尹冰好奇地湊過去看熱鬧，卻被警告不得妨礙警方執行公務。尹冰就退回到鄒佳佳病房了，而周圍看熱鬧的其他人卻只是退後一步，誰也沒離開。
尹冰回到病房，幫着鄒佳佳打水洗漱，又給她訂了早餐，兩人一起吃了。這個早晨，病房裡的人特別少，大家都圍在306病房門口看熱鬧。
鄒佳佳看着尹冰越來越消瘦的臉頰，十分心疼地說：“冰兒，你這段日子也沒好好休息，累得都瘦了，你這樣讓我可怎麼辦？”
“佳佳，你別太感動，只要你恢復健康我就值得了！”
“唉，我的意思是你越來越瘦就會顯得我更胖了，我可怎麼辦啊！”
尹冰一頭黑線，“我現在吃胖還來得及不？”
鄒佳佳伸出一隻手摸摸尹冰的臉，“你昨天是不是又沒睡好？”
“嗯，還行吧！”尹冰當然沒睡好，他一直在警戒着那個神秘的黑影人，但他不能把這一切告訴鄒佳佳。
“冰，要不你不用再過來陪我了，你看我已經好得差不多了，再有兩天我就可以出院了！”
尹冰的求生欲多強啊，他立即回道：“寶貝，別說這種傻話，我說什麼也得陪着你，有我在你晚上才能睡得安穩一點，我走了你怎麼辦！行了，你不用再提這事了！”
尹冰的霸氣誓言一出，鄒佳佳的眼中立即冒出無數愛的小心心，她美滋滋地又吃了一個蘋果，然後就催着尹冰回家去休息。
尹冰這次不再推辭，他出門時見306的門口裡三層外三層地圍滿了人，而病房的門緊緊的關着，並不能看到裡面的情況，可是大家還是樂此不疲地站在門口，津津有味地猜測裡面發生的事情。
尹冰對這些愛看熱鬧的人簡直無語了，對着一扇門他們能站這麼久，尹冰不禁想起魯迅先生的話，看來國人從古至今從沒變過。
回到家，他立即一頭鑽進特訓室。前臺沒人，尹冰不知道這裡是不是星影的崗位，難道她翹班出去玩？
顧不上研究星影去哪兒了，尹冰出現在了第九階的訓練場，安達看着尹冰率先說道：“小子，今天你做好捱打的準備了嗎？”
尹冰這次笑了笑沒有說話，做好熱身運動後，他對着安達教練招招手。
安達也不多言，迎身而上，飛快地踢出一腳，正踢尹冰的頭部方位。尹冰微弓着身體，全神貫注地盯着安達的眼睛，見他盯着自己的頭部時，他已經估計到了安達的攻擊部位。所以安達剛剛擡起腿，尹冰就側過身體蹲下身，一個掃腿踢向安達教練站立左腿。
安達教練左腿用力在地上一點，騰空躍起，躲過了尹冰的攻擊。同時安達教練腰部使力在空中來了個後空翻，躲過尹冰攻擊範圍，落在地上向尹冰伸出大拇指。
“行啊，今天有進步！但還不夠！”
尹冰沒等安達教練攻擊，便率先衝出，一拳向他擊去。他眼睛盯住安達的心口位置，把自己的速度提升到極致。安達一側身打算讓過尹冰這一拳，順勢拉住他的手腕，給他一個同向的力令他摔倒，可是當尹冰的拳快到近前時，尹冰的拳卻突然變了方向直擊安達的小腹。
安達被擊中小腹，身體自然彎曲，尹冰就勢一個膝擊，把安達給擊飛了。
安達站起身，整理了一下弄皺的衣服，說道：“有點意思！你終於開始認真了！”
尹冰仍舊沒有說話，弓着身體全神戒備着安達教練的回擊。在他的心底他知道安達教練說得對，這次他纔開始認真。以前的時候，他自以爲自己也非常認真，努力爭取過關，但總是感覺對方太過於強大，即使星影說他不夠努力，他也不服氣。
這次經歷了被秘密黑影人襲擊、與類人機器人過招、以及聽了星澤往事之後，他的心態有了很大的改變，他不再抱怨自己的命苦，反而承認自己的獨特和幸運，覺得爲了自己和愛的人，他有責任和義務去變得更加強大！
心境不同了，尹冰再次來到特訓室發現一切都有了細微的差別，他的眼中只有如何從教練的一舉一動學習他的進攻和防禦，並且擊敗他。
之前那些天，他就已經發現教練每天的攻擊並不相同，每次都會針對他的進步改變策略，使他總覺得自己被壓制。剛剛他已經展示了自己的變化，現在他開始計算自己出招後教練會如何應對，而他該如何變招，變招後教練的反應及他的應對。
此刻尹冰的大腦凜然變成了一臺高速運轉的電腦，他一方面在推算着教練的反應，一方面在反推自己該如何出招。由於教練的實力過於強大，尹冰算到第三十六招後纔出現一點勝算，尹冰打算實踐一下自己的計算結果。
果然前十五、六招安達教練已經根據他的變化迅速調整了攻擊的策略，就連防禦策略也無懈可擊，一直壓着尹冰攻擊。第十七招尹冰突然改變打法，之前的招數他都是虛實結合，先虛後實或虛實相迭，突然尹冰的攻擊毫無花哨，直擊要害。
安達教練差點着了尹冰的道，捱了尹冰的幾拳後，他立即又調整策略，第一時間就避開尹冰的鋒芒。果然調整過後又過了十多招尹冰漸漸落入下風，但此時他似乎越挫越勇，狀若瘋虎，不顧一切地猛打猛衝，即使被擊倒也迅速站起身再戰。
安達教練搖搖頭，表示這樣雖勇氣可嘉，但是戰術不對。已經打紅眼的尹冰似乎顧不了那麼多，他凝聚全力猛地衝過來，騰空躍起對着安達的踢了過去。
安達教練想也不想一個鐵板橋就打算避過尹冰這一擊，之後站起身趁尹冰落地身形不穩就可以直接反擊，一招就可以把尹冰打倒！
可是這次尹冰居然是虛招，他在空中猛一使力，居然令身體提前墜地，就地鏟向安達教練。
安達教練此時已經後彎過身體並沒有想到尹冰會使出這樣一手，被尹冰全力鏟個正着，整個身體凌空被鏟飛出去。尹冰去勢未盡就勢來個前滾翻追上即將落地的安達教練，他並未站起身而是倒地來個兔子蹬鷹，把安達教練再次踢飛。
安達教練已經意識到尹冰的意圖，可是他人在空中無法借力，只好生受了尹冰這一踢。尹冰借剛剛一蹬之勢，使出個鷂子翻身，站起身並未停頓，猛地加速向前躍入空中虎躍飛澗，凌空跳起跳到安達教練身體下落的軌跡上，又是一個膝擊，正擊中安達教練的腰眼。