曹大爺繃着臉，“修煉之路還長着呢，你小子的表現只能算普普通通，大爺我身經百戰，什麼修煉天才沒見過，被你震驚？開玩笑！”
“哦。”
楚歌笑眯眯收割着來自曹大爺的上千點震驚值，很乖巧地點了點頭。
很好。
經過一個月的修煉，他的戰鬥力，終於能抗衡一個小區。
下一個要超越的目標，又在哪裡呢？