“這個?隨便兩百個吧,你呢?”司徒羅曉笑着問道。
“額,我?我……沒有試過!”慕容麗芬慌忙擺手,自己要是做幾百個,就不用走路了,累癱了都!
“你試一下,就當是幫西門俊宇一個忙,他會很感激你的!”司徒羅曉意味不明的笑着說道。
“啊?我不明白!”慕容麗芬皺眉,這是什麼邏輯,自己幫西門俊宇就要做仰臥起坐?
“你做了就知道了,好了,快點開始!”司徒羅曉就將慕容麗芬按壓在椅子上,自己站起說道“開始!”
慕容麗芬雖然不知道爲什麼,可是還是照做了,她也想知道自己能做多少個,很長時間不鍛鍊了,自己也許已經退步了!
“一!二!……”司徒羅曉就站在旁邊喊道,孤獨鎮宇和西門俊宇正在比試,據聽到司徒羅曉的話,餘光看過來,看到慕容麗芬在那裡做仰臥起坐,司徒羅曉還在一邊幫着數數,心裡微微發酸,西門俊宇瞅準機會伸手抓住孤獨鎮宇的手腕,一個翻轉,孤獨鎮宇就被摔在了地板上。
“哇塞,老大,我贏了!”西門俊宇吃驚的吼道!隨後司徒羅曉就笑了,看着慕容麗芬眨眨眼睛,慕容麗芬雖然知道怎麼回事,可是對於孤獨鎮宇的行爲,她現在還是很樂意看到孤獨鎮宇吃虧的,也偷偷的笑了。
“喂,司徒羅曉,給我過來!”孤獨鎮宇不滿的吼道,司徒羅曉撇嘴,無奈的一攤手說道“完了,你要救我啊!”說完就離開了。?? 豪門女人的情人249
“孤獨鎮宇,這個怎麼玩?”慕容麗芬掌握了訣竅,指着一個機器說道。
“嗯?”孤獨鎮宇看了一眼慕容麗芬,其實他早就想過去了,現在有了藉口,自然走得很理直氣壯“你們兩繼續!”說完就去在找慕容麗芬了。
西門俊宇小聲說道“多謝了!”
司徒羅曉不在意的說道“我也很擔心,老大這麼護着她,是愛上她了,可是我們愛上誰,就會付出代價,不然自己就要心痛!”
西門俊宇不在乎的笑了“看在她幫了我的份上,我到是願意幫她和老大!”
司徒羅曉笑了,說道“來吧,到你有女人的時候,千萬不要向老大這樣,我可不想再這樣提心吊膽,還是一次『性』解決吧,我想老大已經有了這方面的覺悟了!”
司徒羅曉和西門俊宇開始過招,兩人同樣是絲毫不讓,拿出真正的本事在較量!
“喂,你就不會這個?”孤獨鎮宇看着拉力機,皺眉,再瞄一眼慕容麗芬的細胳膊細腿,不屑的問道。
“喂,我怎麼就不能不會了,你用給我看,我會了就自己來!”慕容麗芬笑着說道,孤獨鎮宇無奈的點頭,拉起一邊的布帶子,將兩隻手纏好,站在原地按下了開始鍵,布帶子在孤獨鎮宇和機器之間來回拉扯,這個機器是緩慢用力的,會根據拉動者的力氣不斷加重阻力,孤獨鎮宇看了慕容麗芬一眼,嘴角一翹說道“會了?你來!”
慕容麗芬吃驚的看着剛纔顯示的重量,自己來?那不是在鬧笑話嗎?
“額,算了,我們還是去玩仰臥起坐吧!”慕容麗芬拉着孤獨鎮宇走向了一邊。
“你去玩跑步機,我們比耐力,你要是能跑到半小時,我就答應你出去上班,如何?”孤獨鎮宇眼珠一轉,挑釁的說道。
“半小時?”慕容麗芬心下暗自算了一下,自己應該是可以的!
“好,就半小時,你說話算數!”慕容麗芬說完看着孤獨鎮宇說道“你也跑啊,我看你能不能跑半小時!”
