很快玉族人也隨着衆魂、白雲馬一起，全都消失在了天頂之上，天地之間頓時變得一片空曠和寂寥。
到這個時候，大地之上南邊烈日，北邊冰雪的世界也已有雛形，江拾兒所詛咒的三千年劫難也即將到來。
天地之間只剩下青玉，他來不及感知自己的孤獨和寂寞，他要助人類渡過那陰陽相隔，冰火兩極的三千年，於是他的身影顯相在全人類的夢境之中，教人類度過三千年劫難的方法。
於是當天晚上，還淪陷在大地上的人便做了相同的夢，夢裡清朗俊氣的青玉大神，對他們緩緩地說：
“人類擔負着管束萬物的使命，但如今及以後，由於十三妖詛咒，你們卻要比其他萬物承受更多磨難。
“外在災難可以破解，唯邪心卻已植入你們骨髓，需要各自毅力去控制。
“如今，我也要給你們一些我的幫助，神靈們都消失了，我的靈氣將隨風落下，附着在狹長的山脈上，化作玉石。
“每到清晨，它會朝外散發出純淨的氣息，每到晚上，它又會吸盡天地間的濁氣。
“所以清晨起來，要到空曠之地仰起閉眼，深吸三口清氣入體，讓玉的氣息充斥你的心靈；晚上休息時則要到空曠的地方，深深地朝着蒼穹呼出三口濁氣，讓濁氣從你的心中離開。
“三千年災難即將來臨，你們卻因爲男女分隔而難以繁衍，不過也不必太沮喪，女人在這段時間，會激發無性繁殖之能，男人們則可將自己精氣神，注入與人類最接近的動物體內，籍此繁衍。
“雖然如此繁殖幾代以後，人類將會退化到與其他動物相近的地位，但你們卻能得以延續後代。
“三千年很快就會過去，屆時你們又將跑到其他動物的前面，希望你們牢記這三千年苦難，善待三千年後還在受苦難的萬物。
“還有我用血餵養的七匹神獒，它們已與人類定約，將四匹往南，三匹往北，助你們渡過三千年，你們要善待它們，將它們當作朋友，而非奴隸。
“共生於天，同死於地。萬物本是無高無低。人雖物主，也需磨礪。劫後餘生自強不息。那時衆生，知萬物難。相幫相扶待物如己。亦正亦邪不偏不倚。”
青玉的交代在天地間響起，振聾發聵，他聲音停時，天已大亮，昏昏沉沉的人類便從睡夢中醒了過來。
他們下意識地擡頭往天上看，只見天有青色氣體，風吹而不散，徑直飄到大地的一角，落入了地脈之中，那裡的山脈，就成了後來出產玉石的帶脈。
青玉消失了，他如今迴歸天地，化作玉石帶脈，成了了這片天地的一部分，也算是找到了自己的歸宿，只是這時候的天地還是很單薄的，沒有像未來的宇宙星空那般複雜，卻不知星空扭變還要等到何時？
因爲睡夢之中青玉對衆人有所交代，所以人們便趁清晨爽朗，照青玉所說，朝着天空深吸了三口氣。
透徹清純的空氣隨即衝入衆人身體之內，將被濁血所堵塞的陰門與陽門化開，人們頓時神清氣爽，馬上從渾渾噩噩中恢復了過來，回到了正常的陰陽狀態。
可是當他們再朝四周相望時，他們卻發現了一個很嚴重的問題，那就是男人身邊的全部都是男人，女人身邊的全部都是女人，望着彼此同性別的尷尬，回想着那些陰陽倒置的荒唐日子，衆人頓時慚愧，心想昨日經歷，真如一場好累的惡夢。
沒過多久，七匹獒也各自到了人類的身邊，他們繁衍出了後來的獵狗，但是獵狗比之喝了青玉神血的七匹獒來，卻是要弱了不知道多少萬倍。
時光流轉，在新的一年裡，一三五七八十臘月這七個月，出現了十三妖和青玉所說的各種災難，人類按照十三妖以及青玉所說，艱難地躲過了這些災難。
其中在臘月到來的時候，年獸出現，人們再沒有去追打它們，而是放那鞭炮去歡迎他，於是，年獸從此再也沒有出現過。
這時的大地，南邊長年大旱，許多地方都成了沙漠，女人們只能覓着從南極洲流過來的零星水帶，繼續往前走；而男人們，則往北極進發。
大地上的人們經過這許多的磨難，明顯地感到自己已經老了，開始強烈地渴望後代，可由於男人和女人相隔赤道南北，三千年內彼此無法相遇，所以也就沒有了正常繁衍的可能。
到第二百年，有一些女人肚子開始脹大了起來，並在一年多以後，便生下了各自的孩子，原來，她們像那些沒了雄性的鯊魚一樣，開始了無性繁殖的時代。
由於是無性繁殖，所以她們生下的孩子和自己樣貌極其相似，也全都是女孩，沒有男孩，而且身材瘦小羸弱，身體的其他素質也完全比不上自己的母親，如此繁衍許多代後，她們和普通的動物已經沒什麼兩樣了。
而那些往北的男人們，也在青玉的提示下，極無奈地找到了和人類長相最接近的動物——巨猿。
在種族存亡的面前，男人們做出了最讓自己傷心難受的事情，他們無奈地追逐猿類，試圖和母猿們生活在一起，經受住母猿們的層層考驗，最終藉助母猿，才繁殖出了自己的後代。
與女人的無性繁殖相反，屬於男人們的後代也全都是男孩，不過由於誕下這些人類孩子的是母猿，所以漸漸地，男人的後代們也會遺傳有許多巨猿的特徵。
凌峰看着這些場景覺得無比地尷尬，他在東坤世界上已經見過人類無性繁衍了，但他沒想到除了無性繁衍以外，男人們居然還能借猿繁衍，這個過程讓人難以接受，但爲了種族的延續，付出些代價又算得了什麼？
所以三千年的時光裡，其他的動物都在朝前進化，只有人類卻朝着相反的方向，一步步退化到與動物類同的深淵，這就是人類退化時代。