第二百八十五章 全力訓練模式!

其實從14賽季的聖誕大戰就能看出即將到來的火藥味了。

那完全就不是普通的一場常規賽了!

去年聯盟安排了熱火主場迎戰騎士,勒布朗重返邁阿密。在熱火效力四年,勒布朗連續四個賽季將熱火帶入總決賽並兩次奪得總冠軍,他曾經是熱火的功勳,但前年夏天勒布朗選擇了離去重返騎士,他與昔日好兄弟韋德、波什在球場上兵戎相見,打的十分火熱,在一片噓聲和叫罵聲中,騎士贏了比賽。

而另外一場比賽是聖誕大戰常客科比了,他在去年破了自己聖誕大戰的總得分記錄400分,和公牛的對決也算是和昔日的黃金隊友加索爾的恩怨情仇。

最後收官聖誕大戰的是快船和勇士的宿敵對決。提起快船跟勇士之間的恩怨實在太多了,兩軍交鋒在場上總會將比賽打成鐵血惡鬥,場下雙方從不客氣相互抨擊,2013-2014賽季季後賽快船將勇士擋在半決賽大們外更是火上澆油,勇士早就憋着勁要復仇。拋開這些噱頭,勇士水花兄弟同保羅+格里芬這對黃金搭檔的對抗也極具吸引力,最後勇士成功復仇!

這也是姜浩然的第一次聖誕大戰,他,不想輸!

勝利,是最好的禮物。

收拾好所有的心情,姜浩然進入了職業狀態,熱身的時候就加了強度。

經紀人們也是來記錄球員的備戰情況的,因爲聖誕大戰的重要性,聯盟要求參戰的球隊都必須事先在輿論方面表現出很強的勝負欲,經紀人們把球員們滿頭大汗的照片發在社交網絡,讓球迷激動,讓對手緊張。

這就是造勢,那邊火箭的頭條是“哈登五天沒去夜店,每日加訓到晚上七點備戰聖誕大戰。”

這邊馬刺則是在各大經紀人幫忙造噱頭的同時官網傳出煙霧彈“兒子生日?妖刀表示將在聖誕節那天給兒子最好的生日禮物。”

意思很明顯,吉諾比利也要盡全力打了!一直在常規賽養生打法的吉諾比利竟然也要發力了!

姜浩然在熱身過後被丹尼斯帶到了力量室進行力量恢復訓練,姜浩然脫掉上衣,ins留下了一張他竭盡全力舉槓鈴的圖片。

臥推、下蹲訓練、跑步機最快速度跑、沙袋高擡腿負重訓練……姜浩然在半個小時內超額完成了丹尼斯的力量訓練目標,而且都是超過了自己記錄在表的數字。

丹尼斯嚇了一跳,姜浩然的臥推力量已經和一個200斤以上的大中鋒差不多了?82千克!!很難想象姜浩然並不是很粗壯的手臂能迸發出如此大的力量!

“以後制定更大強度的訓練計劃。”丹尼斯已經準備重新給姜浩然策劃私人訓練方案了。

十點,波波維奇帶着教練組出現在了訓練館,看到手下的球員們一個個氣喘吁吁的樣子感到很滿意。

老頭一聲咳嗽就把所有球員聚齊。

本以爲他要爲聖誕大戰來一波雞湯之時,波波老爺子又是哪壺不開提哪壺地提起了明天的比賽。

“飯要一口一口吃,路要一步一步走,明天對戰森林狼的比賽一定要拿下,知道嗎!”

“知道!”帕克大喊一聲,他的光頭上的汗水都開始反光了。

“這是森林狼的球隊分析表,你們各自看一下,十分鐘後集合。”波波維奇讓助教把球探分析表給發給每個球員,馬刺的球探分佈在各個NBA球隊城市,因此都有一份關於每支球隊的球員和球隊報道。

幾人都心知肚明老爺子想表達什麼,森林狼是西部倒數第三的球隊,馬刺完全就繞過了,但是老爺子在壓,壓住球員們浮躁地想要在聖誕大戰上大戰一場的心情。

簡單來說,就是表面上讓球隊不要放鬆,實際上更看重聖誕大戰的也許是波波維奇自己,他在常規賽只在乎什麼比賽?第一是聖誕大戰,第二是鄧肯生日那天必須要贏,第三第四就不知道了……

森林狼隊的陣容分析確實沒什麼好看的,姜浩然兩分鐘就看完了,今年增加了狀元卡爾·安東尼·唐斯和第24順位的泰厄斯·瓊斯,然後續約了凱文·加內特,從活塞交易來了小王子普林斯。

再加上森林狼原有的維金斯、盧比奧、扣籃王拉文、馬丁,陣容是很齊整,只可惜這支球隊太年輕了,未來無可限量,只是現在,只有被虐的份。

單說這個盧比奧,是少有的姜浩然都可以靠身體欺負的西班牙後衛,他傳球是花哨,但是在馬刺的體系面前,不會有機會給你傳好球的。

“無間隙投籃訓練,大家準備。”讓球員們無語的是,波波維奇看上去是在爲了對戰森林狼準備,絕口不提火箭隊,但是訓練強度直接加大。

全力訓練模式開啓!屬於馬刺的魔鬼訓練!

