第一百五十章 牛逼的懲罰

跑步來到更衣室的姜浩然遲到了一分鐘。

助教布吉很嚴格地計算到了這個數據。

姜浩然往更衣室內一看,果然,其他球員都換好球衣準備下午的訓練了。

“姜,你遲到咯~”馬刺這羣老傢伙一副幸災樂禍的樣子,布吉是一定會告訴波波維奇的,到時候姜浩然又免不了遲到的懲罰。

“布吉,別告訴波波!”姜浩然獻上笑臉。

“快點換完球衣下來訓練吧。”運球助教布吉嘴角微微一笑,甩頭就走。

“哥!”姜浩然和布吉不怎麼熟,因爲布吉是教高個子運球的,自己的運球根本就用不着運球教練來糾正了。

“哈哈,快換球衣吧,中午去哪浪了啊。”

“我看是睡過頭了。”帕克顯得精神不錯,在更衣室內試穿鄧肯的幾雙大號nike鞋。

姜浩然也沒多說,再不換衣服是真來不及了,連忙換下外套,戴上護膝,要是再慢的話波波維奇指不定又會加罰。

來到球場,那個大音響不見了,看來下午的訓練不是聽歌練節奏了。

“姜浩然,聽說你下午遲到了?”波波維奇集合12位球員,首先就盯着站在第一排的姜浩然。

“是!不過就一分鐘!”姜浩然迴應。

“不過什麼不過!遲到就是遲到,不要以遲到的時間長短爲藉口。”波波維奇直直地盯着姜浩然,這個亞洲姜真是事情不斷,連阿德這樣的大牌都沒遲到過,他這次遲到有個特殊的意義,那就是本賽季馬刺隊第一個遲到的球員就是他。

“是!”姜浩然也不多說,波波的性格他也知道……絕對不由得自己反抗。

只有GDP三個老傢伙臉色是優哉遊哉的。

“今天下午擔當撿球的球童,給其餘球員撿球,但是你不允許投一個球!”

“行啊!”姜浩然心想這又沒什麼,也就熱身的時候撿幾個球罷了,大多數時間還是在籃筐底下休息的。

但是隨後姜浩然的表情就變成了SB,因爲波波維奇宣佈了下午訓練的內容:“7人練習三分投射,4人練習罰球,掉在地上的求必須在十秒內撿起,現在開始,一個小時後結束。”

“NICE!”帕克歡呼,接下來他要故意投點很偏的球了!

“我的蒼天大老爺!!”

……

一個小時後,姜浩然的腰已經沒有了感覺,他不斷地在一羣籃球中穿梭,還得防着不被籃球砸中,有不少是比較簡單的,都是在籃筐底下等着就行了,但到後來,他發現各種擦框球變得多了起來,自己有時候甚至要到罰球線外去撿起球,後來才發現這是帕克他們故意爲之,不由得一陣無奈。

www▲ тt kΛn▲ C 〇

還是有好心人的,就像西蒙斯,到後來就不怎麼投籃了,而是多運球,少投籃。

“小球童,辛苦了!”但是還是有無良球員故意考驗姜浩然的速度,投出高拋三不沾這樣猜不到籃板放向的球讓姜浩然去撿,特別是吉諾比利,也不知是真的不能進還是故意不進,反正是特別騷。

“蒂姆,這樣真的好嗎?”阿爾德里奇也不忍心了,幾個球同時砸向籃筐,互相碰到的情況也很多,看着姜浩然東奔西跑,好心酸啊。

“沒事,這是球隊遲到的傳統,有兩層好處,第一層的意思是讓球員腳以後快點就不會遲到了。第二層就是波波維奇對球員的鍛鍊了,你有沒有發現現在的姜對籃板的把握性大了許多?間接練搶籃板了。”

“那幹嘛不直接讓他這樣練?”阿德更疑惑了,邊投邊說道。

“直接讓一個球員這樣練誰會答應?憑空給隊友當球童?只有通過懲罰這種方式纔會心安理得地撿球。”鄧肯摸了摸鼻子,一副老謀深算地樣子。

阿德伸出大拇指,看了一眼在旁邊不動神色的波波維奇,心中一個大寫的服氣。

就因爲姜浩然在上場比賽中的那個關鍵性漲士氣的籃板,就針對姜浩然給他單人訓練搶板的感覺嗎?看上去是其餘球員的投籃訓練,其實要訓練的還是姜浩然對各種方向的籃板掌控性!

姜浩然現在還矇在鼓裡,但馬刺的老人們可都明白的,因此不投進纔是關鍵,讓姜浩然真正得到訓練效果!

“不過,蒂姆,你告訴我幹什麼?”阿德很疑惑,這告訴他不就給他一個心理準備了嗎?

“你放心,你是中鋒,對搶籃板駕輕就熟,波波肯定會制定一個適合你的懲罰,安心等待就好。”

“還是算了吧……”阿德看了一眼已經累成SB的姜浩然,雞皮疙瘩都起來了,暗想以後絕對不犯錯誤!

“別想着不犯錯誤就行,波波想鍛鍊你的時候就想鍛鍊,你,別無選擇。”鄧肯一個大爺式邪笑,讓阿德覺得自己進的不是一支NBA球隊,而是一個套路的世界。

投籃訓練過後直接進行力量訓練,姜浩然的表情徹底凝固,這尼瑪!!!其他球員體能儲備還豐富着呢,但自己已經透支了啊!

