415.父子倆晨跑好心情

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415.父子倆晨跑好心情

臉上的笑容,燦爛。

陽光下,查克的臉上,洋溢着動人的微笑。

這個和王兵一樣大的孩子,喜歡短跑。是的,這個年紀和王兵一樣大的孩子,喜歡短跑。短跑對於這個查克來說,就成了一種時尚的運動。

儘管,在查克的心目中,他此時還是不知道什麼是時尚。是的,是這個樣子的,對於查克來說,他還是不知道,什麼是時尚的運動。平靜之中,人們所感受到的,總是有着許多的。有時候,是這個樣子的。有時候,是哪個樣子的。

“Daddy, daddy, hurry up. You see, you can“t catch up with me!“ Chuck, say.

“爸爸,爸爸,快點。你看,你都趕不上我的腳步!”查克,說道。

這個查克,在說話的時候,臉上多帶着的那份表情,是高興的。

能夠和父親傑克斯一起奔跑,在查克看來,是一件美好的事兒。能和父親傑克斯一起奔跑,在查克看來,是一件讓人覺得高興的事兒。

孩子們的心情,是簡單的。是的,孩子們的心情,在某種程度上來說,就是簡單的。這份簡單的事兒,在所有的人們看來,就是一份簡單的事兒。平靜之中,人們所感到的事兒,是一份不一樣的高興。小孩子的心情,和大人的心情,是不一樣的。

“I know, I know. I“ll catch up with you soon. Chuck! Chuck, you slow down. You slow down. Run too fast, easy uncomfortable!““said Jacques.

“知道了,知道了。馬上,就趕上你了。查克!查克,你慢點,你慢點。跑的過快,容易不舒服!”傑克斯,說道。

傑克斯,在短跑方面,有着自己的見底。作爲一個家長,在說話的時候,總是在考慮着自己孩子的健康問題。是的,在這個孩子的健康問題上面,傑克斯和妻子愛麗芬,是考慮的很是全面的。

“Daddy, daddy, I“m a little hot. It“s a little hot, hehe... Fortunately, this morning, only wearing a short sleeve!“ Chuck, say.

“爸爸,爸爸,我有點熱了。有點熱了,呵呵……還好,今天早上的時候,只是穿着了一件短袖!”查克,說道。

說話的瞬間,父子兩個人呢,已經跑出了有着2000米的樣子。

有着父親和自己在一起,查克的心情好多了。

是的,有着父親和自己在一起,查克的心情好多了。平靜之中,人們所感受到的,總是有着許多,有時候是這個樣子的,有時候是那個樣子的。查克最近的朋友,少了王兵,覺得好玩的事兒,好玩的朋友,減少了很多。

今天早上,能夠和父親一起,在這個道路上晨跑,可是一件讓人高興的事兒。是的,今天早上,能夠和父親在一起晨跑,對於查克來說,是一件讓人覺得高興地事兒。平靜之中,人們所能夠感受到的,總是有着許多的。有時候,是這個樣子的,有時候是哪個樣子的。

傑克斯在後邊奔跑着,兒子查克在前邊奔跑着。

今天早上的目標,是跑4公里。

目標能否達到,對於傑克斯來說,他不清楚。但是,從現在的情形上來看,兒子的新趨勢不錯的。查克在奔跑的時候,力量是有的,重要的是看他能否堅持跑完。

短跑的運動,是一個簡單的運動。

但是,越是簡單的事兒,對於所有的人們來說,也就是越需要去鍛鍊和注意的事兒。是的好,是這個樣子的。在傑克斯看來,生活之中,真正能夠把短跑運動和生活結合在一起的事兒,也就是隻有晨跑這件事兒了。

兒子查克在奔跑的時候,很是隨意。剛剛跑的距離,有着2000米。這段路程上,傑克斯一直在後邊跟着查克一起跑。對於傑克斯來說,他更重要的是,是在觀察。查克在前面跑着,傑克斯就在後邊觀察着兒子的跑姿。

步頻,跑姿,擺臂,力量的分配,這些簡單而又常被忽略的項目,恰巧在傑克斯的眼中,是短跑運動當中重要的一點兒。是的,是這個樣子的。在傑克斯看來,是這個樣子的。觀看了兒子的奔跑姿勢後,他並沒有說話,沒有說着什麼。

今天,晨跑,是最近來的第一次。

在傑克斯看來,將晨跑演變成一個習慣性的事兒,是更爲重要的事兒。要讓孩子,習慣於晨跑,熱愛晨跑,然後再進行動作和技術上的糾正,這個樣子才能夠取得好的效果。是的,在傑克斯看來,是這個樣子的。

短跑的運動,並非是一朝一夕就能夠見到成果的。這個運動,要經過一番長期的訓練。在這個方面上,體育老師傑克斯是有着經驗的。

作爲體育老師,傑克斯是深深瞭解這個運動習慣的事兒。一個運動,要想見到效果,要堅持着,一天或是兩天是不行的。要堅持着一段時間,只有這個樣子,經過一段時間的訓練之後,才能夠見到效果。在晨跑的這個事兒,傑克斯,也是這個樣子去想的!

“Hold on, child. Today, I“m only halfway through my journey! This sprint, you gotta keep it up, kid. Only hold on, can see good results, for the body has a good help!““said Jacques.

“孩子,堅持住。今天我的行程,才跑了一半!這個短跑,你可是要堅持住,孩子。只有堅持住,才能夠看出來好的成績,對於身體有着一個好的幫助!”傑克斯,說道。

這個傑克斯,並沒有停下自己的腳步。在說話的時候,傑克斯的臉上,帶着一副愉悅的表情。

傑克斯說話的時候,聲音有些時斷時續地。這個傑克斯,看上去,是一副高興的模樣。是的,短跑,本就是一件讓人覺得高興和激動的事兒。尤其,在快速奔跑的時候,所產生的興奮神經元,讓大腦處於一份亢奮的模樣!

傑克斯,今天穿着的衣服,是一件運動裝。爲了短跑,他也是很敬業,很是拼搏地在哪裡進行着。這套運動裝,是今年的夏季買的。短衣短褲,很是適合短跑的運動。對於傑克斯來說,生活當中,什麼時候穿着什麼樣子的服裝,還是要注意地。在奔跑的時候,要抓着一件短衣短褲。不僅要穿着短衣短褲,而且還是要穿着一雙運動鞋。

“I lied to you! Dad... Haha, haha. I was, I lied to you, dad. I am not tired.‘’Chuck, say.

“我,是騙你的!爸爸……哈哈,哈哈。我是,騙你的,爸爸。我不累。”查克,說道。

這個查克,扮着鬼臉,一臉的高興。是的,這個孩子在耐力扮着鬼臉,一臉地高興。他笑着,走着。

已經是不在奔跑着的查克,看上去心情很是不錯。他的臉上,帶着的那份笑容,是一份不一樣的笑容。是的,是這個樣子的。查克的臉上,所帶着的那份笑容,是一份不一樣的笑容。平靜之中,人們所感受到的,人們所看到的,總是有着許多的。

查克,在哪裡說着,走着。陽光下,這個孩子的身影,充滿了朝氣,充滿了活力。

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