見到肖沐辰對自己招手，雲韻就往他的那個方向走去了。
走到他的身前時，肖沐辰一隻手搭在了她的肩膀上。
“師傅，這是幹什麼啊？”雲韻扭頭看向肖沐辰搭在自己肩膀上的手，疑惑的問道。
“別說話。”肖沐辰把右手放在嘴脣上，做出一個噤聲的動作後，靈氣就從那隻搭在雲韻肩膀上的手灌入她的身體中。
靈氣進入雲韻的身體，很快就佔據了她的經脈各處，然後封印了她的大部分鬥氣。
被封印了大部分鬥氣，只剩下一絲鬥氣的雲韻一愣，然後害怕的後退幾步，用着驚恐的眼神看着肖沐辰。
“放心，這是訓練的一部分。”肖沐辰對雲韻笑着說道。
“訓練？”雲韻看着一下週圍，然後才怯生生的走到肖沐辰的身前。
“好了，沒事的。”肖沐辰摸了摸她的小腦袋，指着那一汪水潭，說道：“過去的，游到水潭的盡頭。”
雲韻順着肖沐辰指着的方向看去，遲疑了幾秒鐘，這才往水潭的方向走去。
走到水潭前的時候，雲韻回頭看，發現肖沐辰已經不再了原地，害怕的神色再一次的涌上了心頭。
雖然這裡的景色非常的美麗，可是隻有云韻一個人，她終究會害怕的，而且她還沒有了大部分鬥氣。
“別擔心，我會陪在你的身邊的。”肖沐辰的聲音在這個時候傳來，雲韻擡頭一看，發現肖沐辰已經站在虛空之中，低頭看着自己。
雲韻鬆了一口氣，深呼吸一口氣，跳入了水潭。
嘭！
雲韻跳下水潭之後，水花四濺，她的小腦袋也從會中浮上來。
片刻，她就往水潭的深處游去。
游過去，到了那個水潭後方的瀑布下。
瀑布打在水潭的石頭上，不斷地往雲韻的臉上濺去，讓她睜不開眼睛。
“上去吧。”肖沐辰的聲音再一次傳來。
雲韻這一次沒有遲疑，扛着濺在臉上的水花，走上了那個石頭平臺。
上去之後，瀑布的衝力席捲她的身體，一個踉蹌，她差點被衝下去。
不過好在她穩住了，不過扛着瀑布的衝力，讓她有些吃不消。
“盤腿坐下，今天你就在這裡修煉了。”肖沐辰的身影出現在她的前方。
雲韻看着肖沐辰，委屈的神色出現在精緻的小臉上。
這個瀑布很長，衝擊力很大，現在她必須彎着腰才能抗住這衝力。
這是她這十幾年都沒有經歷過的，這讓她有些委屈，爲什麼要受這樣的罪。
“哎，想變強，就坐下吧，如果不想的話，你就出來吧。”肖沐辰也沒有逼她，嘆了口氣，看了她一眼，轉身走到了水潭的邊上。
雲韻一愣，她看到了肖沐辰失望的臉色，這是她這幾天都沒有看到的神色。
這讓她感覺有些心痛，對自己的心痛。
雲韻看着肖沐辰站在水潭邊上的身影，一咬牙，盤膝坐下，雙手把黏在在臉上髮絲挽到腦後，用一根絲線紮起來。
雖然坐在瀑布下，沒有鬥氣護體，脖子處，和肩膀處，都已經變得通紅，每一滴水打在她的身上就像是一個個急速飛來的石子，生疼。
可是她還是忍住了。
爲什麼不適用那些剩餘的鬥氣護着身體？
這少量的鬥氣能幹嘛？用了還不如不用。
肖沐辰看到雲韻坐下來了，滿意的點了點頭，道：“現在，你記住，我給你報一段煉體的功法，仔細聽！”
在瀑布下的雲韻很努力的點頭，她現在盤腿坐下這裡，除了腦袋勉強可以動，就剩下了手可以動了。
雲韻點頭之後，肖沐辰就開始報那個煉體的功法了。
聲音不大，但是雲韻可以聽見。
這個方法，是肖沐辰想了很久，才決定了。
畢竟女子是很少修煉煉體功法的，不過肖沐辰還是讓她多少接觸一下，再爲後面的訓練做準備。
幾分鐘後，肖沐辰報完了，雲韻也全部記住了。
但是雲韻剛開始修煉的時候，就感覺這個功法不對勁。
她感覺這不是煉體的功法，而是一種讓身體自愈的功法，雖然可以煉體，但是效果並沒有傳統的煉體功法強悍。
最主要的還是在那個自愈功能上。。
剛運轉，身上那些被誰打的生疼的地方，就很神奇的出現了一股暖流，在緩慢的治癒那些地方。
但是因爲瀑布不斷的下落，這些暖流也只是杯水車薪罷了，而且那些剩餘的鬥氣也沒有持續多久的時間，就快消耗完畢了。
這讓雲韻有些慌，急忙減緩這個功法的運轉速度。
在岸邊的肖沐辰見雲韻正式開始修煉了，滿意的點了點頭，坐在了草地上，把藏劍匣放在地上，然後取出無字天書。
這個自愈的功法，其實就是肖沐辰在無字天書中獲取的。
嘩啦啦！
山谷之中，水聲不絕，一人坐在岸邊，一人臉色微微帶些痛苦的盤腿坐在瀑布之下，受那痛苦的衝擊。
肖沐辰擡頭看一眼已經居中的烈陽，大手一揮，那瀑布就像是空間靜止了一般，固定了在了半空中。
坐在石臺上的雲韻睜開疲憊的眼睛，發現了異常，擡頭看到了那靜止不動的瀑布。
“過來吧，吃東西。”現在已經是中午了，雲韻實力還沒有到可以不吃東西的境界。
聽到肖沐辰話的雲韻鬆了口氣，本來緊繃的身體，這個時候倒下，倒在了石臺之上。
肖沐辰看到雲韻的狀況，嘆了口氣，閃身來到了石臺上，橫抱起了她。
渾身溼透的雲韻躺在肖沐辰的懷裡，沉睡起來。
本來熟睡中的雲韻臉上帶着的是些許的痛苦，可是在肖沐辰的靈力之下，痛苦消失不見，轉而出現的笑容。