隨着時間的推移，羅格對神秘人所說的調息中「七注意」也有了初步體會。
一：開始注意自己的呼吸，感受吸進呼出時身體的變化。
二：更深一層地感受吸進呼出時身體的細微變化。
三：感受呼吸的具體部位。
四：注意是不是把氣吸進了胸部。
五：注意是不是把氣吸進了腹部。
六：注意是不是把氣吸進全身後又從全身呼出。
七：注意全身通透的感覺。
以上七注意，也就是七步驟，羅格自己也不清楚用了多少時間纔有了第一次循環，當他睜開雙眼時，看看時間居然已經是深夜的十一點，也就是說一次循環將近需要四個小時。羅格按照這個速度推算了一下，結合自身的領悟能力以及根基，「調息」這個部分他大約只要用一個禮拜就能進入第二步「觀脈」的修煉。對於這個結果，羅格還是很滿意的，他發覺經過這一次循環，整個人的心都平靜了很多，彷彿大腦的思維也更清晰了。
看看時間，已經是深夜的十一點，羅格起身整理了下衣裝，帶上新的M.O.D防禦大師，仍然利用繩索從窗而下，出了星鳴大學。
夜色靡麗。
閃爍的霓紅燈彷彿黑色女神的媚眼，釋放出人心底所有的慾望喧囂。
其中最亮眼的，便是「外灘」。
外灘又名中山東一路，全長約一點五公里。東面西臨黃浦江，西面爲哥特式、羅馬式、巴洛克式、中西合壁式等五十幢風格各異的大樓，被稱爲「萬國建築博覽」的建築羣。
而這裡的建築，雖說出自許多位建築設計師之手，也並非建於同一時期，但它們的建築色調卻基本統一、整體輪廓線條的處理也是驚人的協調。無論是極目遠眺、或是徜徉其間，都能感受到一種雍容華貴的氣勢。尤其是這作爲會合地點的海關大樓，在彩燈輝映下，更顯得璀璨奪目。
但羅格此刻卻無暇欣賞，心情反壞到了極點。因爲在這即將入冬的季節，足足喝了半個小時的外灘西北風，使他連罵孃的心都有了。
奶奶的，不會是被邱月心這母老虎給放鴿子了吧？
正當這時，身後傳來熟悉的嗓音。
「很準時，請你在將來的日子裡繼續保持下去。」
隨着話聲，羅格轉身望去，一個身着黑色勁裝的高挑女子款款走了過來。毫無疑問，正是羅格等得望穿秋水的邱月心。
此刻她的眼神裡盡是笑意，但卻不是和善的笑意，而是充滿着戲弄。
不用問，邱月心是
故意來晚了半小時。
羅格強壓內心的怒火，撇了撇了嘴，嘿嘿笑道：「這個不用妳擔心，守時一向是我的優點，反倒是希望有些人在將來的日子裡能向我好好學習。」
邱月心冷笑道：「遲到是女人的專有權利，難道你不懂嗎？」頓了頓，她盯着羅格良久，語氣凌厲地繼續道：「別忘了，你現在是本小姐僱傭的保鏢，爲我服務是你的工作。但現在你的工作態度令我非常的不滿意，所以要扣你一天薪水。」
「靠，憑什麼。」羅格心一驚。
邱月心心情頗爲愉悅的回答道：「就憑你昨天簽下的契約。」
羅格牙癢癢的怒道：「契約上根本就沒這條。」
「是沒有這條，但確有一條明確註明，服務期間，必須無條件配合主人的決定。如有抗議，需賠償薪水/日的一百倍。」邱月心此刻開心極了，看着羅格不斷抽搐地嘴角，長久壓抑在內心的火焰總算好好發泄了一回。這種心情，別提有多快樂了。
而羅格也終於明白到當初簽下契約之時，三女爲何會流露出難以掩飾的笑意。
陰謀！
這一切都是個陰謀。
羅格的內心在嚎叫，三十萬吶，一句話就損失了這三十萬暫先不提，更可惡的是，這個陰謀也不知道要持續到多久，噩夢似乎才真正的開始……
