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見衆人一臉疑惑，華天宇說道：“之前，我一直沒弄清楚衛老體內痰飲爲什麼如此重，現在看來，就是這個原因了。
這種草魚味美，香甜，對於有胃病的人是極好的滋補品，具有開胃、滋補、抗衰老等功效，這是從食療的角度來看。
但是任何事情，物極必反，大量的食用魚肉，就會造成營養過剩，尤其是這種魚類，它開胃、滋補，但是一但營養過剩，就會造成體內水液不得輸化，形成大量的痰飲。
衛老服用藥物後，吐出大量粘呼的液體，這些東西就是食用過量的魚肉形成的，所以這個魚衛老不能再吃了，只要把我開的藥方再服幾次，化解體內的痰飲，衛老的病就不會再復發。”
衛老說道：“你的意思，我的病是吃這個魚吃出來的？”
華天宇說道：“不錯，這個病就是吃出來的。人體生病，從中醫的角度來講大多是因爲陰陽失衡，體內正氣不足，飲食無節，起居失常，喜怒無常，外感六淫所引起的，您這個病就是因爲飲食的問題造成的。
剛纔我給您把脈，您的身體並沒有其它問題，只要注意保養，一年四季按照氣候變化的攝生法則，注意保養，身體就會康健無病。”
衛老聽到華天宇的話頗感興趣：“按照氣侯變化保養身體，這個怎麼講？”
華天宇說道：“比如說春天，這個季節是生命萌發的季節，天地萬物推陳出新。天地自然都是富有生氣的，萬物欣欣向榮。
這個時節入夜即眠，早睡早起，保持身體舒緩，早晨的時候多在外面散步，保持精神愉悅，胸懷開暢，這就是適應自然，使人體與自然同步，保養生髮之氣，人就不會生病。
否則違逆了春生之氣，便會損傷肝臟，使提供夏長之氣的條件不足，到夏季就會發生寒性病變。
再比如夏季三個月，是自然界萬物繁茂秀美的時節。
此時，天氣下降，地氣上騰，天地之氣相交，植物開花結實，長勢旺盛，人們應該在夜晚睡眠，早早起牀，保持愉快，切勿發怒，要使精神之英華適應夏氣以成其秀美，使氣機宜暢，通泄自如，這是適應夏季的時節，保護長養之氣的方法。
如是違逆了夏長之氣，就會損傷心臟，使提供給秋收之氣的條件不足，到秋天就容易發生疾病。
春生夏長，秋收冬藏，人體適應自然的季節變化，這是萬物生命的根本，順從生命發展的根本規律，就能與萬物一樣，在生、長、收、藏的生命過程中產生病變。
如果違逆規律，就會產生疾病，按照氣侯變化保養身體，就會延年益壽，避免生病，這是中醫的養生之道，也是中醫預防疾病的方法。”
衛老聽得連連點頭，他對中醫一直不待見，是因爲他少年之時，家境貧寒，他父親生病，去請當地一位有名中醫診治，可那位中醫漫天要價，家裡把該賣的都賣了才湊夠治病的錢，可是治療了一個多月他父親的病也未治好，還差點送了性命。
幸好他所住的地方距離城鎮較近，鄰居給出主意叫衛老帶父親去縣城的西醫診所去看看，衛老聽了鄰居的話，把父親帶到縣城，這才把命揀了回來，所以從那以後，衛老就再也不信中醫了，而且從心底厭煩中醫。如果不是華天宇一開始就用了激將之法，也未必就這麼順利治好衛老的病。
衛老對華天宇講的養生之法大感興趣：“按照你的講法，只要順應四時變化，人體就不會生病，如果違逆了氣節變化，就會產生疾病，你這麼講的確有些道理，可是人的身體也未必能夠時時順應氣節變化，怎樣調整人體的節奏與四時相應，這個就有些難了。”
華天宇當然明白衛老的意思，他笑着說道：“所以古人養生，不僅僅是使自己的身體適應自然變化，而是使自己做到‘天人相應’，比如道家的吐納、佛家的禪坐、印度的瑜伽，這些都是使人與自然達到‘天人相應’的法門。
如果衛老有興趣，我可以教給您一套‘五禽戲’，這套‘五禽戲’是華佗先師所創。據傳華佗的徒弟吳普依法鍛鍊，活到90多歲依然耳不聾，眼不花，牙齒完好，達到百歲高齡。
現代醫學研究也證明，作爲一種醫療體操，五禽戲不僅使人體的肌肉和關節得以舒展，而且有益於提高肺與心臟功能，改善心肌供氧量，提高心肌排血力，促進組織器官的正常發育。
這套‘五禽戲’我教給了田伯伯，對他的舊傷有很大的作用。衛老不妨學習一下，每天打幾套，一定會保持身心愉悅的。”
衛老眼晴不由一亮，他退休之後的確沒有事可做，聽到華天宇說的這個‘五禽戲’頓時就來了興趣。
吃過飯後，田鏡雲還有事去京城，華天宇和衛盛進留了下來。衛老向華天宇請教養生方面的知識。
華天宇得到是葛洪先師的傳承，葛洪是道家天師，對於養生之法葛洪先師的傳承裡有着完整的理論和實踐基礎，這一老一小談得到是投機。
華天宇在西山別墅停留了兩天，把‘五禽戲’教給了衛老，直到衛老身體完全恢復，他才離開。
原本衛盛進要帶他進京城轉一轉，可是顏如玉打來電話，叫他速回天寧。
自從華天宇在‘一笑傾城’坐診，通過第一批顧客的反饋，會所裡面的顧客反響極大，在圈子裡傳得很快，對華天宇的醫術極爲認可。
恰好天寧電視臺一檔都市談話節目要錄製一期關於女性美容的節目，因爲那檔節目主持人宋瑤與顏如玉熟悉，所以詢問了一下華天宇的情況。
顏如玉不吝推薦，所以宋瑤有意邀請華天宇做這期節目的嘉賓，同時邀請幾個名星，共同談一下女性美容這個話題。
‘一笑傾城’是這期節目的贊助商，顏如玉要華天宇儘快回來，就是因爲宋瑤要見華天宇一面，最終確定是否用他上節目。
因爲這檔都市談話節目的收視率比較好，宋瑤要確定人選，要看一下華天宇的形像，還有他在中醫美容方面的知識底蘊，她不能因爲‘一笑傾城’贊助就盲目用對方推選的人上節目，否則會砸了她的招牌。
衛盛進開車，兩人一起回了天寧。兩人走前，田鏡雲就已經通知衛盛進，他迴天寧之後就要安排衛盛進工作，所以要他做好準備。
衛盛進自知難逃此劫，這廝無可奈何的同華天宇回到天宇。
兩人回到住處沒多久，顏如玉就打來電話要華天宇去‘一笑傾城’，宋瑤已經在那裡等他，這位美女主持要儘快確定人選，如果華天宇不符合她的節目設定，將會無緣這次節目。