羅成向孫然求教一些經驗，想要按圖索驥。
對於羅成的問題，孫然自然不會藏私，詳細解說起來。
“所謂練氣境界，便是煉氣於脈，真氣長存。”說到修行這個話題，孫然的面色一正，神情也變得認真起來，臉上的懶散統統消失，變得莊嚴肅穆。
修行，從來都是一件嚴肅而且認真的事情。
“內息階段想要突破練氣境界必須突破破三關，練氣境界有九重天。”
羅成感同身受，同樣正襟危坐，仔細聆聽。
“每一重天都是打通大周天，讓後天返先天的過程！這些都會成爲最堅實的底層基礎。”打通大周天並不難，根據每個人的資質，勤學苦練終會成功。
具體的如下，將真氣下沉到會陰，分作兩股沿大、小腿內側，直下足心涌泉穴。再吸氣，小腹隨之收縮，舌舐上齶，以意領氣，從足心出發，沿小、大腿外側回到會陰部，然後提肛，將氣沿督脈過三關，上達頭頂，再順兩耳前側分下，會合於舌尖。此時恰與呼氣時的氣息相接，如此自頭頂的百會穴，至足底的涌泉穴，周而復始，循環運行。
通過小週天階段，後天精氣得到充實，並逐步返還成先天精氣，故通過大周天，使神和氣密切結合，相抱不離，以達到延年益壽的目的。
每突破一重天，都會淬鍊拓展丹田，讓丹田裡的空間更大，丹田更加堅固，自然也能容納更多的真氣。
兩人討論了許久，羅成獲益匪淺。孫然忽然想到了什麼，開口提醒道：“小成，你是昨天才突破練氣境界，現階段以鞏固爲主，在徹底掌控真氣之前，不宜操之過急。”
說罷，從懷裡掏出來一個巴掌大小的東西，遞過來道：“吶，給你試試。”
羅成有些疑惑的接過來，看着這個有點像是握力器一樣的東西，精緻無比，看起來就像是完美的儀器。底部有一大兩小三朵雲的標誌，驚呼出聲，“流雲工坊，真氣握力器！”雲朵的輪廓是由暗紅色的線條勾勒而成，在明亮的陽光下隱隱露出一絲絲金光來，顯得高貴而神秘。這是流雲工坊特製的防僞標誌。
真氣握力器不過比拳頭稍大一些，表面如同某種特殊的金屬鍛造而成，摸起來細膩光滑的表面堪比嬰兒嬌嫩的肌膚，上面一條條長短不一，石灰色的環形交錯的紋理讓人有種說不出的魅力。
羅成一眼就認出來這是好友的真氣握力器，用來熟悉修煉真氣控制力的一個小法器。雖然看起來不起眼，但是，這真氣握力器價格不菲。
新年的元宵燈會那天，流雲修真煉器工坊舉辦了一場慶典促銷活動，其中最便宜的真氣握力器價格是四千八百八十八，其材質很一般，通體都是由精鋼打造。而那一款比如今孫然遞過來的這一支，不論是外邊造型還是舒適度，都遜色了不少，眼下這一款的價格自然也更加高昂。
流雲修真煉器工坊，顧名思義，就是修真者開設的煉器店鋪，店裡售賣各種各樣的輔助修煉，戰鬥，交通，甚至涵蓋生活方方面面的煉器產物。在揚州，流雲修真煉器工坊的名聲很大，是家喻戶曉，婦孺皆知的老牌煉器店鋪，其分店遍佈揚州大大小小每一個州郡，每一座城池。口碑與名氣相當，當然，其價格也讓普通人望而卻步，進店消費之人非富即貴。
這樣的地方壓根兒不是羅成這樣一窮二白的窮學生能夠消費的起。羅成能夠了解這些的原因是，還是因爲擺攤的時候遠遠看到一眼，其昂貴到令人髮指的價格讓羅成記憶猶新。
真氣握力器，能夠幫助使用者快速熟悉真氣，並且鍛鍊真氣的小型輔助修煉器材，同時也是最爲適合低階練氣境界尤其是初入練氣境界的武者使用。因爲使用和攜帶都極爲方便，因此在修行界中很受歡迎。