下午訓練完,在洗澡的時候姜浩然的背都快直不起來了。

一天的訓練在更衣室內以大衛韋斯特一句特別經典的話結束:

“姜這小子像是一晚上和十幾個女人幹過一樣。”

……

“趙賢敬大哥!!!!來接我!!!”姜浩然幾乎是對着電話嘶吼,走到地下室的他發現趙賢敬竟然沒把他的車送回來後徹底崩潰。

“咋啦咋啦,我把車停在你的公寓樓下了,走回去不就行了嗎?又不晚。”趙賢敬一聽就知道在酒吧,姜浩然的手機裡傳來的都是搖滾音樂的聲音。

“……”姜浩然已經懶得解釋什麼了。

“上車。”西蒙斯指了指自己的哈雷摩托,同爲菜鳥,他十分同情姜浩然的遭遇,真正的球童也沒他這麼慘的。

第八百四十四章 釜山男神來看球了!第四百六十八章 醬油哥第二百一十章 開播!第二百零五章 勇士24連勝終結!第七百四十六章 可樂大叔的強行carry第七百二十七章 大咖雲集第六百零四章 黑曼巴之魂第四百六十二章 雲朵和天空第四百六十六章 馬刺出品第三百二十五章 全美直播第九百四十八章 明知山有虎,偏向釜山行第八百七十三章 銀河系馬刺第二百七十四章 深陷危情心不亂第六百六十九章 NONONO第二百七十五章 爲什麼他這麼能打?第五百七十二章 這世界上有人比波波更懂籃球嗎?第四百九十八章 這個上籃有點強第八百八十五章 誰是騎士真大腿第五百九十三章 常規賽收官階段第七百四十八章 正面硬剛大嘴格林!第五百五十九章 強行五五開第三百三十四章 GD和黃致列第九百三十章 好久沒鍛鍊了第二百二十四章 少女時代的家訪(一)第六百二十六章 總統發言人親自祝賀?第八百一十八章 掩飾不住的嘚瑟第八百四十六章 最強一戰!第八百七十一章 詹帝被吊着打?第七百六十六章 壓力徒增第六百三十二章 百事廣告第六百五十一章 想和你一起起牀啊!第一百四十五章 用艾薇兒的歌訓練?第一百九十三章 三連環欺騙世界第一百三十六章 隔扣諾阿!第一百零六章 德州大學第八百一十六章 那年聖城風在吹!第七百零八章 拿下天王山!第三十三章 這個半場我包了第五百六十章 拓荒第八十章 兩大美女都看了比賽第四百九十九章 威少MVP第五百六十八章 去找尹恩惠了嗎?第三百零九章 姜浩然一代第六百二十章 無損帝王!第六百四十六章 球場上最幸福的男人第四百二十九章 一眼萬年第六百二十六章 總統發言人親自祝賀?第五百一十二章 不好意思,我是錘吹!第七百七十三章 三分線外夢幻腳步第八百九十五章 愛情第九百六十一章 一神帶五坑第一百一十七章 金鐘仁和吳世勳第四百二十章 韌性十足第三百二十章 聯盟使者第五百二十五章 鄭恩地的年少時光第三百八十七章 億萬富翁!第三百零四章 騰訊體育的採訪第二百三十一章 孤獨的小隊第九百二十一章 加盟《叢林的法則》第八十八章 運籌帷幄第五十二章 允兒的抉擇第六百一十五章 像風走了八千里,不問歸期第四百八十一章 又是史上最強!第一百八十三章 王者無敵囂張二人組第八百三十七章 跑到孫娜恩的房間去了……第二百零五章 勇士24連勝終結!第九百九十二章 one night in北京第八百八十六章 親自邀請F(X)第一百章 兩個小白去酒吧第三百四十五章 在詹皇面前上籃第五百九十章 喬丹的悲傷第四百四十七章 灌醉允兒第五百一十八章 單節砍下20分第五百一十五章 飛回德州第一百一十六章 姜浩然的理想型第二百六十六章 風波又起,KAI的表白?第二百九十七章 碰瓷大師第五百二十五章 鄭恩地的年少時光第四百七十六章 《GEE》第九百四十九章 升級版權志龍?第四百六十三章 我的一切都給你第二百九十章 如果你能聯繫到姜浩然就好了第五百八十八章 弱雞第八百五十三章 大膽的裴珠泫小姐姐第九百一十章 最瘋狂的地點第二十七章 臨時想到的聯防第六百六十二章 以後推薦下IU第五百三十九章 被球迷給坑了第三百十七章 比防彈還強!第七百二十一章 一個人帶飛全隊第三百八十八章 健身教練倫納德第七十五章 馬刺戰術體系第六百七十五章 我們不要再做了第五百九十三章 常規賽收官階段第三百二十四章 真正的死亡陣容第五百八十三章 不要謝我,請叫我雷鋒第十六章 我推薦姜浩然第八百八十一章 詹皇和歐文的矛盾第三百六十六章 馬刺被吊打了第六十一章 我是她未來男朋友