袁東帥向柯伍保證的時候，已經決定了，要更加拼命的訓練，他要把短板補上，把傳球能力和射門能力提高！
所以週一下午校隊訓練的時候，袁東帥對着袁西提說道：“教練，你安排我進行傳球訓練和射門訓練吧！我要做一個全面、全能的天才足球運動員！”
“咦，這小子，總算開竅了，知道自己射門能力和傳球能力不行了！”袁西提頗覺欣慰！
但袁東帥下一句話就恢復了本性：“教練，你讓趙弩和我一起訓練吧，我要打敗趙弩！讓他徹底服輸，承認我比他要強，比他強很多！”
遠處的趙弩把袁東帥的話聽得清清楚楚，趙弩捏了捏拳頭，暗暗發誓道：“該死的帥瘋子，你想讓我服輸！沒門兒，我要讓你服輸纔對！比傳球和射門，我甩你幾條大街遠！”
袁西提看了一眼遠處的趙弩，他看到趙弩臉上寫滿了不服！袁西提暗暗失笑道：“這下好了，不用我去鼓動，袁東帥和趙弩又開始較勁了，這樣也好，他們兩人較勁，就能將訓練效果提上去！”
袁西提如此想着，便開始安排袁東帥和趙弩的訓練了！
訓練內容沒有改變，但袁西提給兩人的訓練增加了難度，傳球訓練的時候，依舊有巴布爾、蒙丁、席蒂阻截兩人的傳球，但兩人必須在二十秒內傳出足球！
射門訓練，席蒂將每隔十秒鐘傳出傳中球，他們兩人要全力去爭搶落點，完成射門！
這樣一來，訓練的節奏就加快了，兩人的神經必須時刻緊張着，不能有絲毫的疏忽大意，如果誰要是走神，那麼就會失誤！
失誤對於足球運動員來說很正常，但是袁東帥和趙弩卻不是這樣想的，他們彼此不服氣對方，彼此較着勁，誰要是失誤，肯定會被另外一個嘲笑！
這對於他們兩人來說，是絕對不能接受的事情！他們都想以完美的表現壓過對方一頭，讓對方服氣！
不得不說，這種良性的競爭讓兩人都有了飛速的進步！
傳球能力方面，袁東帥縮短了與趙弩的差距！但這並不是說，趙弩沒有進步，而是袁東帥的進步更快一些而已！
射門能力方面，袁東帥的射門成功率要高出趙弩，搶點成功率也要高出趙弩，這讓袁東帥狠狠的得意了不短時間！
趙弩則有了嚴重的危機感！趙弩爲了不被袁東帥徹底超越，每日訓練的時候，都是咬着牙，拼盡最後一絲力氣去訓練！
袁西提很滿意袁東帥和趙弩的訓練態度、訓練成果！不過他並沒有當衆表揚兩人，他不僅沒有表揚兩人，還時不時打擊兩人一下，讓兩人知道，他們離真正的職業球員有多大的差距，讓他們兩人不要自滿！
袁西提是校隊的教練，他的職責是指導整個校隊訓練，雖然他的注意力更多的放在了袁東帥和趙弩身上，但是他也沒有讓其他隊員閒着！
他安排了前鋒西龍和洪八仁的訓練，他們兩人的訓練內容還是防守，特別是防住進攻隊員的後場大腳球！
袁西提給了西龍和洪八仁這樣的指示：“你們兩人，是前鋒，主要任務是破門得分，但是，面對一三七團中學的時候，你們更多的時候是防守！相信經過上一場比賽，你們已經清楚了，一三七團中學的中後衛盧雨就是傳說中的鋒衛，具有進攻能力和傳威脅球能力的後衛！他的威脅不比前鋒弱，下一場比賽的時候，你們的任務就是要看死他，不讓他傳出威脅球，不讓他爭搶頭球得分，不讓他射門得分！”
西龍和洪八仁吃過苦頭，對盧雨的表現記憶猶新，他們兩人重重的點頭道：“袁教練，你放心吧！這一週的訓練，我們兩人一定認真訓練防守，讓盧雨的進攻能力失去作用！”