感受着手心裡真氣握力器，精緻的外型和舒適的觸感，真氣都被勾引得有些浮動的感覺更讓他暗暗咋舌，而孫然毫不在乎的遞了過來，這種信任和關心讓羅成不由心生熱流，以兩人的感情不用多說，更沒有死要面子的推脫，暗暗記下對方的一片好意，他現在確實需要一枚真氣握力器來測試一下，他也很好奇自己的真氣熟悉到什麼程度。
心念一動，一絲真氣從丹田涌入手心，掌心微微用力，真氣握力器發出細微的蠕動，握力器的兩端緩緩靠近，同時，一股帶着螺旋勁的強大斥力從羅成掌心向外擴散，
真氣握力器很神奇，其原理和尋常的健身握力器極爲相似，能極爲細緻入微的感應真氣，然後無比清晰的反饋出來。如果沒有真氣，握起來無非就是一塊金屬疙瘩，冰冷而僵硬，哪怕用盡吃奶的力氣也不可握動絲毫。而有了真氣的話，立即不同了，真氣握力器就像生命，變成了充滿彈性的橡膠，讓羅成生出有種錯覺，手心裡的真氣握力器一瞬間活了過來，彷彿是一頭暴躁的力氣極大的小獸，隨時隨刻想要掙脫手掌的束縛跳脫出來。
這就是真氣握力器的原理，當你用出第一絲真氣的時候，讓你不得不增加真氣來抵抗，一絲，兩絲，三絲……真氣一點點增加，握力器的變形緩緩變形，而手掌心傳來的斥力也成倍增加。
修煉之中，對於真氣需要牢牢掌控，試想一下，若是真氣在經脈裡亂撞，輕而易舉會損傷身體，輕則岔氣傷身，重則走火入魔。這樣還談何滋養淬鍊肉身？
就是在這種不斷角力的過程中，讓人不知不覺熟悉直至掌控真氣，因此真氣握力器算是最爲適合初學者練習熟練真氣，也是最必不可少的隨身小法器。
孫然胖乎乎的油臉上流露出一抹壞笑，眼珠子靈活的轉了轉，卻沒有吱聲。
這也是初次使用者最容易犯的錯誤，一感受到真氣握力器的抵抗後，就迫不及待的將真氣一股腦兒的往手心裡灌輸，想要將真氣握力器把握住，但是殊不知，這正好落入了真氣握力器的設計陷阱中去，孫然還記得自己第一次得到這個真氣握力器的時候，迫不及待的用盡全力，壓力越大彈性越強，後面的掌控越發艱難，然後只覺得碰的一聲，真氣潰散，將手掌彈開，疼得他的齜牙咧嘴。
週末休息了一天，也就是說，羅成最多是前天晚上突破的，這樣說來，他之前從未使用過真氣握力器，那麼接下來，嘿嘿，要不要提醒他一下？還是不了，這也是爲他好，等他吃了虧再提醒他吧。傳說真氣握力器的創作者就是有感於初入練氣境界的浮躁，特意以這個方式給初入練氣境界的武者一個提醒，漫漫修真，不可急躁，需一步步前行。
“我跟你說啊，這個真氣修行講究不急不……嗯？不躁？呃？”孫然有些驚愕出聲，怎麼會？兩隻笑眯眯的眼睛瞪大了一圈。
只見羅成的手掌裡，真氣握力器在一點點變形，兩個把柄不斷接近，最後只留下一段不小的距離，這是因爲修爲不足的正常現象，然後緩緩鬆開，回到原位，一連五個來回，真氣握力器一直穩穩當當的被捏在他的手心裡，不曾有半點晃動。
這不正常！
孫然不可置信的揉了揉眼睛，除了第一次操控真氣握力器的時候有一點晃動外，剩下一連串的鬆緊動作，每一次都像是千錘百煉之後的熟練，真氣握力器就像是聽話的孩子，溫順無比的在羅成手心把玩。
不可能啊？這真氣握力器看似簡單，但不懂其中技巧很容易被它傷到，記得自己第一次用的時候手心都被彈出兩道深深的紅印子，一連幾天才慢慢見好，怎麼到了羅成手裡，就變得這麼聽話了呢？難道是這真氣握力器和小孩子一樣怕生？
