到了葉真這樣的體能強度，想要把體力完全榨乾同樣也是一項艱鉅的工程。在繞着山岩狂奔的時間裡，他甚至已經算出了這座山底部的周長大概是15公里，也就是說他已經徒步奔馳了六十公里的路程了。
堅實的肌肉讓葉真還能好好站着，不至於像艾蘭那樣完全累得站不起來，但結果其實都是一樣的，他的體力終於消耗到極限了。
“我們，開始下個階段吧。”看到臉色變得赤紅已經由跑變走的葉真，艾蘭果斷地支撐起痠痛的身體，眼神中絲毫不見疲憊的頹色，只有興奮，滿是興奮。
“不是吧，不需要休息一下麼？”自從注射強化藥劑後，葉真這還是第一次體會到疲累的感覺，肌肉上不斷傳來的針刺感分分秒秒都在考驗着他的忍耐力。葉真不信艾蘭的感覺會比自己好多少，但就在這種狀態下，她居然還要繼續。
“不能休息。”艾蘭艱難地爬起站立，語氣疲憊但神態堅定。“一休息就沒效果了，我們必須趁現在使用能力，這是最快能改變我們舊有習慣的方法。從現在開始，不管應付什麼，我們都必須以發動能力爲前提，明白了麼？”
“這可真是……好辦法。”葉真張了張嘴，說不出任何反駁的話來。艾蘭的解釋讓他想到了自己身上的事實，已經是超能力者了，可依然還習慣性地依賴肉體力量。這是肉體力量過於強大的結果，但同時也是得了芝麻丟了西瓜的愚蠢行爲。葉真自己就是最大的實例，在得到念力之手前他就擁有着幾乎可以說是逆天的‘預知’能力，但在整個生化危機世界的找死尋活中愣是沒有一次使用的想法，他根本就忘記了自己還有這麼一種能力。
定下神來，葉真認同了艾蘭的說法。他這些年雖然電影看得很少，但卻很喜歡看漫畫，記得七龍珠的漫畫裡有段劇情，說的是卡卡羅特和自己的兒子進了精神與時光之屋修煉，等他們出來後，卻是一直以常人的摸樣保持着最強戰力的姿態，於是等到戰鬥之時，他們便能在此基礎上再次得到提升。艾蘭現在想達成的目的，顯然與此殊途同歸。
怎麼做，其實在艾蘭的訓練法裡只寫了一個大致的方向，那就是每時每刻都把使用超能力當做行動的第一序列。無論是走路，吃飯還是喝水，最終都要做到，第一反應的不是你的手腳，而是你的能力，那樣纔算大功告成。
至於怎麼將能力的使用做爲
習慣，其實第一步還是很簡單，唯熟而已。在葉真還在想着要怎麼開始的時候，艾蘭已經走出了第一步。
艾蘭真的是從走路開始的，首先是右腳上前，她的右腳完成了金屬化，然後左腳上前，她的金屬化立刻蔓延到了全身。
“見鬼。”艾蘭搖了搖頭，後退一步取消能力，重新又再開始。葉真能看得出來，艾蘭這是在嘗試控制能力的變化速度，雖然現在看起來沒什麼作用，但這就是控制的第一步了。葉真也必須從這裡開始。
如何開始呢？葉真看了一會艾蘭的練習方式後，似乎給他想通了一些什麼。同樣也是從走路開始，但葉真想要做到的卻是必須使用能力的行走方式，那便是懸空。
葉真的念力之手是沒辦法直接作用於人體的，包括他自己也不行，但這並不代表他就不能控制人了。因爲但凡是一個在街上行走的傢伙，絕對不會只帶着自己的身體的，他還必須穿衣服，而衣服，葉真就能控制了。
想做到這一點同樣也不容易，葉真發動能力招出兩隻念力之手，然後看着自己的鞋子，控制着念力之手托起它們。他成功了，他真的浮了起來。但還沒等葉真高興幾秒鐘，他就立刻失去平衡掉在了地上。現在，葉真等於是又發現到自己能力的第二個缺陷了，看不見的東西他沒法清晰地控制。
