劉奕看着畢海傻傻的表情，也笑着說道“加油吧，既然你想取得勝利，就要有堅定的信念，以及過人的付出。”
畢海點點頭“嗯，劉教官，我知道，我一定不會讓你失望的！”
“好，那今天的訓練就到此爲止，你自己再練練節奏，還有距離，明天我們再聯繫別的項目。”劉奕拍了拍畢海的肩膀，然後轉身朝着門外走去。
走到門口，劉奕轉過頭衝着畢海笑了笑“明早6點，還是這個地方見。”
第二天，劉奕早早就來到了這裡，畢海也已經在這等着了。看着畢海這股勁頭，劉奕甚是欣慰，衝着畢海笑了笑說道“走，咱們今天去泡澡。知不知道附近有個大點的澡堂？”
畢海點點頭“嗯，走，我帶你去。”
不一會，兩人就來到一個大澡堂，這個澡堂還設計的挺別緻，有多個VIP的小池子，還有那種普通的大池子。劉奕帶着畢海要了個VIP的小池子，然後示意畢海脫掉衣服。
畢海直勾勾地看向劉奕“劉教官，我很感激你爲我做的一切，但是...真的不可以，我...我不習慣...”開始的聲音還正常，後來，聲音越來越小。
劉奕納悶了，“畢海，你什麼意思？”
畢海的臉憋得彤紅的“劉...劉教官，我...我不搞基的。”
這下讓劉奕哭笑不得，指着畢海說道“誰特麼跟你搞基啊，老子有女朋友的好不好，我是讓你再浴池裡訓練，給我抓緊地扒光了！”
畢海撓撓頭，有點不好意思地看向劉奕“對不起啊，劉教官，是我想歪了。”說着脫掉身上的衣服，跳進了浴池。
劉奕看着畢海恢復正常了，便走到浴池邊上，說道“你知道我爲什麼帶你來這裡麼？”
畢海搖搖頭“不知道。”
劉奕面帶微笑“在水裡，人是會受到阻力的。所以，你在這裡付出一小時，就相當於正常付出兩個小時，現在，我就要你熟悉這種阻力，試着打幾拳。”
畢海就這麼打了幾拳，感到有點不適應，扭頭朝着劉奕說“劉教官，這麼着真的有點不大習慣呢。”
劉奕笑了笑“這就對了。有阻力，你肯定不習慣，而且出拳的速度和力道都會不如在空氣中那樣。不過反過來想，如果你在水裡的速度和力量都很厲害了，那你在空氣中不是更能發揮出威力來？”
畢海點了點頭，然後繼續地練着，劉奕笑呵呵地看着畢海，說道“既然來了這裡，也不能白花錢，哈哈，我泡個澡！”說着三下五除二脫了衣服就跳入了浴池裡。
畢海依舊在練着拳，而劉奕則是躺在了一邊，好像睡着了似的。許久，劉奕才睜開雙眼“差不多了吧，該走了。出去吃飯吧，你也該餓了。”
畢海卻很執着地說“沒事，劉教官，我還不餓，我再練會吧！”
劉奕站起來，朝着畢海走了過去，拍了拍他的肩膀“記住，訓練要有張有弛，欲速則不達！跟我走吧！”畢海這才從浴池中爬了出來。
兩人隨便找了個地方簡單吃了點，劉奕就帶着畢海來到了昨天的那個小拳館。這個小拳館裡面有個小擂臺，擂臺現在是閒着的，劉奕示意畢海走上去，自己也縱身一躍跳了上去。
等到畢海上來後，劉奕開始說着“之前我們一直都是練拳，不過你參加的是格鬥比賽，所有拳頭只是一方面，肘膝腳都需要練習。下面我們就開始練習腿部的攻擊。在腿部的攻擊與格擋裡，有一點是尤爲需要注意的，那就是速度一定要快，腿部的力量固然強於上肢的力量，可是反應卻不及上肢靈活。所以，你要抓住你攻擊的瞬間，給對手造成強勁的傷害，還不能讓自己被對手發現空隙，露出自己的破綻。”
看到畢海有些不大懂的樣子，劉奕笑着對畢海說道“這樣吧，你現在用你的腿部攻擊我試試。”
畢海擡腿便一腳踢了過去。
劉奕一個側身，一手抓住畢海的腳踝，然後另一隻手衝拳，朝着畢海揮去，一個寸勁將畢海擊倒在地，笑着說道“看見了麼？這就是你露出破綻的結果。用腿部攻擊，一定要下腳狠，而且快，用最快的速度給敵人以重擊，然後迅速將腿收回，不給敵人留下空隙，這樣你纔可能有勝出的機會。”
畢海接下來的練習，邊是快速的，大力道的踢腿，不過這也把畢海累得夠嗆，到了傍晚的時候，畢海已經幾乎擡不起腿來了。
劉奕看着畢海累的半死，就走過去，給他敲着腿，稍微按摩了一下“今天就到這裡吧，回去好好歇着，自己也按摩下，別明天擡不起腿來了。”
第三天，劉奕又開始教畢海膝擊和肘擊“這兩個部位，都是人體較硬的部位，力度夠的話，可以給人致命的打擊，作爲格鬥選手，你需要給人打擊，還要有抗擊打的能力。”話鋒一轉，又說道“你的抗擊打的能力有了，下面就該練習擊打的能力了，現在，你先對着沙袋練練肘擊和膝擊吧。”
時間很快過去了，轉眼間，距離比賽還剩下兩天了，劉奕也教了畢海一些柔術和地鎖，接下來的兩天內，他打算陪着畢海做格鬥練習。
由於畢海蔘加格鬥的次數較少，經驗也不是很豐富，體格雖說還可以，也有點肌肉有點勁，可是經驗這東西對於比賽來說可是很重要的。得知劉奕要和自己進行格鬥對練，畢海的心裡別提多高興了，衝着劉奕就笑着說道“劉教官，還請您多多指點了！”
劉奕揚了揚嘴角，也不多說，就一個放馬過來的手勢，然後就向後退了一步。
畢海猛的就虎虎生威地撲了過來，一拳朝着劉奕打過來，劉奕身形一晃，躲了過去，然後一拳打在畢海的腹部。不過緊接着，劉奕就感覺吃痛了，低頭一看，才發現畢海也一個膝擊頂在了自己身上。
向後退了一步，劉奕的嘴角露出了一絲微笑，“行啊，小子，看來這幾天沒白帶你。不過，剛纔是我大意了，接下來，可不會讓着你了哦！”
畢海也憨笑了一下，又朝劉奕撲了過來，這下，劉奕直勾勾的一個踢腿就將畢海踹飛了出去。
畢海掙扎着爬起來，卻發現劉奕已經跟到了自己眼前。畢海的表情不自覺地有點懊惱“對不起，劉教官，是我太沒用。”
劉奕輕拍了下畢海“沒什麼，是你動作的速度還不夠快，畢竟對於力量級差不多的選手來說，速度是一個至關重要的因素，誰快，誰就掌握了主導地位。”
畢海點點頭，兩人又酣暢淋漓地對打起來。