雲飛見自己將手抽出來之後，娜美也沒有什麼特別的的反應，頓時長舒一口氣，心定了下來。
這麼長時間的相處，要說雲飛對娜美一點感情都沒有，那是不可能的，不過也正是因爲如此，雲飛纔不想傷害娜美。
“再說女孩子家的學賭術總是不太好的。”雲飛笑道。
而娜美這時卻雙手抱胸，轉過身去，嬌嗔道道：“哼，小氣鬼。”
雲飛不知道的是，就在娜美將身體轉過去的時候，眼中閃過了一絲失落。
而云飛還以爲娜美是因爲自己不教他賭術而鬧彆扭呢，於是耐心解釋起來。
“實際上盜與賭是不分家的，等你將盜術練到一定境界後，一些賭術水到渠成就可以做到，所以你還是專心一點的好。對了，我還有事，登陸的時候叫我一聲啊！”
說完後，雲飛就扭頭向船艙內走去。
看着雲飛離開的背影，娜美的胸口不斷起伏，小臉上露出惱火的表情，咬牙切齒的嘟囔道：“雲飛，你這個木頭。”
…………
與阿龍的一戰，給草帽所有人都上了一課，讓他們明白了自己的實力還並不足以征服偉大航路，所以必須增強自己的實力，而航行的這七天，所有人都沒有閒着，都在拼命的訓練當中。
七天的時間非常的短，
對於一般人來說根本沒有什麼效果。但是對於剛剛經歷了一場大戰的草帽一夥來說，卻是收穫斐然。
在這七天的艱苦訓練中，草帽海賊團的六個人都有了非常明顯的進步，不過進步跨度最大的還是娜美。
六人中，娜美的基礎是最差的，落後衆人太多（烏索普除外），所以只要肯拼命努力，效果很明顯就出來了。
這七天中，娜美的主要精力全部用在練習雲飛教的手骨鍛鍊法，她的手基本每天都要抽筋數十次，每天晚上休息的時候，娜美的手都腫的和豬蹄一樣，如果不是有云飛的祖傳訓練藥膏，還有香吉士的愛心營養套餐，娜美絕對不可能堅持下來的。
吃得苦中苦，方爲人上人。
拼命堅持下來的娜美，所獲得的收穫也是最爲非常明顯的。
如今娜美已經將飛龍探雲手中的18套手骨鍛鍊法全部掌握，唯一隻差的就是長時間的堅持練習和積累，然後在融會貫通一氣呵成。
現在娜美的盜術，與沒有遇到雲飛之前相比，簡直是判若兩人，十八套手骨鍛鍊法完全練會之後，整整將娜美的手速提高了3倍不止，如果之前娜美有這種手速的話，那一億貝利說肯定早就集齊了，哪需要花八年。
雲飛原本還準備將在可可西亞村總結的那一套適合女子的煉體術也一起教娜美，不過七天的時間實在是太短，娜美想完全掌握手骨鍛鍊法都非常的夠嗆，哪有時間還能來練習其他的，所以雲飛也只能作罷留待以後吧，反正日子還長着呢。
如果說在這七天中進步最明顯的是娜美的話，那麼進步最不明顯的，那就事烏索普啦。
烏索普的狙擊能力是有目共睹的，就算是雲飛沒有資格多說些什麼。可是他現在完全受限於自己的身體素質和力量，不能充分將自己的狙擊能力發揮出來。
所以這七天烏索普鍛鍊的內容只有一項，那就是力量。
於是雲飛就安排他和索隆一起去舉槓鈴去了了。而烏索普這邊的訓練情況，與娜美這邊的完全不一樣。
娜美是拼命的咬牙堅持，不達到目標決不放棄，說真的，作爲一個女孩子，娜美對自己真是夠狠的了。
而烏索普這邊呢完全是鬼哭狼嚎，如果不是索隆盯得緊，動不動還用劍“刺激”一下，烏索普不可能堅持下來。
如果說娜美是那種自覺性非常好，完全可以自動習的好學生，那烏索普就是老師不教絕不翻書的壞學生，他完全是屬驢的，你不抽他，他不動。
雖然烏索普最終堅持下來了，但是訓練的效果還是遠遠不如娜美。
這世界上有一種東西叫做天賦，在天賦以內的不用鍛鍊照樣比別人好，而娜美訓練的就是自己的天賦，所以效果自然如坐火箭般的明顯了。
烏索普則不然，力量是他的短板，訓練起來自然困難。而且力量的訓練可不是七天就可以達到明顯效果的，那是需要常年累積的鍛鍊，所以說烏索普以後的苦日子，還長着呢！
不過總的來說烏索普還是有進步的。
至於香吉士，他的弱點也是力量，不過他訓練力量的方式有點特殊，因爲他要增強的是腿部力量，所以雲飛就指導香吉士站樁、深蹲、折返跑等十四種，腿部和腰部鍛鍊有關的鍛鍊方法。
雖然鍛鍊的過程很辛苦加痛苦，但香吉士還是扛了下來。至於效果比索普肯定強得多，但是香吉士自己卻並不滿意。
香吉士自己也知道七天的訓練時間確實是太短了，ｕu看書uukａｎｓh.cm如今的進步已經非常不錯了，所以他還準備將這種訓練方式堅持下去。
索隆是所有人中最讓人放心的，不但自己訓練，還順便督促烏索普，烏索普可以堅持下來，索隆絕對是功不可沒，至於索隆自己也有一個非常大的進步跨度。
雲飛是建議索隆加強速度方面的鍛鍊，但是索隆簡直就是個修煉狂人，一天到晚幾乎都在修煉當中度過，這讓老是和他吵架的香吉士都感到了壓力，訓練起來也更加的賣力。
雲飛給索隆制定的速度訓練計劃，索隆十分輕鬆就完成了，幾乎沒有任何難度。
完成之後，索隆又進入自己給自己制定的訓練計劃當中，繼續訓練力量。
作爲東海最年輕的劍豪，索隆在東海確實最強的劍豪，嗯，之一，但是如果和全世界的劍豪相比，差距還是很大的！
(未完待續。)
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