如此又練了五日，郭浪背上的傷勢早已好了，全身也輕飄飄的極爲舒服。
這日午後，那老者給他送來食物時，搭了搭他的脈搏，點了點頭，轉身出了洞，過不多久，又迴轉來，手裡拿了一本薄薄的小冊子。
郭浪雖然好奇，卻也懶得問他。這幾日那老者總是憂心重重的樣子，一句話也不來跟他說，郭浪有時主動想引他說話，那老者卻只是哼上一聲，便不理睬，此時郭浪見那老者拿了本冊子進來，索性閉上了眼睛，不去看他。
那老者將冊子丟到他身上，喝道：“小子，快起來，到洞外去練功。”
郭浪眼也不睜，懶洋洋地道：“我身子已經好了，還要練什麼功？”
那老者大怒：“你以爲老夫讓你練功，只是爲了療養你的身子麼？”
郭浪道：“那不是麼，若不是你說的這篇內功心法對我背上的傷勢大有起色，我才懶得這般苦練。”
那老者更怒，手一伸，已捉住他肩頭，喝道：“老夫叫你練，你就得練！”
郭浪肩膀如被火炙，骨頭也似乎要燃燒起來一樣，但他強忍痛苦，道：“老頭，我可把話跟你說在前面，我學了你的功夫，可不會幫你辦.....辦什麼壞事！”他已猜到那老者平白無故的讓自己練功，多半是有什麼企圖，便搶先說出來回絕。
那老者鬆開了手，冷冷地道：“老夫能讓你辦什麼壞事，嘿嘿，好大自狂！”
郭浪大是詫異，問道：“那你會這麼好心？平白無故地教我功夫？”
那老者喝道：“老夫自有妙用，還賴在上面幹什麼，還不快出洞去練功！”
郭浪口中不敢說，心下卻道：“幹嘛要出洞去練？”拿起那本冊子一看，見面上寫着四個字《平步青雲》。他咦了一聲，道：“是輕功？”
那老者怒道：“自然是輕功了，不然幹嘛要你出洞去練，還不快去！”
郭浪伸了伸舌頭，下地出洞，他幾日不曾走過路，只覺雙腳飄飄蕩蕩的，似乎連站都站不穩了。
郭浪走出洞口，回頭叫道：“老頭，這谷中我可以隨便走嗎？”
那老者哼了一聲，算是回答。
郭浪笑道：“老頭，你不怕我逃走麼？”
那老者哈哈大笑：“哈哈，逃走？你能逃得走便逃罷，哈哈......”
郭浪見他有持無恐，倒也不敢再生此念，自己那點輕功，只怕兩下子就給他追上了。他看了看手中的冊子，心道：“待我學好了這輕功，再跑也不遲，憑我的聰明才智，就算你輕功高我十倍，也找我不着！”又看了看那“平步青雲”四字，心道：“咦，這輕功的名字我好像在哪聽過。”但一時之間又想不起來在哪聽過。
次日清晨，那老者又來到洞外。
郭浪一見到他，忙停了下來，奔過來道：“老頭，這輕功可也太......”
那老者道：“太什麼？”
郭浪道：“可也太......太古怪了吧！剛纔我依着這步法一躍，竟然躍到了那棵大樹的樹頂。”他本來想說“這輕功也太厲害了吧！”但看那老者一幅不屑的樣子，便改成了“太古怪了吧”。
那老者看也不看，淡淡地道：“這有什麼希奇？”
郭浪指着那棵七八丈高的大樹，正欲再說，那老者足尖在地上一點，人已凌空飛起，比那棵大樹高了一兩倍也不止。那老者待上升之勢一停，便伸開雙袖，像頭蒼鷹般的迴旋下來，輕輕巧巧的落在了郭浪面前。
郭浪只看得嘖舌不已，實在不敢相信世間竟還有這般不可思議的輕功，呆了半晌，臉上才露出羨慕的神色來。
那老者微微一笑，道：“你只要將我教你的內功和這本冊子上的輕功練熟，便可象老夫一般！”
郭浪奇道：“就這本冊子？”
那老者道：“自然是了！《平步青雲》乃是天下輕功之最，否則我讓你練它幹什麼？嘿嘿......”
郭浪還欲正問，那老者袖子一甩，轉身走了。
郭浪先前只不過想練好了輕功逃走，也沒對這本冊子抱什麼很大的希望，但此時見到了那老者的輕功，立即便被這本冊子吸引住了，欣喜之下，愈加勤學苦練。
那老者每日只來看他兩次，點了點頭，便即離去。
再過得幾日，郭浪已經將這本冊子翻完練盡，什麼前閃、後躍、斜飄......無不滾瓜爛熟，再加上日日勤練那老者所授的內功心法，身法竟一日快過一日，比之以前在江湖上看到的那些絕妙的輕功，現下與自己的身法一比，已是不可同日而論，雖心喜之極，但心中禁不住懷疑：“這老頭爲什麼要教我這等絕頂輕功呢？我與他非親非故，爲什麼他一定要我學呢？難道他想收我爲徒？那也不對，他對我這等兇顏疾色，又會安什麼好心？何況我還早就說過，不爲他做事，那他又爲什麼......”
這日，他又練了兩遍內功，只覺得體內如蒸籠般越來越熱，忙施展輕功飛奔了一番，當真如風馳電騁，箭射物墜一般，身子竟越來越快。到得後來，一個身影在南邊大樹下一晃，他才停了下來。這一番狂奔，竟然無絲毫疲憊之狀。
唿的一聲，樹葉間一隻大鳥被他所驚，飛了出來。
郭浪輕輕一躍，已飛到那隻鳥之旁，伸手在它身上摸了一下。
那鳥慌忙振翅高飛，郭浪又是一躍，竟然比那隻烏還高了兩丈，他又驚又喜，落下地來，滿臉都是得意之色，皆不住縱聲大笑。