怎麼可能？這不是瞎扯淡嗎？狐疑的轉了轉眼珠子，見羅成臉上一副意猶未盡的表情，顯然他還留有餘力，怎麼都覺得這事情裡面透着一股子詭異。
“哈哈，不錯不錯，和我當初差不多吧。看來你對於這方面也挺有天賦的，要不你來試試二檔吧。”一般真氣握力器都有一二三三個檔位，一檔時的力道斥力只有兩個，二檔則是四個，以此類推，後一個檔位的操縱難度都是前前者一倍。傳聞中流雲修真煉器工坊中最好的真氣握力器甚至有二十四個檔位，號稱二十四小諸天，其難度自然也是幾乎快能上天了。
話音剛落，孫然的喉嚨像是被什麼噎住了一樣，發不出聲音，呆呆地看着羅成都手裡。
連羅成自己都有些吃驚，若不是這真氣握力器剛剛在孫然手裡是好好的，他甚至都以爲是不是拿了一個假的來。而這時候真氣握力器已經被他從二檔調到了三檔，但不論是什麼檔位，不到十個呼吸的功夫，他就像是徹底掌握真氣的所有細枝末節一樣，對真氣，對握力器的力道變化都有着超乎想象的輕鬆，像是一種本能飛快覺醒，那種感覺就像是蜘蛛吐絲結網，工蜂採蜜築巢，看似不可思議，實則細緻入微，順暢自然。
這時候他才發現自己似乎有一種天賦，對真氣的掌控天生便有無與倫比的境界，就像是一個經年累月的老手一般。小小真氣握力器不論如何變化都不足以脫離他的掌控。
“你看，這樣可不可以？”孫然忽然有些不服氣，自己練習了將近兩個月才堪堪熟悉了第三檔，而羅成只用了一盞茶的功夫就追上了自己，是個人都會覺得不服氣。
說罷，起身下牀，在杯子裡倒了一杯水，伸出肥乎乎的右手平攤開來，真氣隨着意念控制，將手掌覆蓋。左手端起茶杯，緩緩將茶水倒向右手。很快，手掌上打溼一片，眼看多餘的水流就要從手掌上流下來，真氣包裹着茶水，在掌心稍稍一轉，卻沒有流下來。
羅成的眼睛一亮，躍躍欲試說道：“空手接茶水？”
羅成的手腕伸了過來，沒有伸向茶杯，而是伸向孫然懸在半空中的手掌，將手掌輕輕覆蓋在孫然胖乎乎的手掌，手掌上包裹的水流嘩啦啦流向羅成的手，流水至柔，如何能夠接住？眼看嘩嘩水流從手掌邊，從手指的縫隙流落在地上，臉色也變得凝重，極爲靈巧的翻轉半圈，讓將要流落的水流圍繞着掌面流動。神奇的是，整個過程中，沒有一滴水花滴落出來。就像他的手上有一股吸力將所有水珠牢牢抓住。
孫然那窄縫一樣的小眼睛瞬間瞪的老大，瞠目結舌道，“繞～繞指柔？”
繞指柔和真氣握力器類似，是一種用來鍛鍊，同時也是檢測真氣掌控程度的技法。但是繞指柔可比真氣握力器高級得多得多，其難度也是可想而知。
這種如同變戲法一般的技巧看似簡單，其實做起來極爲艱難。
俗話說:“天下柔者莫過於水，而能攻堅者又莫勝於水。”
水無形而有萬形，所以想要抓住水，其實是一件很艱難的事情。
繞指柔的技法說起來很簡單，就是用真氣去控制水流，不讓水流出手掌，真氣需要無時無刻，操縱入微，否則，哪怕只有一個瞬間的真氣失控，水流便會飛濺出去。
而與繞指柔相對的一種真氣技法則叫比金堅，如果說繞指柔是提現真氣的柔，那比金堅完全就是剛，這同樣是一種鍛鍊控制真氣的能力，而且更加艱難，這種能力顧名思義就是鍛鍊真氣的承受力，比金屬還有堅硬牢固。繞指柔和比金堅不僅是一種鍛鍊技法，同時也是一種高深莫測的境界，一旦有人達到這樣的高度，試想一下，真氣比水流還要柔軟多變，比鋼鐵還有堅硬牢固，對於戰鬥有着多麼大的幫助。