瀋河離開的時候，佘媛正好就站了出來。
訓練的話，佘媛還是有一點心得的，畢竟佘媛以前可是做過刑警的，平時也會帶帶新人。
“在這裡，我先跟你們說一點，那就是我，可不是那種柔柔弱弱的病秧子女生，你們最好不要對我有什麼誤解。”
佘媛說着這些話的時候，下面的那些人很多人的臉上都不由得漏出了一絲不屑。
佘媛看得出來，但是佘媛沒有說出來。
“我知道，你們現在對我肯定還沒有設麼印象，所以我說的話你們也不會怎麼往心裡面去，所以我也把話撂在這裡了，如果你們比我優秀，那麼站在這裡的人就是你們，而不是我了。”
聽着佘媛的這些話，一旁的瀋河皺了皺眉頭。
這個佘媛怎麼看起來好像是在故意激起下面這些人的怒氣呢？
確實，之前瀋河剛剛跟他們說自己給他們新找的教官是一個女人的時候，他們的內心都是非常不情願的，而瀋河也是費了好大的力氣才讓他們今天能夠聚集在這裡，但是這個佘媛現在正在把自己努力的成果給一點一點的摧毀啊。
“因爲你們弱小，所以我纔會站在這裡，既然今天你們在下面，那麼你們就要……”
“行了！”
佘媛正在說話的時候，果不其然有人站出來打斷了佘媛的話。
“什麼嘰裡呱啦的說了一通，你要是真的有本事，咱們來比一場，你要是贏了我心服口服，你要是輸了就趕緊滾蛋，我們沒時間跟一個娘們在這裡浪費時間！”
這個人的話說的已經很過分了，而瀋河就站在一旁。也沒有上前阻止的意思。
瀋河想要看看，這個情況之下，佘媛究竟會怎麼去處理。
然而當瀋河看向佘媛的時候，竟然發現佘媛的嘴角在偷笑……
“既然如此的話，學生對老師發起挑戰，老師也沒有拒絕的理由。”
說着，佘媛朝後退了一步道：“上來，我們單挑，而且，你們任何一個人想要跟我單挑的話都行，但是要排好隊，一個一個來。”
佘媛說出這話的時候，不只是那些人，就連瀋河都震驚了。
這些人在怎麼說也是瀋河精心挑選出來的，就算是瀋河要跟他們車輪戰都有些擔心，更何況是佘媛？
而且佘媛的實力瀋河已經從沈璐的嘴裡得知一些大概了，如果跟怎麼多人車輪戰的話，恐怕也是很危險的。
而就在瀋河還在思考自己要不要上前去阻止的時候，兩人竟然已經動起手來了，而且更讓瀋河意外的是，兩人才剛剛走過兩招，佘媛竟然直接就將那個士兵給秒殺了！
是的，秒殺。
兩人剛剛交手的時候，佘媛一個假動作就將對方騙的找不着北然後輕鬆取勝了。
這是瀋河所沒有想到的。
如果所有人都能這麼輕易的就解決的話，說不定他還真的能夠做到。
結果沒有像瀋河所想的那樣二十個人全部交手完，畢竟這些人也知道自己的實力，在佘媛秒殺了第三個人的時候，他們就已經知道自己眼前的這個女人有多厲害了。
其實這個時候佘媛的體力也已經消耗了不少了，要是他們繼續上的話，佘媛或許就已經打不出這樣的效果了。
但是他們停了下來。
畢竟這次交手的目的並不是爲了打敗佘媛，而是想要看看佘媛的實力，而經過剛纔的那幾場的戰鬥，大家對佘媛的實力都已經有了一定的瞭解了，現在聽佘媛的話自然也是心服口服的，而佘媛一開始的目的也就是如此。
佘媛從一開始就在故意激怒這些人，說實在的，佘媛看出來了這些人的心裡都憋着一股氣，要是不發泄出來的話，根本就沒法訓練。
對於他們，發泄最好的辦法就是被佘媛打一頓——至少佘媛自己是這麼認爲的。
而事實也確實如同佘媛所預料的那樣，現在至少他們對佘媛的功夫都已經服氣了，所以佘媛指導他們，他們也不會有什麼怨言了。
看着這些人老老實實的樣子，瀋河這才明白佘媛的用意。
“看起來，這個佘媛絕對不是第一次教學生可啊。”
……
展示過自己的實力之後，今天第一堂課佘媛並沒有去教他們什麼東西，而是給他們安排了一整天的基礎訓練，什麼負重跑步，負重爬山什麼的。
這些東西都很枯燥，但是因爲他們已經見識過佘媛的實力了，所以只要是佘媛的安排，他們就算是有疑問也是會照做的。
而就在這一天的訓練將要結束的時候，衆人的身體都疲憊不堪，而佘媛就在這個時候，開始教他們一些關於跆拳道的基礎招式什麼的了。
“前面的都是熱身，從現在開始的訓練纔是主菜！”
佘媛大喊着，而那些人全都怨聲載道，但是卻並沒有一個人偷懶或者想要離開訓練的。
能站在這裡的人，誰不是帶着一顆變強的心來的呢？
訓練一直持續到太陽下山之後，佘媛這才從沈家離開。
佘媛離開的時候，是沈璐和瀋河親自出來相送的。
“師傅你可真厲害。”
沈璐在佘媛的耳邊崇拜着，而佘媛只是覺得這一次的訓練只是強度高了一點而已，並沒有什麼值得稱道的地方。
“沈將軍，還請你們叮囑他們一下，這種高強度的訓練千萬不能太過頻繁，兩天一次或者一天半一次就行了，要是頻率過高的話會對身體造成很大的負擔的。”
“知道，有勞費心了。”
“師傅師傅，什麼時候給我們武館裡面也來一次這樣的訓練啊！”沈璐突然插嘴說道。
聽着沈璐的話，佘媛差點一口老血噴出來，這武館裡面全都是一些小姑娘，怎麼可能受得了這種強度的訓練啊。
最終，將細節都叮囑完畢之後，佘媛就離開了沈家。下一次的訓練是在十天以後，佘媛這段時間自然是要好好休息的，畢竟這些訓練佘媛可都是實打實的在陪着呢。
佘媛再怎麼說也是個女人，肯定是吃不消這樣的訓練的，回去好好休養一番這樣才能更好的準備下一次的訓練。