青溪之名的由來，源於上游那條飛流百尺的瀑布，注入深潭成溪。潭水青碧，深達尋丈，激泉飛瀑，聲震山谷。
波！清潭水面破開，一張溼漉漉、令女子都爲之嫉妒的面龐浮出水面，然後整個身體仰躺在水面，手腳舒展，張成一個“大”字，隨波沉浮。
夏日戲水，舒暢愜意，的確是很好的消遣。但張放所做的，卻不只是消遣那麼簡單，這是他制定的健身計劃的一部分。
爬一座山，人就差不多累癱，這身體素質真叫人蛋疼，更別說如今正被一夥兇徒虎視眈眈，如鋒芒在背，小命隨時都有“狗帶”的危險。雖然有韓氏兄弟保護，但人不能總依懶他人，生命是自己的，必須把握在自己手裡——那夜的刺殺，就是最好的例子。
這具身體的本錢其實挺雄厚：營養好、身體棒、骨骼粗、肌肉豐，缺乏的僅僅是鍛鍊，只要這方面能跟上，身體素質一定會大有改觀。
張放據此擬定了一個晨昏健身計劃：早晨起來，慢速跑二千米，徒手爬山，回來用過早餐之後，休息兩小時。然後第二組鍛鍊：五十個俯臥撐、五十個引體、五十個收腹、五十個深蹲、五十個跬跳。每做完一項，休息半小時，接着下一項。隨着鍛鍊的深入，根據身體的適應程度，慢慢加大力度，甚至負重練習。
黃昏之後，游泳一小時，這對強化肺活量，增強體質大有益處。
健身計劃只是提高安全感的初步而已，張放下一步還要修習格鬥，老師就是自己。前世他被分配到精神病院，出於醫鬧頻發及從業環境的特殊性，他學習過防身術，主要是以控制爲主的反關節術及巴西柔術之類的地面控制術。在格鬥方面，他不缺技術，缺的只是如何將技術與身體完美契合。這需要大量的訓練，將各種技巧完全形成本能，纔不至於出現“心有餘而力不足”的情況。
不過在此之前，先得將身體素質全面提升，打下紮實的基本功。有一副強健的體魄，總是好事，說難聽點，一旦有危險，就算逃命也比別人快不是？
強身健體，從來就不是一件輕鬆愜意的事，每天完成訓練計劃，張放都有一種疲憊若死的感覺。而令他支撐下來的，除了堅強的意志，更有超乎尋常的旺盛精力。
靈魂融合，對張放而言，是一場極大的冒險，說是賭命都不爲過。事後想來，張放都不禁一陣後怕。當日融合若是失敗，只有兩個結果：或是自己被“殺死”；或是大腦中分裂成兩個靈魂，最終導致精神分裂。
萬幸的是，他成功了，而成功，總會帶來意想不到的收穫。
或許是對痛苦與磨難後的一種補償——如今的張放，整日都是精神煥發，神采奕奕的，彷彿有用不完的精力。現在他每天只睡兩個時辰就足夠了，再賴在牀上（事實上這樣硌背的硬牀，也不會讓人有半點賴牀的慾望），就會亢奮得睡不着——看來還真應了那句話“自從得了精神病，每天都精神多了。”
爲什麼會這樣？以張放的專業知識，都難以找到合理解釋。如果非要一個說得過的理由的話，只能歸結於靈魂的倍增。從某種意義上說，靈魂也可以說是一種精神力，當一個人擁有遠超常人的精神力之時，他所能做的，只怕會遠遠超乎他的想像。
小山村的生活單調，每日的睡眠又是如此之少，精力偏又如此旺盛，以至張放將大部分的時間，都用於鍛鍊。累得半死之後，舒舒服服地泡在清涼的碧水裡，閉上眼睛，聽飛流注潭的激響，嗅滿滿負離子的純淨空氣，任水流“按摩”周身——那感覺，爽爆了！
清潭中的張放，靜靜漂浮於水面，閉目不動，似乎真的睡着了。溪岸上，衣服胡亂堆放，最醒目的，就是壓着衣物的那柄犀牛皮鞘，鑲嵌寶石的長劍。
岸邊的叢林中，一個人影悄然潛出，蛇行鼠躥，忽快忽慢，漸漸摸到堆放衣物的大石後面。一點點伸手，猛地抓住劍鞘，緊緊攥在手中，兩隻兇光熠熠的眼睛，惡狠狠盯住水中恬然安逸，渾然不知危險將至的少年。
驀地，眼睛兇光一閃，身形倏弓，拔劍出鞘，便待有所動——
但劍一出鞘，就感覺不對，太輕了，而且也沒有金屬特有的磨擦音。那人低頭一看，駭然變色——這竟是一把木劍。
倏地脖頸一涼，一股透肌砭膚的寒意自脖頸浸漫全身。一個冷誚的聲音在身後響起：“你是在找這把劍麼？”
幾乎同時，林子裡突然傳出一陣怒叱打鬥聲。少傾，石牛與韓駿、韓重一道，將一名半臉染血的漢子反剪雙手，自林中押出。
清潭中看似假寐的張放，懶洋洋伸了個腰，雙手划動，溼淋淋上岸，邊用衣物擦試身體邊笑道：“多謝韓大兄、石牛、還有阿舍與幺郎。”
韓義在兩個兄弟的協助下，將偷劍漢子捆好，還劍歸鞘，躬身奉上，恭敬地道：“全賴小郎君妙計，我等遵命行事而已，何足爲道。”
另一邊，韓駿正滿面歡喜地彈試着剛繳獲的一把角弓及四支鐵鏃箭。很顯然，這兩個刺客一持弓遠射，一近身刺殺，相互配合。估計是林子距離水潭太遠，超過三十丈（漢丈，約六十多米），沒經過嚴格訓練的射手，很難一擊而中，所以才改爲近身刺殺。
韓重正以從刺客手中奪來的環首刀，抵在那偷劍刺客的咽喉，整出一副惡狠狠的嘴臉，兇狠吼道：“說！爲何接二連三刺殺小郎君？你們有多少人？爲首是誰？”
刺客仰着一張粗黑麪龐，右腮一撮黑毛分外醒目，桀桀一笑：“大爺不說，你又能怎地？殺了我？還是報官？”
一句話，直擊諸人要害。的確，這青溪聚可都是老實本份的平民，屠狗宰羊可以，自衛殺人也屬迫不得已，但把人捆綁後加以殺害……還真沒那個膽；報官？這前後加起來已經死了三個人，不管是正當防衛也好，過失殺人也好，總之，已經沒法洗白了。真要報官，他們自己的麻煩不會比刺客小。
殺不能殺，放不能放，那該如何是好？韓氏兄弟與石牛都沒了主意。
兩個刺客互相看了一眼，爆出一陣大笑，狀甚得意，絲毫沒有當俘虜的覺悟。
韓重憤然將刀尖一挺，刺破那刺客頸肌，頓時鮮血長流，怒道：“不說，我劃你十刀八刀……”
“來啊！有種下手！爺若哼出半聲，就是****的！”刺客狠狠掙扎着，嗔目怒吼，“大爺在鹽池那個屠宰場待了整整三年，吃鞭打捱割肉早就是家常便飯。看看你小子的手段，比那些監卒雜碎如何！”
韓重不過一樸實山村少年而已，如何吃得住這亡命之徒？手持利刃，反被那刺客用脖頸硬生生頂得後退不迭，進退失據。
看到韓氏兄弟投來的求助目光，穿戴停當的張放，將劍往腰間一插，淡淡道：“把他們埋了。”