第13章 五禽戲 野路子

第13章 五禽戲 野路子

在水中練習太極拳,最開始還沒什麼明顯的感覺。

但是過了一個星期的時間,當他從水裡出來,再打太極拳的時候,感覺身上的勁力傳導比以前順暢了許多。

就好似有一隻無形的大手在他的身上捋順着,幫着他發力。

眼看着太極拳經驗條就要滿格了,這也讓王安心懷期望。

在形意武館之中,王安最喜歡做的事情就是和李新竹對練。

李新竹用形意拳,王安施展的則是太極拳。

一個剛猛霸道,一個以柔克剛。

最開始李新竹還挺來勁的,想要向王安展示一下形意拳的妙處,讓他放棄太極,改練形意拳。

但是沒想到王安的太極拳十分的膈應人,他的崩拳剛剛沾到他的身上,就被他用巧勁卸掉。

從公園離開的時候他的肚子便覺得有些餓了。

“看着姿勢莫非是傳說中的《易筋經》?”

“這是什麼功夫,看着挺怪異的,他從哪裡學來的?這段時間怎麼從來沒見他練過。”

練虎戲,強筋骨,增氣血;練熊戲,沉穩雄渾,長力氣;練猴戲,變靈活;練鳥戲,變輕盈.

外練五禽,內強五臟,疏經通絡,此乃強體養生之妙法。且這五禽戲與形意拳乃是同源異流,頗有相通之處。

“五禽戲經驗+5。”

獎勵,五禽戲。”

“你這還練得什麼功夫啊?”

突然聽到了一個聲音。

“看着不像啊,不過這個可不能自己琢磨,亂練的話容易出岔子的,我就認識幾個人因爲沒人指導自己練習太極拳,要麼扭傷了膝蓋,要麼傷了腰。”

就這樣勤學、苦練、思考、總結,他每天都在進步之中。

練習了五禽戲之後再練形意拳則要容易的多。

“任務,健康的身體:將自己的身體恢復到健康狀態(健康的身體是一切的前提),完成。

王安專心練習五禽戲,沒聽到不遠處的談論聲,這五禽戲對應着呼吸的方法。

“你這是跟誰學的啊?”

待王安練完一遍五禽戲,他才上前打招呼。

一個個姿勢動作配合着呼吸,這套五禽戲每一個動作,呼吸的方法都已經深深的印在了腦海裡。

李覺文也來了公園,呆在不遠處看着王安練習五禽戲,神情有些疑惑。

“自己琢磨的。”

有人偷偷的將王安練習五禽戲的畫面拍了下來,然後傳到了晚上。

不管他怎麼快,怎麼猛,對方總能不急不慢的卸掉,還真有那麼幾分以柔克剛的味道。

王安練完“五禽戲”再打太極拳頓時感覺順暢了許多,二者本身便有相通之處。

這一天清晨,王安起牀正準備去公園練習太極拳。

“這飯量怎麼一下子增加了這麼多!?”

“五禽戲,華佗所創的五禽戲?”李覺文驚訝道。

即使中午特意加了塊牛肉,也有些頂不住游泳和五禽戲的雙重消耗。

五禽戲(登堂入室),

五禽者一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥,

提示不斷。

“你愛信不信。”王安笑着道。

他現在要做的只是將它們施展出來,讓身體適應。

最開始十拳之中最起碼有五六拳能落到實處,慢慢的,十之七八都被卸掉。

“五禽戲經驗+3。”

“算了,我還是打我的太極拳吧。”李覺文擺擺手笑着道。

“您要不要練練?”

“停,不跟你練了,你跟我說實話,你到底練了幾年的太極拳?”李新竹實在是討厭這種打法。

王安笑着點點頭。

下午時候,王安除了游泳又多了一份安排,練習五禽戲。

通透、舒坦。

“這人這是在幹什麼呀,跟耍猴似的。”

“不可能,絕不可能,伱這都悟到了太極勁,太極的勢了,沒個五六年的勤學苦練,不可能有這番造詣。”李新竹根本不信王安的話。

流光閃耀,腦海之中瞬間涌入了大量的光影,一個個動作,一段段口訣映入了腦海之中。

沒有多麼高深的方法,就是走磚,幾頁磚摞在一起,排成一條直線,在上面行走。

練一遍下來,直覺的渾身氣血翻涌,周身熱乎乎的,身體出汗,彷彿每一個毛孔都被打開了。

吃過飯,下樓轉了一圈消食,回來在看視頻的時候無意間看到了一段練習輕功的視頻。

五禽戲法,任力爲之,以汗出爲度,有汗以粉塗身,消穀食,益氣力,除百病,能存行之者,必得延年。

下午五點他便不得不看開始做飯,用砂鍋燉了一鍋牛肉,炒了一大盤青菜,蒸了一鍋米飯。

這練習五禽戲別的效果他暫時沒發現,有一點卻很顯著,那就是餓得快!

