散打有幾種最基本的動作，歸結起來就是拳法、腿法、摔法、防守。而散打教學最常用的又是定點打法，這也是散打中常採用的訓練手段。初學階段或適應性練習時多采用。其方法是：擊打樁靶、沙袋等練習時，在固定擊打距離或擊打點的條件下，練習者根據自己所掌握的簡單的基本進攻方法進行單一練習，或者根據自己所需鍛鍊的部位、方法進行反覆的專門練習。
陳實有一項最基本的進攻方式還是會的，那就是直拳。這裡就不用解釋什麼叫直拳了吧。但是這也是他最不願意學習的，他現在要的能提高肉體強度的訓練，比如說防守之類的。這可不是一般學散打的順序，一般老師都是先教攻擊技能，人也是這樣，沒有誰打架一上來就是希望捱打，被動防守的，都是希望自己能佔據主動，一擊斃命。所以教練就根據人的天性，先教攻擊，提高學員的興趣，然後慢慢加深，到學員能真正瞭解防守的重要性以後，纔會進行這方面的教學。
陳實一上來就要學防守，按理來說這是對的，人需要先慮敗再慮勝，只有站在不敗之地，才能遊刃有餘。對一個剛開始學習散打的人來說，他提這個要求就有點讓人奇怪了，陳實也不是什麼天才，能無師自通。
小唐看陳實對他教的起手攻擊動作沒什麼興趣，打了幾個直拳也是沒有什麼精神，力量是夠了，但是他自己的注意力都不知道放在什麼地方。天朝功夫講究的就是形神兼備，光有形，看起來虎虎生風，很有力的樣子，外行還以爲你打的很不錯，其實精神上一點也沒有用在這上面，沒有神那也就是花拳繡腿，沒有支持，風一吹就倒的建築。
小唐看不下去了，就讓陳實停了下來。
“你怎麼回事，打起拳來，光有架勢，注意力怎麼不集中啊，萬一你用力過猛，把自己傷到怎麼辦，你身體雖說復原的快，但是能不受傷還是不受傷的好啊。”小唐有點無奈，這事攤在任何一個老師身上都會覺得不舒服。
就像有個笑話是這麼說的，一男老師氣憤的對一上課睡覺的女同學說道：我在上面累的要死，你在下面一動不動，不配合也就罷了，你還連點反應也沒有，將來肚子裡沒有東西，可千萬不要怪老師不行。雖說這個笑話是調侃，但是可看出做老師的人是一種什麼樣的心態。
陳實也不知道怎麼解釋，他還在考慮怎麼才能把想捱打這件事情給說圓了。這種情況也不能一句話也不說，畢竟要學的也是陳實，學的不認真的也是陳實。陳實現在只好硬着頭皮，怎麼也要把這個事情給解釋清楚了。
“我也沒有太多的時間練這個散打，等過幾天，我的傷全好以後，我還是要回去幹活的，到時候就是村長他們還不肯讓我幹，我也要上工地了。你看有沒有什麼速成的方法，受點苦我不怕的。”陳實剛開始還沒想好怎麼開頭說，說了第一句，以後的話沒怎麼思考，就越說越溜。陳實都懷疑是不是最近謊話說多了，他現在一張嘴都不用考慮，就能把這話給說出來，似乎已經變成了他的習慣了。
小唐聽了一下也沒在意，誰都想要速成，可是武功一道是沒有什麼捷徑的，夏練三伏，冬練三九，需要堅持不泄的鍛鍊，纔能有所收穫，想速成，想跟那些小說裡和電視裡演的那些主角那樣，隨隨便便就能有個好運，撿到什麼天才地寶，吃了就能成爲武林高手，現實中是不可能發生的，沒有這樣撿便宜的事情。
陳實還在那闡述着他的想法，小唐有點不耐煩，散打最後檢驗的標準就是能把對手給幹掉。他不是不知道，要麼就是通過訓練基礎，然後再進行實戰，這樣就是一個循序漸進的過程，要麼還有一種極端的做法就是直接進行實戰，在實戰中提高，可是這種方法，一般是不會採用的，這不是沒事找虐嗎，又不是到了生死關頭，。沒必要這麼來。
陳實的解釋也是合情合理，小唐聽了一下就明白了，但是他還是不願意採用後面一種極端的訓練方法，這是要冒很大的風險，雖然陳實的傷好的差不多了，小唐還是怕有什麼萬一。陳實不像他們，能對自己的身體情況瞭如指掌，他們也都是經過磨練才能憑感覺就能知道身體什麼地方出了問題。這是戰士的基本直覺，也是他們保命的法寶。
陳實見他說了那麼多還是打動不了小唐，有點着急，迫不得已提出了一個試探性的提議，要不先來一場教學賽試試，看效果再決定下一步的行程。
小唐見陳實有一種不達目的不罷休的勁頭，他既然答應了人家，自然要把人給教好，也就同意了，教學賽就教學賽，讓陳實能夠清楚認識到他身上的不足就好了。
小唐也沒有擺什麼架勢，叫陳實直接放馬攻上來，他心中有數，知道該怎麼做。陳實也是不客氣，知道自己的分量，他能對小唐產生危害纔怪了。陳實就打算開始攻擊了。
他幾步跑到小唐的面前，直接一拳揮了上去，沒什麼章法可言，只有攻擊，中門大開，他也是顧不上的。小唐看了直搖頭，他也沒有想過直接來一拳，把陳實幹倒在地上，那樣就失去了教學的意義。他紋絲不動，擺出了只防守，不進攻的架勢。
陳實一拳攻來，小唐用手臂稍微格擋了一下，他以爲能輕易就把陳實的攻擊給化解。陳實的攻擊沒有章法，但是有一點，通過這段時間的鍛鍊，陳實的力量和速度有了很大的進步，比普通人那是好太多了。小唐用普通人的標準來看陳實，那是肯定要吃虧的。這不，他格擋的手，受不了陳實的怪力，直接就往小唐的臉上飛去。
小唐用了一個技巧，把手臂反彈的力量化解掉以後，也開始正視陳實了。他也決定要稍微認真一點對待這場教學賽了，要是他被陳實給打到了，那他的臉往什麼地方放啊。他還是隻擋不攻，擋的時候，用了很多泄力的方法，保護他自己不受傷。
陳實呢，只知道一味的猛攻，反正他的力氣有的是，他想把小唐給打着急了，那樣小唐就不會像現在這樣只格擋不攻擊了。他多麼想把他換成小唐在那捱打啊。既然要趟過前面的河流，河上的橋樑用不了，那就只好另闢蹊徑了。
陳實的怪力，加上他不停歇的猛攻，對小唐來說還是有影響的。他格擋的雙臂，也是有點發抖。他看陳實是不想要停手的樣子，都打了20多分鐘，一點累的跡象也看不出來。小唐也是有點着急，他想快點把這事情解決了，一直在捱打，真的很難受。
小唐提醒了一下陳實，說他要開始加入一點他的攻擊在裡面，他不再只擋不攻，要陳實自己小心。
陳實一聽，就知道小唐被他打的有點冒火，他心裡有點高興，事情按照他的設定好的方向開始發展。陳實更是起勁，兩個拳頭揮舞起來，更是沒有一點要停的意思。
突然小唐用一隻手擋住陳實的攻擊，另外一隻手直接給沒有一點防守意思的陳實來了一下。他這一下是挑在陳實的腹部，能最大限度的把疼痛放大，又不會造成多大的傷害，他要陳實知道，散打不是一味的攻擊。他也想把陳實擊倒，讓陳實好好反省一下，不要好高騖遠。