「走吧。」
邱月心打斷了羅格的思路，扔下一句話便轉身離去。
唉，人生不如意事十有八九。
羅格長嘆了口氣，邁開步伐跟了上去。
碼頭。
一艘黑色的快艇停靠在岸邊，隨着波瀾不定的河水起伏不定。邱月心縱身一躍，穩穩跳了上去，並且發動了馬達。羅格懶洋洋地跟上，可還未站穩，快艇便像箭一般衝了出去，羅格的身子不由自主地往後迅速仰去，慣力彷彿一雙無形的魔爪，正要絕情地將他拉下水。
奶奶的！
羅格暗罵一聲，心到動作到，身子順勢躺去，在雙腳即將離開甲板之時，雙手猛地向後一撐，藉助腰力身子向前一挺，輕鬆卸去慣力，穩穩定住了身形。
大家別小看這幾個簡單的動作，裡面絕對包含了很大的技術含量，不僅頭腦需要冷靜、下盤根基紮實以外，腕力、腰力、平衡點這三點都必須控制得恰倒好處，否則只會弄巧成拙。
「奶奶的，妳想搞謀殺啊。」
「啊！你說什麼，風大，聽不清楚。」邱月心肆無忌憚的呵呵笑着，並且加快了行駛速度。
羅格心裡那個恨啊，自知又被這母老虎
耍了一回，卻偏偏不能發作，只能無奈地躺在後坐，自我安慰着，君子報仇，十年不晚。我忍！
快艇行駛的速度很快，二人一路無話，大約半個小時後，邱月心將快艇在一處小島嶼的峭壁下停駛了下來。羅格撇眼查看了下地形，此處除了眼前高達幾百米的懸崖峭壁，三面都是環水，根本沒有登陸的落腳點，難不成這母老虎想……
事實很快證明了羅格所想，邱月心回頭催促道：「喂，傻愣着幹嘛，攀巖會吧？」
羅格聳了聳肩，輕笑道：「練過一些。」
「好，那就上吧。鳳氏莊園就在山頂，我們必須在黎明之前得手，爲了避免不必要的麻煩，所以這條是最快的捷徑。」邱月心起身活動着關節，橫了他一眼，繼續道：「事先警告你，到時你可別扯我後腿，如果發生什麼意外，本小姐可沒有能耐救得了你。」
羅格目測了一下高度，大概有二百米左右。他沒有答話，只是比了比沒問題的手勢。
事實上，羅格此刻的內心是緊張的，他緊張的並不是自己，而是這不知天高地厚的邱月心。要知道不借助任何攀巖工具，在沒有任何安全繩索保護措施下，徒手攀巖是非常危險的。
這是一項很考驗智慧的極限運動，選擇好的攀巖路線，不同的高度、角度的巖道，不同大小的巖眼，其難度程度都會不同。它不僅僅需要極好的體能、膽量，對人體的協調性，柔韌性要求均極高。
另外，在攀巖時要依靠冷靜的判斷力，堅強的意志，通過四肢的協調，保持三點貼穩巖壁，保持身體的重心落在前腳掌，以便減輕手指和臂腕的負擔，可謂是缺一不可。
以上幾點，對身爲特工的羅格來說，自然是不在話下。不過像邱月心這樣一個大小姐，儘管平時酷愛運動，但那可能僅僅是限於室內攀巖，與野外徒手攀巖是根本不能相同並論的。
至少在心理素質上就有很大不同。
所以羅格很懷疑，沉吟了一下，小心翼翼地確認道：「妳確定要這麼做？」
「哪來這麼多費話！」邱月心不耐煩的回答着，一副蠢蠢欲動的模樣，並且將一小袋子扔向羅格，輕蔑的冷聲道：「你怕的話，可以選擇呆在原地，不過本小姐有權向你追討違約金。」
聞言，羅格唯有苦澀的笑笑，真是狗咬呂洞賓，不知好人心。隨即打開小袋看了眼，是防汗粉，順手將它別在腰上，活動了下四肢，放鬆肌肉，調節心理，使自己處在最佳的靈活狀態。
邱月心見羅格做得有模有樣的，冷哼一聲，動手熟練地率先攀上陡壁。
（本章完）