孤獨鎮宇挑眉,從來沒有人挑釁自己,這丫頭,不知天高地厚!?? 豪門女人的情人249
“好,我們一起按下開始鍵!”孤獨鎮宇站在慕容麗芬身邊的跑步機上,兩人同時開始跑步。
“開始!”孤獨鎮宇和慕容麗芬就開始了比賽,司徒羅曉聽到後停止了打鬥,和西門俊宇走到一邊看着慕容麗芬,一臉的憐憫,以爲這丫頭有多聰明,結果,會被老大完敗!
“你們也去跑,站着幹什麼!”孤獨鎮宇不滿意他們看着慕容麗芬的眼神,瞪眼下命令,兩人應了一聲後就爽快的上了跑步機。
“十分鐘了!”慕容麗芬看着上面的顯示,真的好累,半小時原來這麼長,自己隨便化個妝都半小時呢,那時候自己偷閒打盹,總覺得過的很快啊,現在,每過一分鐘,自己都是煎熬啊!
“十五分鐘了!”孤獨鎮宇在慕容麗芬的旁邊不停的在數着時間,司徒羅曉無語望天,這老大不待這麼欺負人的,居然把心理學上的一套用在了慕容麗芬的身上。
“還有剛纔那麼長的時間,你要堅持!”孤獨鎮宇眼冒暗光,嘴角噙着笑,跑的是一絲一毫的負擔都沒有!再看慕容麗芬,馬尾扎的都有些鬆散了,喘着粗氣,雙手叉腰,一副就要堅持不下去的樣子,司徒羅曉剛要說話,孤獨鎮宇就瞪着眼睛,一副威脅的樣子,西門俊宇都看不下去了,這不是欺負人嗎?
“慕容麗芬,還有十分鐘了,很快的,雙手放下來,自由擺動,呼吸盡量均勻!馬上就好了,再堅持一下!”西門俊宇站在慕容麗芬身邊,扶着把手說道。
“嗯!”慕容麗芬現在只能點頭了,西門俊宇卻站在一邊成了教練“不要說話,保持體力,你很輕鬆就可以完成的,只要堅持,你聽到音樂了沒有,跟着音樂的拍子跑,感覺你的腿自己在跑,你沒有用力,所以也不累,記住,你可以堅持一小時的,現在才二十分鐘!”
“不到十分鐘了,馬上就可以!”西門俊宇認真的說道,慕容麗芬眼裡的奔潰也變成了希望,一股不服輸的衝勁。
西門俊宇得意的看着孤獨鎮宇,故意說道“老大,你這樣欺負人啊,她明明可以跑到,你在邊上一吼,她就失去信心了,半小時,就是小孩子也可以的!”
慕容麗芬聽到後微微皺眉,好似自己真的不是那麼累了,只有雙腿在運動,不停的邁步,自己根本不用力氣!
慕容麗芬不知道,她是快要累虛脫的表現,原本的力氣都用完了,現在只是一股希望在堅持。
“還有三分鐘!”西門俊宇在一邊得意的說道,司徒羅曉無奈搖頭,這瞬間就站到了慕容麗芬的一邊了,以後有他好受的!
“一分鐘!”西門俊宇還在打氣,沒有發覺孤獨鎮宇的臉『色』很不好看,終於“時間到了!半小時!”西門俊宇剛說完,慕容麗芬就停下了腳步,孤獨鎮宇眼疾手快的按下了停止鍵,慕容麗芬靠在一邊的扶手上不聽的喘氣。
“過來,到這上面走走!”孤獨鎮宇將跑步機調成了漫步走的速度,慕容麗芬點頭,雙手扶着機器就開機走了二十分鐘。
“還是老大會心疼人啊,這要是突然就停下來,心臟一定受不了的!”西門俊宇好笑的說道。
慕容麗芬現在已經連說話的力氣都沒有了,只能看着孤獨鎮宇擺手,表示自己贏了,孤獨鎮宇看到慕容麗芬累的大喘氣,臉頰通紅,嘴脣有些泛紫,這明顯就是心臟不太好的徵兆,心臟供血不足引起的,孤獨鎮宇讓慕容麗芬坐在椅子上休息了一會後皺眉說道“你那麼拼命幹什麼?”