西龍和洪八仁有了這樣的覺悟，袁西提便給他們二人安排了訓練！
除了安排前鋒的訓練外，袁西提還安排了中後場隊員的訓練，中場隊員就是阿里木和胡南，後場隊員就是周飛弩、西豐、艾瑟裡、阿洪，他對着這六名隊員說道：“你們是一中後防的基石！一中下一場比賽能不能守住比分，就要看你們的了！想來你們已經清楚，一三七團中學的艾力爾具有很大的威脅，他傳出的直塞球，隨時可以撕破我們的防線，下一場比賽，你們的任務就是要防住艾力爾的直塞球，切斷他和前鋒的聯繫！”
阿里木他們六人重重的點頭道：“放心吧教練，我們一定按照你的要求訓練，按照你的要求比賽，切斷艾力爾和前鋒的聯繫！”
對於一中的中後場隊員，袁西提還是比較放心的，他簡單的交代了幾句，就去安排守門員孫冉的訓練了！
袁西提對着孫冉說道：“孫冉，下一場比賽，你的任務最重了！”
孫冉有些丈二和尚摸不着頭腦，他奇怪的問道：“袁教練，我們一中的火力這麼猛，下一場比賽一定壓着一三七團中學打，爲什麼你說我的任務是最重的呢？”
袁西提嚴肅的說道：“孫冉，你不要因爲我們贏過一三七團中學，你就小瞧了他們，你難道不記得了嗎，上一場比賽的最後時刻，一三七團中學是怎麼狂攻我們的嗎？要不是袁東帥幫你解圍，說不定，他們就取得客場進球了！”
袁西提這麼一說，孫冉有些明白了，他揮舞着拳頭說道：“放心吧教練，我一定好好把守球門，不讓他們進球的！”
袁西提點頭道：“很好，你重視一三七團中學就好，這一週的訓練，我主要訓練你的制空能力，你要防守住對方的頭球，對方很可能採用高空轟炸，來攻破我們的球門！所以你的制空能力要加強，防守住對方的傳中球，四十五度長傳球，後場吊球！而且，你要加大活動範圍，防止對方的直塞球，當一中後衛失位的時候，你要及時出擊，破壞對方的直塞球，或者封堵對方前鋒的射門！”
孫冉重重點頭道：“我一定按照您的要求訓練！”
就這樣，一中的訓練如火如荼的展開，一些沒有入選18人大名單的隊員，做起了後勤工作，給拼命訓練的隊員準備能量飲料，準備毛巾，準備訓練器材！
他們並不覺得委屈，因爲他們知道，球隊只有上下一心，才能取得勝利！
這一週，一中校隊的隊員卯足了勁訓練，而他們得到的關注也持續上升，每日訓練的時候，都有一中的師生來到足球場，觀看訓練，爲他們加油！
畢婧則是來得最勤快的女生，他每次來到足球場，必定會買好了一瓶能量飲料，在一中隊員的注視中，把飲料拿給了穆爾蒂！
穆爾蒂本想拒絕畢婧的飲料，但是每當他想拒絕的時候，畢婧都會假裝生氣道：“穆爾蒂，你是不是不把我當朋友啊！就算你不把我當朋友也行，但你也不能拒絕我這個球迷的好意吧！”
畢婧都把話說到這個份上了，穆爾蒂只能接受畢婧的飲料！
每當這個時候，總有一中的隊員取笑穆爾蒂：“穆爾蒂，你這個人呆頭呆腦的，沒想到這麼有女生緣，哎，爲什麼沒有女生給我買飲料呢！難道是因爲我太帥了，女生不好意思接近我嗎？”
能這麼自戀的人，不用猜，肯定是袁東帥，袁東帥每當取笑穆爾蒂的時候，總會想起畢婧的閨蜜，周宇的妹妹，周雨瞳！
哎，那是一段難以忘懷的情傷，袁東帥每當在球場上流汗時、每當在球場奔跑時、每當和趙弩較勁的時候，總會不經意的想到：“哎，要是周雨瞳願意做我的朋友，她會不會也給我買飲料呢！”