孟凡塵看了無天傳來的內容，纔算是明白了什麼是主修肉身，什麼是主修元神。
所謂的主修肉身之法，也叫上古神魔修煉法，是上古神話時期人族先民以各種妖獸、兇獸、神魔爲基礎所創，主修的是肉身，或者說是隻修練肉身。
上古神話時期，人神混居，各種妖獸、兇獸、天神、魔神肆虐，他們擁有強大的神通戰力，人族孱弱，所以當時人族爲了生存，就開始學習他們的戰法，剖析他們的肉身，創出了成神、成魔的修練之法，逐漸的擁有了強大的肉身與不凡的戰力。
所以說上古神魔修練法不是爲了長生，而只是爲了提升戰力，生存下去。
當時的先民們，因爲受困於自身的侷限性，沒能感悟天地大道，採取順天而行的自然修煉之法，而是隻求己身，開發人體寶藏，不遵循自然之法，逆天改命，不斷的提升肉身的力量，進而提升戰力，練到極致甚至可以用肉身之力飛天遁地，移山填海。
雖然這種修煉之法戰力滔天，可以說的上是同階無敵，但卻有一個極大的弊端，那就是過早的透支了身體的潛力，導致壽命縮短，因此神魔修練法即使修練成仙，但壽命也普遍都低於一千歲。
而與上古修煉法主修肉身的內求之法不同，在神話時代末期，人族憑藉強大的肉身，不凡的神通，逆天的戰力，擊敗了妖獸、兇獸，將它們趕到了偏遠蠻荒地帶，再加上絕地天通，人神分治，仙神下凡不再那麼容易，也無法在干預人間之事，所以人族順理成章的成爲了大地的主人。
再加上隨着認知的深化，三界衆生也逐漸開始明悟天數天道，相信順天應人，大道自然之理。
因此提升戰力這爲了生存而推演出的修練體系，逐漸被人們所拋棄，慢慢的退出了歷史舞臺，而出現了另一種爲了長生而創出的修煉體系，也就是現在的金丹、舍利修煉之法，也叫仙佛修煉法。
與神魔修煉法不同，仙佛修練法不再只內求開發肉身寶藏，而是更加註重用元神感悟天地大道，性命雙修，體用結合，以天地規則來凝練己身，因此這種修練之法更加的平和，也更能夠被天地大道所接納。
隨着仙佛修煉法的出現，三界衆生的壽命普遍得到了提升，即使沒有成仙，等閒的普通修道者，壽命都是成千上萬年，一旦成仙就是不死不滅之身，遠超神魔修煉法的壽命，因此逐漸成爲了三界衆生的主要修練法門，而上古神魔修煉法雖然修練的人很少了，但卻無一例外都成了三界赫赫有名的頂尖強者。
看完之後，孟凡塵不由得記起在龍光古佛道場時，他剛見到牛魔王的屍骨的時候，差點被那強大的壓力壓成肉餅，當時鏡九就曾解釋過，說牛魔王主修的是肉身，乃是肉身成仙，而且他困在地宮中短短几百年的時間就死去，想必這牛魔王修煉的就是神魔修煉法，不過當時他記掛着舍利子，並沒有深究。
而原著中孫悟空在三百四十二歲的時候，被黑白無常勾去魂魄，再加上他那逆天的戰力，別說是同階無敵，就是越階挑戰似乎也不是難事，顯然修練的也是上古神魔修練法。
而孟凡塵得到的大鵬的傳承戰法“無上天鵬搏仙術”，也是屬於神魔修煉法，從這就可以看出這神魔修煉法雖然弊端很大，但修練者那逆天的戰力，也讓許多人甘冒風險。
如果沒有無天所傳的“元神黑蓮”鍛造之法，孟凡塵修練大鵬的“無上天鵬搏仙術”，自然而然就會走向主修肉身的道路，就連孫悟空那樣的資質，都因爲陽壽耗盡，到地府銷了死籍才真正長生的，以孟凡塵的資質，恐怕根本到不了有能力強銷死籍的本事，就會因爲陽壽耗盡而死。
好在現在有了這“元神黑蓮”鍛造秘法，這應該是無天新開創的一套修練體系，他汲取了神魔修練法與仙佛修練法的長處，而且還並沒有這兩種修練之法，尤其是上古神魔修練之法的弊端，不愧是能夠和如來佛祖平一樣擁有大法力的大神通者。
如果他不是因爲執念太深，而過早的身死道消，說不定能繼續完善這“元神黑蓮”鍛造法，開創出另一種修練體系，成爲像如來佛祖、太上道祖、元始天尊這樣真正的三教教主。
“這‘元神黑蓮’鍛造術需要將一個天材地寶煉到體內，化成‘元神蓮種’，‘元神蓮種’會隨着你修爲的增加慢慢成長，在修爲達到萬法歸一之後，會成長爲‘元神蓮胎’代替金丹的作用，而後繼續生長，最後變爲‘元神蓮花’，代替元神的作用。”無天見孟凡塵看完了兩種修練之法的介紹，接着說道：
“而這萬佛之祖的舍利子是世界最純淨、威力最大的寶物之一，可以說是修佛之人一身修爲、智慧、知識的精華，擁有不可想象的偉力，用它來化成‘元神蓮種’再合適不過了。”
元神蓮種、元神蓮胎、元神蓮花……
孟凡塵聽的暗暗點頭，怪不得無天會洗刷盡龍光佛祖舍利子中的雜質與怨念，想必是早就打算用這舍利子當做他的“元神蓮種”了。
無天早已經將舍利子從新祭煉過了，本來看起來圓潤光滑的舍利子已然變成了橢圓狀，看起來就像是一枚蓮花種子一般，既散發着神聖的的氣息，又有着濃濃的生機，似乎有一個生命在孕育一般。
“張嘴！”無天扣住舍利子，突然說道。
孟凡塵見狀，立馬聽話的張大了嘴，只見無天輕輕的一彈，那舍利子就沒入了他的口中，而後他通體開始綻放神輝，他似乎能夠感受到那舍利子變成的“元神蓮種”在自己的身體中紮根、生長，在自己的血液中沖刷，一股玄之又玄的感覺油然而生。
“這元神蓮種會在你體內紮根，生長、發芽、開花，而伴隨着這一過程，舍利子中蘊含的能量也會慢慢的被你吸收，等到舍利子中的能量散盡，它也會變成真正的‘元神金蓮’。”無天睜開天目，注視着孟凡塵體內的舍利子，微笑着解釋道。