慕容麗芬得意一笑,嘴脣有些幹“我贏了啊,我後天就去找活,我可不想好不容易得到的東西就這麼失去了!”
“你只要說,我會讓你去的,只是一個玩笑,你至於這麼認真?”孤獨鎮宇心裡揪着疼,這丫頭都不知道自己心臟不好嗎?
“對你來說是玩笑,對我來說是很認真的決定,反正……我已經贏了!”慕容麗芬喘口氣 ,費勁的說道。
“好了,那裡有水,你去喝點!算了,還是我給你去取好了!”孤獨鎮宇走到一邊的冰櫃裡,取出微微有些涼意的礦泉水遞給了慕容麗芬,慕容麗芬大口灌了半瓶,休息了一會後臉『色』就正常了,嘴脣也不是那麼紫的厲害了。
“這裡的東西都不是適合你,那裡有個按摩椅,去坐上去休息!”孤獨鎮宇指着一邊的按摩椅說道。
“哦!”慕容麗芬自己也感覺到了不適,聽話的走到椅子上坐下,西門俊宇擔憂的蹭了過去,看着慕容麗芬的臉『色』說道“對不起!”
“爲什麼?我還要感謝你呢!”慕容麗芬仰起頭一笑,並不在意,西門俊宇不知道要怎麼說,被司徒羅曉拉着走了!
慕容麗芬緩和好了之後就站了起來,感覺運動一下週身都很輕鬆,看到他們還在跑步機上跑,孤獨鎮宇和司徒羅曉都很輕鬆,西門俊宇好似有些吃力啊!怎麼感覺腿都擡不起來了。
又過了一小時,司徒羅曉看着西門俊宇額頭上的汗水,轉頭給慕容麗芬使眼『色』,慕容麗芬莫名的瞪大眼睛,這什麼情況?
“喂,西門俊宇,你都流汗了,下來歇歇吧!”慕容麗芬奇怪的說道。
“他不累!”孤獨鎮宇冰冷的聲音傳來,就連孤獨鎮宇都有些氣喘了。
“你們都停下吧,我餓了!”慕容麗芬無奈的說道。
“現在幾點了?”孤獨鎮宇皺眉問道。
“十一點!”司徒羅曉立刻回答。
“好了,就先到這裡!”孤獨鎮宇說完,西門俊宇就一巴掌按下了停止鍵,坐在跑步機上大口喘氣。
“你這麼累,不休息嗎?給!”慕容麗芬遞給了西門俊宇一瓶水,然後給孤獨鎮宇和司徒羅曉每人都拿了一瓶
“不累,不累,我習慣了!”西門俊宇皺眉,擺手說道,隨後掀起褲腳,將叫上綁着的鉛塊扔在了地上,慕容麗芬這才知道,他這麼累的原因了。
“你們,對自己的要求也太高了吧!”慕容麗芬吃驚的拎起鉛塊,好重!
“呵呵……我們……自願的!”西門俊宇看了一眼孤獨鎮宇後苦笑着說道。
“休息一下後就去沖澡,我們在這裡吃飯!”孤獨鎮宇說完看着西門俊宇。
“我……”西門俊宇剛要說話,慕容麗芬就說道“我去買飯,你們要吃什麼?我覺得鍛鍊一下好像人都精神了,我去吧!”
西門俊宇感激的看着慕容麗芬。
“隨便,去食堂通知一聲,他們就會送過來的!”孤獨鎮宇說完就走向了桑拿房。
“哇塞,你們太會享受了,這裡簡直什麼都有啊!這個門……該不會是按摩的吧?!”慕容麗芬吃驚的打開,裡面有幾張牀,轉頭不至信的看着幾人,太敗家了!
“這有什麼,快點進去!”孤獨鎮宇拎着慕容麗芬的後脖領就將她提了進去。
“我們……”西門俊宇這次是學乖了,看着司徒羅曉,這個狡猾的狐狸,也不提醒自己一聲,害自己吃苦!
“走吧,這個地方就一個桑拿房,又不是按摩的,可以好幾個房間!”司徒羅曉說完就走進了桑拿房間。
西門俊宇這次就像小媳『婦』一樣的走了進去,坐在了司徒羅曉的身邊。