“不行啊，大姐，你讓我休息一會，實在是跑不動了。”
王鳴風趴在草地上，連一點想站起來的力氣都沒有，開玩笑這一萬米可不是開玩笑的，能夠活着跑下來就已經很不容易了，讓他站起來幹其他的事情，再簡直就是做夢。
“你個扶不上牆的阿斗，能不能不要跟爛泥一樣，好好的站起來不行嗎這才哪到哪你小子就累成這樣了。”
塢梅花在旁邊搖搖頭，她都已經快無奈了，碰到這麼一個人也不知道該說些什麼。
“劉阿斗怎麼了，他就算再爛泥扶不上牆，好歹也是皇上，而且還在這個位置上做了四十一年，我就是一平頭老百姓，怎麼能給皇上相比呢”
王鳴風趴在地上倒是耍起了無賴，這小子如果賴起來還不是一般人能夠比的了的。
“這樣吧，我給你五分鐘的休息時間，休息完之後就趕快給我站起來，你今天還有很多事情要做，要是完不成訓練計劃，你小得連飯都不要吃了。”
塢梅花實在是不想理王鳴風了，扭過頭就走了，她回到別墅裡拿了兩瓶礦泉水過來，回來遞給王鳴風
另外一瓶則遞給了夏梵，其實王鳴風感覺自己跑一萬米並不是感覺特別累，不過對於一個普通人來說，這一萬米已經是夠厲害的了，雖說一兩天沒多大問題，但是這樣長久下去，王鳴風估計自己的身體可能會吃不消。
看到塢梅花過來，王鳴風也就不再好意思休息了，隨後他喝了口礦泉水便站起來繼續下面的科目。
把所有的運動項目做完，都已經是下午了，說起來王鳴風這一會已經都快累到虛脫了。
“我說幾位大神，今天的訓練項目已經完成了，我是不是可以回去休息了”
王鳴風看着平板電腦上的運動計劃全部完成了，自己也是長舒了一口氣，說真的，他都不敢相信自己能夠做完這些東西，按照他之前的推算，自己能完成一半都是很不錯的事情了，沒想到愣是被塢梅花給逼出來。
“你的體能方面的訓練的確完成了，不過在技術和戰術上的一些方式還沒訓練呢。”
塢梅花搖了搖頭，說王鳴風還不能回去，這小子的訓練還是沒有完成，要繼續幹下去。
“大姐，咱體諒一下好不好，我都快要已經累虛脫了，再練下去就真的變成皮包骨頭了，要不然休息一晚上，明天我再繼續，西行不行”
王鳴風在旁邊看着塢梅花問，說真的他是真不想再幹了。
“接下來的訓練並不是特別難，都是你平常經常乾的事情，提升你體內的血氣，以及你對自身武器的使用。”
“問題是這也沒人幫我練啊，我體內的血氣只有我一個人才能夠理解，你們又不懂，怎麼才能幫我練習呢
還有就是，我的武器威力很大，如果出來的話可能會威脅到你們的安全，說真的，我這麼做也是爲了你們好。”
王鳴風在旁邊看着塢梅花說。
他的意思是自己本事太厲害了，別人不是自己的對手，要是把自己的招數都亮出來，很可能會傷了塢梅花她們。
“也太把自己當回事了吧這樣吧，今天我就作爲你的陪練，我倒是想看看，你小子究竟有多強的實力。”
塢梅花還真不信這個邪了，自己好歹也是一方強者，豈能被王鳴風這傢伙搶了風頭。
而且塢梅花並沒有和王鳴風打過，所以她是什麼樣的實力，王鳴風也並不是特別瞭解。
“算了吧我真不是跟你們開玩笑，我這身手真的不差，如果你們給我當陪練的話，受傷的肯定是你們，再說了，我是不會對一個女人動手的。
你們還是洗洗睡吧，至於這方面的訓練，還是由我自己一個人完成吧。”
其實王鳴風希望把這方面的訓練計劃，拉攏到自己這邊來，只要將這部分控制在自己的手裡，那他的就可以訓練很輕鬆，至少不會像現在這樣被人強迫的練習。
“真的假的這樣吧，我給你推薦一個人，他是我一個好朋友，本事非常厲害，至於你能不能打得過她咱們另說吧。”
塢梅花給王鳴風說完，看着他笑了笑，再看他的意見是什麼。
“真不是我給你吹牛，我自己爆發起來連我自己都害怕，更別說你了。
要不然咱們打個賭怎麼樣如果這一場我贏了，以後所有的訓練都要由我一個人安排，你們不得插手。
如果這場比賽，我輸了，以後該怎麼練我全聽你們的，就算你們每天讓我跑十萬萬米，我也不在話下，怎麼樣”
王鳴風可是對自己的實力非常有信心，雖說他對付那些大妖怪還是有點難度的，但是對付塢梅花她們應該是沒有太大問題。
雖說王鳴風沒有見過塢梅花的實力究竟有多強，但是他也能夠猜到，他只不過是一個護法，實力再強又能夠強到哪裡去呢。
“這可是你說的，如果等會你輸了，你小子可不要給我耍賴。”
塢梅花聽到王鳴風的話後，可是高興壞了，他就等着王鳴風說出這樣的條件，這場比賽塢梅花非常有信心。
她說完話之後，便朝着別墅裡跑了過去，大概過了十幾分鍾後，他帶出來一個人，這個人是一個女生，穿着很簡單的運動服，頭髮也是很隨意的搭在肩膀上。
說起來王鳴風看到這個女人的第一印象就是，感覺非常的邋遢，也不知道她是幹什麼的。
“這是誰啊你不會想讓我跟她單挑吧。”
王鳴風看着那個女的問，其實他心裡面還是有點擔心的，誰也不知道塢梅花，手裡究竟有沒有捏着什麼大牌。
“她叫小雅，是我的朋友，這幾天關於戰術方面的訓練，就由她來給你知道。
剛纔你不是說了嗎，要跟我單挑，說的那些條件應該還算數吧。”
不知道爲什麼，此時都不塢梅花嘴角露出了一絲很詭異的微笑，王鳴風可是感覺不太好。