這是一種很奇怪的感覺，葉真浮起後只挪開眼神不過幾秒，就這幾秒鐘，念力之後就開始胡亂抖動起來，不再是那麼忠實地服從葉真的命令。
怎麼會這樣？葉真再次召喚出念力之手，然後托起自己，接着再又挪開眼神，這一次他讓自己在空中停留的時間多了幾秒。
怎麼好像……，葉真似乎摸到了什麼竅門，無形的手很快讓他離地而起，接着又再掉下，時間也持續地更久。
一個小時後，葉真終於可以平穩地離地半米站着，並且目視前方。他確實找到了竅門，而這竅門說起來也很簡單，那就是注意力。
‘念力之手’，這能力的名字聽起來好像只是爲了形容能力的形態，但其實並非如此。雖然不知道創造出這項能力的存在到底出於何種目的，但‘念力之手’這個名字與其說是能力的名字，倒不如說是對能力的描述。是的，念力之手並不是形狀像手的透明東西，而是指的這能力會讓葉真擁有可以幻化成手的念力，所以重點並不在手上，而是在念力上
。
什麼是念力，鬼才知道。葉真現在唯一能瞭解並理解的就是，自己的注意力可以改變念力的動作，就像自己的身體一樣；而自己的想象力可以改變念力的形態，或許可以讓它不再侷限於手，不過暫時葉真還做不到。他現在能做到的最大限度，就是讓念力產生的手化成一團不再是手的東西，這更像是崩潰而非變化。
一口吃不成一個胖子，葉真摸索到了能力的特點後，很快就轉到了自身的使用上。既然是自己肢體的延伸，那麼能控制它的當然就是自己的思想，也就是注意力，眼睛能不能看到不應該影響能力的作用。
於是葉真閉上了眼睛，然後開放自己的能力。念力之手在出現後立刻開始不穩定地震盪，這震盪甚至已經延伸到了附近的物質上，葉真身側的石子和泥土紛紛顫動起來，就好像是在和空氣跳舞。
你是我的手，你是我的軀體，你是我的思想！感受着能力的躁動，葉真開始不停地凝聚注意力，他在尋找着身體裡多出來的那一種感覺，屬於自己的感覺。很快，他找到了。
那感覺真的就像是從自己身體裡又再長出的肢體，他一注意到它，躁動立刻就停止了，一切都平復了下來。然後葉真可以控制它，哦不，那已經是葉真的一部分了。
不再需要目光的注視，葉真終於可以藉助鞋子的韌性讓自己離地而起。然後，他嘗試着向前跨了一步，啪，他又掉下來了。不過這次不是因爲能力的原因，而是他的鞋子承受不住他的體重，脫膠了。很神奇，念力之手可以托起物質，卻又完全不給物質某一個方向直接接觸的作用力，葉真必須得換雙更結實的鞋子才行了。
砰！一聲金屬與大地撞擊的轟鳴從艾蘭的方向傳過來，葉真尋聲看去，發現艾蘭的訓練似乎也有了一絲成績。她是半跪在地上的，腰部以下都已經完全金屬化，剛纔的巨響就是艾蘭的膝蓋撞在地面上時的碰擊聲。而她的上半身，還是正常人的摸樣，銀灰色僅到腰部爲止。
看到葉真在注視自己，艾蘭立刻向他笑着伸出一根大拇指表示自己的進步。但就這一笑，銀灰色突然間就像洪水一樣逆流而上，一眨眼間就讓艾蘭之前的努力完全白費。
哈，葉真也笑了起來。這當然不是嘲笑，因爲他知道艾蘭已經找準了方向。方向對了，一切都只是時間的問題，幸好他們現在的時間還算足夠。
（本章完）