一個個裝滿籃球的架子擺在了三分線和罰球線內,球員們一個個在三十秒內把這些球全部扔出去,目標是命中一半的球,不允許運球尋找手感,直接投籃或者跳投。

助教有專門負責撿球的,有專門負責記錄進球數量的。

“這是無氧投籃訓練,訓練大家在高強度下的快速出手能力,命中率沒到五成或者30秒內沒投完的中午午休減少一個小時。”馬刺採用了教科書式的訓練,枯燥缺又有用。

“好!”四個場地,每個場地三個球員訓練,開始!

有幾個記者在這時候被請進來拍攝馬刺訓練視頻,看到這安靜的場面驚呆了,整個球場沒有一絲說話的聲音,也沒有一個人是閒着的,包括老鄧肯,全部球不離手地投籃投籃再投籃,全部是球與地板碰撞的聲音。

媒體在尋找,尋找像是庫裡那樣能在投籃訓練中連進99個的超級巨星。

不過馬刺這種高強度的訓練是不可能連進的。

但是有個球員吸引了他們的注意力,那就是姜浩然!鏡頭也錄製下了姜浩然訓練時的神奇表現。

第三百六十五章 射懵了第八百六十章 四雙先生第六百三十八章 發呆的鄭恩地第九百三十五章 金雪炫的身材第四百七十六章 《GEE》第六百九十二章 固執波波第二百五十八章 化身007第五百四十四章 玫瑰來了第八百五十九章 傳奇新秀第二百八十五章 全力訓練模式!第九百三十八章 專業的來了!第十章 首爾大學idol演唱會!第五百四十九章 7V7&4V4第七百二十三章 距離西決還有9分鐘第三十四章 我能做歐巴的女朋友嗎?第九百零一章 請理解我,還有,很抱歉哦第四百八十八章 他在呼吸,她在呼吸第一千零五章 浩然相對今夕何年第八百七十三章 銀河系馬刺第一百七十四章 超能力泥潭籃球賽第四百九十六章 無規則投籃第一章 上帝之子第四十七章 政府開黑第三百八十九章 全球首發第五百四十五章 錘子戰術第六百四十四章 臉紅的告白第六百七十一章 什麼叫做天賦爆表第八百九十七章 最浪漫的表白第五百八十五章 林娜璉冒泡了!第三百二十四章 真正的死亡陣容第二百一十三章 走貓步挑釁奇才第七百九十八章 全武行第八百七十四章 畢竟評分93第八百三十五章 去旅行吧!第九百三十七章 交給你了,夏妍第三百七十三章 淪爲出氣筒的火箭第九百五十四章 魯本偉牛逼!第三百六十九章 波波維奇的控制力第六十八章 轟動韓娛的籃球運動員第八百六十六章 聖城的風第六百八十八章 名井南的親筆信第一百五十二章 苦修美式音樂第一百五十六章 背靠背作戰!第一百二十章 代言合同第三百九十一章 牛馬大戰第六百二十四章 《我們結婚了》伴侶排名第四百三十四章 霸氣迴應第三百八十三章 傷兵滿營的鵜鶘第五百五十章 水晶,你會和姜浩然在一起嗎?第八百四十六章 最強一戰!第六十八章 轟動韓娛的籃球運動員第一百九十七章 LPL最後的榮光第五百一十一章 當兒子見到父親第二百八十七章 月最佳新秀!第七百四十八章 正面硬剛大嘴格林!第八百七十章 《MR.MR》第四百十六章 邁阿密前瞻第三百二十九章 謙虛地裝逼第二百六十九章 先投資個50萬第八十章 兩大美女都看了比賽第一百八十九章 悄悄是別離的笙簫第六百五十八章 不要和中國明星交往?第七百零八章 拿下天王山!第三十章 允之傷第二百三十五章 霸氣迴應的泰妍第九百七十二章 驚現猛獸第九百五十五章 杜蘭特離開雷霆!第六百九十六章 無球擋拆一打一!第九百三十六章 癩子玩法第一百八十一章 RM總決賽大戰第四百二十四章 打敗人工智能第六十一章 我是她未來男朋友第七百九十二章 我看見你了喔,水晶第七百七十七章 齊頭並進超君子雷第十一章 樸泰星第四百八十九章 日月星河流轉第六百九十章 要不在車裡?第二十章 水晶,你有沒有男朋友?第九百零六章 水晶之戀第七百六十七章 比賽之前先餓着第九百八十七章 想要的船我自己造第八百零八章 窒息第一節第七百六十六章 壓力徒增第三百零四章 騰訊體育的採訪第六百零三章 常規賽最後一戰第六百四十四章 臉紅的告白第八百五十八章 西部冠軍!第五百一十九章 火騎連連長第五十一章 鄭秀妍退團真正原因?第二百二十五章 少女時代的家訪(二)第九百六十四章 生存吧,叢林!第四百八十一章 又是史上最強!第四百七十六章 《GEE》第七百六十章 就這麼結束了第九百五十五章 杜蘭特離開雷霆!第三百二十九章 謙虛地裝逼第四百五十六章 法國浪漫帝的教導第一百一十一章 可以考慮考慮我嗎?第四百一十二章 首爾上空最絢爛的煙花第一百三十三章 被按在板凳上!