等這些都練習熟練之後開始練習立起來的單磚。

“你小點聲,人家這是在鍛鍊身體呢。昨天我路過的時候看到這哥們和一老頭在練太極拳。”

一個小時之後看着桌子上的空盤、空碗。

順暢之後再改爲三角形,四邊形,六邊形,這便是開始練習變向。

李覺文十分認真的提醒王安。

“扯淡,來,我給他錄一段,發到網上去,問問萬能的網友。”

“唉,我記下。”王安點點頭。

一個健康的身體,還有比這更讓人值得開心的事情嗎?

王安哼着小曲到了公園,當即在這公園之中練起了五禽戲,

虎,熊,猿,鹿,鳥,

虎舉、虎撲、熊運、熊晃、猿摘、猿提.

一個個姿勢頗爲怪異,引得旁邊路過的人頻頻注目。

他去路邊一個人粥鋪要了一碗瘦肉粥,兩個肉包,吃完之後步行去了武館。

“五禽戲。”

“起個引人注目點的名字,

請教,這是什麼神功?就它了。”

“三個月不到。”

哈哈哈,王安開心的笑了起來。

王安喚出面板,發現有多了一個技能。

“這纔不過兩個小時,這麼快就餓了。”

單磚練得熟練之後便可以走水缸或者是走籮筐。

“這個可以試試。只是在這樓上練習肯定是不行,得換個地方,比如公園裡。”王安心想。

太極之中也有步法,但是沒有提及這等方法。

“不知道這算不算是野路子?”

(本章完)

第10章 形如利箭 勢如山崩第225章 盛名之下第11章 截脈 一拳斃命第91章 八卦臺 演武第360章 成仙第1章 人未老 已先衰第284章 登峰造極第127章 人上人第209章 算命 不斷生死第181章 生死在眼前 巨浪在身後第362章 好大的個第310章 同天不同地第276章 我在練武 你在修仙第344章 方壺仙島第18章 你這不對勁第73章 身未到 拳先到 不協調第159章 汝人言否第189章 真氣第151章 打不過 跑不掉 能奈何第176章 得死多少人啊第250章 比試 一個天一個地第262章 又一個第17章 登堂入室 眼神如豺第336章 大蛇第188章 真真假假 假假真真第58章 你先上 我殿後第353章 閉關第324章 第一 第二第87章 這廝不講武德第110章 淺談真氣第111章 虎豹雷音第337章 就這麼走了第262章 又一個第43章 查水錶 送溫暖第101章 羅漢拳第339章 從掘墓開始第326章 養一棵野桃第35章 貧僧勸你不要多管閒事第212章 膽挺肥啊第113章 飛瀑 天河第196章 拳法 看看就會了第6章 勁通如過電第14章 莫名其妙的火了第278章 仙宮 神將第269章 你走的路就是通天的路第177章 獨闖龍潭第272章 懸絕第202章 由外而內 真氣療傷第359章 不靠譜第5章 網絡上的武功秘籍第265章 不安第168章 高人 有多高第31章 你這比豬差遠了第254章 這無法用科學解釋第251章 夜襲第335章 走蛟第342章 動手第330章 陰曹第169章 我還沒出全力 你們怎麼就倒了第126章 亂七八糟 一拳撂倒第123章 點穴 說不出話第359章 不靠譜第49章 夢由心生 你弱他便強第78章 青囊經 傳聞第124章 出大事了第184章 不允許有這麼牛逼的人第2章 經驗條 太極第181章 生死在眼前 巨浪在身後第104章 那裡面有倆瘋子第123章 點穴 說不出話第178章 山崩 血流第242章 經絡重續第178章 山崩 血流第12章 武林以和爲貴第355章 夜半誦經第93章 參悟 內勁如流水第95章 男人嘛 硬氣些第84章 巔仙第106章 聲東擊西 姍姍來遲第12章 武林以和爲貴第335章 走蛟第69章 我以帝王蟹的名義發誓第212章 膽挺肥啊第194章 聽病第78章 青囊經 傳聞第298章 蜀山傳說第301章 那邊有什麼第64章 鷹爪功第108章 大巧不工第127章 人上人第122章 聽聲辨位第215章 修行之路 孤身一人第32章 這要求 好奇特第272章 懸絕第215章 修行之路 孤身一人第328章 夠了第190章 丹方第136章 求醫 瑣事第75章 直勁第135章 命理 噩耗