周淮安和邱莫言此去劫獄，必定是失敗的，否則就不會有後來龍門客棧的風雲際會了。
鑑於此，此處院落已經變得不安全了，所以邱莫言前腳剛走，陸恆便弄醒周小璇，帶着她在這片集市重新找了一戶院落，安頓下來。
周小璇轉醒之後，把自己徹底封閉起來，再沒說過一句話。
這讓陸恆鬆了口氣。他對於安慰人這種事情實在沒什麼經驗，尤其是安慰一個小女孩。
陸恆劫了集市中一個大戶，採購了些柴米油鹽，此後三天，風平浪靜，陸恆每日練功、做飯、休息，再沒出過門。
第一天晚上，陸恆就接收了第一條支線任務的獎勵——崆峒七傷拳全套秘籍灌頂，算是正式接觸到了古代武功的神奇。
古武的確是和內家拳走了兩個完全不同的路子，內家拳雖然號稱“內練一口氣，外練筋骨皮”，但其實練得仍是肉身的氣血。但古武卻是以人的一口先天真氣爲基礎，從而衍生髮展出來的一套武學體系。
內家拳練功講究的是筋骨皮和人的意念精神之間的協調和統一，而古武則只練丹田中那一縷先天之氣，通過不同的呼吸吐納之內功，將氣血煉化爲後天之氣，再經特定的經脈線路運轉，從而產生莫大威力。
內家拳練到了化勁，其實隨着氣血的不斷增多，也在不斷壓縮錘鍊，以便使肉身儲存遠超於常人的氣血。只是這種壓縮錘鍊，只是爲了讓氣血更加均勻遍佈全身，達到均衡的目的。
而古武卻是將氣血通過錘鍊壓縮，轉化爲後天之氣，儲存於丹田之中，成爲內力。再通過各種武功招式，將內力釋放而出。
內家拳是養氣血，而古武則是煉氣血，一個溫養平和，一個千錘百煉，後者的威力大於前者，也是再正常不過的事了。
就拿這七傷拳來說，它是將練出的內力通過人的先天真氣轉化爲陰陽二氣，再通過心脈、肺脈、腎脈、脾脈和肝脈這五個金木水火土五行脈絡，調和陰陽，使得內力中帶有七種不同屬性，或剛猛、或陰柔、或剛中有柔，或柔中有剛，或橫出，或直送，或內縮，敵人抵擋不住這源源而來的陰陽五行內力，便會被傷到五臟六腑。
若是內力足夠雄渾，一拳下去，敵人外表看起來無恙，但其五臟六腑已徹底粉碎。端的是威猛霸道無比。
不過七傷拳雖然威力巨大，卻有一種致命的缺陷，那就是這種功夫要在五臟脈絡中行內力，內力每練深一層，自身內臟便多受一層損害，所謂七傷，就是一練七傷，七者皆傷，未曾傷敵，先傷自身。
陸恆是內家拳化勁宗師，氣血磅礴雄厚，而且對自己肉體的掌控到了一種不可思議的程度。所以一旦知道了修煉內力的方法之後，他的內力修煉起來進展簡直可以用一日千里來形容。
不過一晚上的功夫，七傷拳的第一層“損心訣”就被他練至了大成境界。
到了清早，陸恆試着催動內力，全力一拳打向院中一株一人合抱的大樹。
這一拳下去，整棵樹轟隆一聲劇烈顫抖起來，滿樹枝葉如落雨般刷刷墜落，瞬間鋪滿一地。
這一拳連大樹的樹皮都沒打掉，但陸恆破開樹皮，就見樹心已經被打成了棉絮狀，這等奇異景象，讓陸恆咋舌不已。
從氣血到內力，這是一種質的變化，雖然同根同源，但內力卻能發揮出此等不可思議的威力，古武果然有其獨到之處。
不過這一拳打出的同時，幾乎將陸恆心脈之中的內力抽調一空，心臟瞬間失去供血能力，猛地一縮一脹，頓時受到損傷。
傷人先傷己，七傷拳無論是對敵人還是自己，果然都霸道得一塌糊塗。
七傷拳後面還有“傷肺訣”、“摧肝腸訣”、“藏離訣”、“精失訣”、“意恍惚訣”和“七傷總訣”六層，每多練一層，內力就會多傷一種內臟，練到後面，甚至會傷及神經系統和大腦，使人發癲發狂，甚至神志模糊，淪爲只知殺戮的野獸。
七傷拳每一次動用內力，都會傷一次內臟，甚至日常修煉內力，其實都會對五臟六腑持續不絕地造成傷害。這也是雖然七傷拳在武林中威名赫赫，卻極少有人修煉，就算練，也很少有人能夠練到七層圓滿的原因。
陸恆暫時沒有再繼續修煉內力，而是緩緩打了一套太極，以磅礴氣血不斷溫養滋潤心脈，恢復傷勢。
他一邊打拳，一邊奇思妙想——能不能把七傷拳和內家拳結合起來，使其既保留巨大的威力，又消弭去先傷己身的弊端？
這已經相當於改良武功了，根本不是一朝一夕能夠完成的事情。陸恆並不心急，第二天，他繼續修煉了“傷肺訣”，使得內力多了一層屬性。
第三天，他修煉了“摧肝腸訣”，內力再度暴漲，實力大增。
尋常武者要是想練到這一步，至少也要耗費數年之苦功。但陸恆卻只在短短三天就能完成。不得不說，內家拳的化勁修爲，使得陸恆磅礴氣血轉化爲內力的效率高到了不可思議的地步。他內功運轉一個周天的工夫，就抵得上尋常武者一天的打坐苦修。
到了這一步，陸恆沒有再繼續練下去。
七傷拳對己身的危害太大了，此時陸恆的內力修爲，三層威力的七傷拳他只能打出十拳，如果再練下去，就會對他的五臟造成不可逆的損傷。
陸恆決定，在找到解決七傷拳弊端的方法之前，他不會再練後面的四層了。
饒是如此，三層威力的七傷拳也讓陸恆感到十分滿意，並決定作爲殺手鐗使用。
唯一讓陸恆感到遺憾的是，七傷拳全套秘籍中，並無有關輕功的記載，他飛檐走壁的俠客夢想，只能再次拖後。
就在這三天陸恆潛伏起來積攢實力的同時，江湖上發生了三件大事。
第一件，兵部尚書楊宇軒以聚兵謀反的罪名死於東廠之手，其幼子幼女，被髮配邊關充軍。
第二件，當朝首輔張海端一夜間被殺手組織黑石滅了滿門，其手中的摩羅遺體被黑石奪走。
第三件，天下第一鏢局總鏢頭呂騰空宣佈將於十五日後舉辦金盆洗手大典，廣邀天下各路英雄前往觀禮。