天微微亮就在院子裡一次又一次的舉着一個在鐵匠鋪內定做的槓鈴，重量已經加到265公斤，這重量差不多是自身體重的3.5倍，可以算是目前身體素質的極限。
當然也不是說再多舉幾公斤，只是舉起的重量超過265公斤時，體力消耗會呈幾何數增長，比如舉這265公斤槓鈴可以連續舉幾十次，可如果把重量加到270公斤，只能勉強的舉起兩三次，因此3.5倍自身體重就是目前的極限值。
雖然在系統的探測下，身體力量耐力依然還是9.9並沒有出現成長，可能夠舉起的重量卻一直都在緩慢的增加着，原本對於這緩慢的成長還是挺滿意的，只是看到站在附近的小楊也在運氣吐納一番後，直接舉起了重量足有250公斤的槓鈴後，再也沒有了半點只得。
曾幾何時這柔弱的妹子，連15公斤東西都聚不起來，可短短的半年時間卻可以成長到如此地步，這速度張天成也只能表示下羨慕嫉妒。
當然可以舉起這250公斤的重量，卻也是因爲幾天前小楊終於成功的掌握了把內力加持到經絡上大幅度增加力量的手段，雖然這只是臨時提升的數據，沒了內力支撐瞬間打回原形，可這效果還是讓人羨慕的不行。
小姑娘自身的體重還不到五十公斤，如果沒有內力加持最多也就舉起125公斤左右，可調用了內力後可以舉起重量直接翻了一翻，這效果着實讓張天成羨慕的不行。
當然小姑娘同樣也在羨慕張天成，竟然完全不用內力舉起的槓鈴比自己還重許多，而且自己調用內力舉十幾次就得坐下來休息恢復內力，可師父就這麼一次又一次的舉着，足足舉了六十幾次才坐下來休息，然而只是休息了片刻又可以繼續練習這最基本的力量訓練。
“師父，您這恢復速度也太快了吧，我的內力才恢復了十分之一，您就恢復好了？”
“沒辦法，誰叫我天賦異凜呢！”
“是不是還有別的特殊的訓練辦法，我可是您的唯一入門弟子，可不能藏掖着！”
“每個人的天賦都是不一樣的，你羨慕我，實際上我也羨慕你呢！”
“羨慕我什麼？”
“你體重不過百斤……”
“師父呀，您都啥眼神呢，人家明明只有83斤（明朝的單位約爲現今的49.5公斤）！”
“好好好，你是83斤，可你體重這麼輕，卻可以舉起比自身體重重了五倍東西，我只是舉起自身體重3.5倍東西，所以你其實很厲害了。”
“那是師父沒用內力。”
張天成並沒有和小楊說自己無法調用內力的事，不是不相信這姑娘，只是有些秘密還是暫時不說比較好。
“還是別糾結這些小事，好好鍛鍊你的內功，相信很快就可以青出於藍了，比如你一蹦就是一丈高就很了不起嘛！”
“師父可真會安慰人，我先去洗澡了！”
“這就不練了？”
“我可沒有師父的那麼好的身體恢復能能力。”說着直接跑到遠處那冒着熱氣的溫泉中去泡澡，那崖壁巖縫中冒出的泉水，夏天很是清涼，冬天卻相當暖和將近二十度的樣子，只要體質不是太差洗澡什麼的都不用燒熱水。
那水池附近砌了一米多高牆，完全擋住了視線，只是那幾件脫下來的衣服掛在那牆頭，隨之傳來一陣哼小曲的聲音，難免會有些浮現聯翩，爲了打斷那滿腦子的胡思亂想，趕緊的取出玄鐵重劍算起了狂風刀法。
“師父怎麼還在練，不是說好了勞逸結合的嗎？”
“每個人的體質不同，需要不懂的鍛鍊，不能一概而論……去把那幾頭懶豬叫起來，馬上就快要日出了，其他的鍛鍊可以免了這日出時刻吸收朝陽之力可不能耽誤了！”
“明白！”說着迅速的向着遠處的房子跑去，即將到達時，直接用力一躍，身體騰空而起，卻是直接從高度足有3米二樓窗口闖入，隨之傳來芸兒的驚呼和求饒聲。
沒多久幾位賴牀的姑娘都被小楊給拉了出來，各自抱着一個墊子到了院子裡，一起練習那養生煉氣功。雖然雖然幾位姑娘的天賦並不高，可還是掌握的真氣在經絡中緩緩運轉的手段，出現了一些比較神奇的功效，反倒是張天成自己這位養生煉氣功法的創始人，到現在依然無法驅動任何能量運轉於經絡。
練習持續了二十分鐘終於結束的鍛鍊，就在張天成完成了收功時，早就已經結束了鍛鍊芸兒也是第一時間湊到身邊。
“哥哥今天是元宵節呢，小楊說山下的上谷城有個好大的廟會市集，帶我們一起下山玩好不好？”
“我就不下山了，你們放心去玩把，山下有巡邏隊負責接送，而且方圓百十里內那些雞鳴狗盜土匪之類的傢伙早已經絕跡，所以你們只要不是在外面過夜都挺安全的。”
“大哥也說過練功需要勞逸結合的嗎，認識大哥已經半年有餘，哥哥每日都如此辛苦的鍛鍊，不如陪我們一起下山轉轉放鬆下如何？”
“你們去吧，我留下來看家！”
“師父您就放心的帶着大家下山玩去吧，山莊交給我看着妥妥的沒問題。”小楊擺着胸脯保證道。
“你一個人留在山上不是更無聊？”
“師父如果心疼我，那回來時多給我帶點禮啊！”
“你想要什麼？”
“這個師父看着辦就行了，弟子不挑禮物的！”
“……算了，要不然還是一起下山吧，反正山莊有那麼多的機關陷阱，也不怕有什麼小偷過來偷東西。”
“就知道哥哥最好了，我去換衣服！”芸兒興奮的在張天成臉上親了一口，迅速的跑回了房間，另外幾位姑娘竟然也學着芸兒的樣子在張天成的臉上親了一口回房準備，甚至連小楊也不例外，倒是讓張天成有種中計的感覺，這幾位姑娘好像已經商量好了。
幾位姑娘都回房收拾東西換衣服，張天成去了次溫泉水池順便泡了個澡，空氣中依稀還瀰漫着淡淡的香味，不是香水的氣味，而是女性特有的荷爾蒙氣息相當有誘惑力。不過這半年來經歷了諸多的考驗，只要每次想浪時想一想自己有着無限的威力，如果可以回去分分鐘就可以成爲億萬富翁，那火熱的心也就可以迅速的壓制下去。
急匆匆的洗完澡順便回了趟房間，簡單的收拾了下東西，最重要的是把放在窗臺上的三盆靈草收進了空間揹包，其他東西就算被偷了也無所謂這東西絕不能弄丟了。
靈草孕熟還需要165天，也不知道還有沒有機會等到這靈草成熟，有幾次做夢都夢到那位英宗皇帝被接回北京後就會完成任務迴歸，這夢到底是日有所思夜有所夢，還是確有其事不清楚，如果一切正常的話，也許再過幾個月那太上皇救回被放回北京，到時候也就知道會是個什麼結果了。
也正是這個原因，所以才一直都在等，而且心裡已經下定決心，如果等那英宗皇帝回到京城自己依然沒被送回去，那就乾脆在這個世界開創一片大基業娶妻生子什麼的，也是個不錯的選擇。