不知何時，一聲清幽的鳥鳴喚醒了正在閉目修習中的汪長風。
睜開眼看看，夜已深了，這一次修習足足用了七八個時辰，汪長風覺得神清氣爽，一點疲勞感也無。
面前的那方潭水清澈如許，一輪明月映在潭中，潭中那塊巨石在月光下一片潔白。
汪長風站起身來，慢慢走到潭邊，似乎也沒發現什麼異常之處，難道是自己猜錯了？
正在疑惑之時，汪長風忽然覺得那塊巨石上似乎模模糊糊有些字跡，卻是看不真切。又往前跨了一步，凝起目力，仔細辨認，好像上面刻着幾個字，“明月洗心經”。白底黑字，字體遒勁有力，飄灑俊逸，渾然天成，不像是雕刻在巨石上，而是拿着毛筆直接在石面上寫就。
明月洗心經？汪長風有些奇怪，白天好像沒有發現上面有字。
正在此時，汪長風發現那塊巨石上的字越來越多，好像有一個看不見的人，正在石面上揮毫寫作，不過片刻就密密麻麻寫了好幾排。
汪長風趕緊凝神細看，仔細辨認着巨石上的文字，只見上面寫道：“天地玄黃，日月精華。明月當首，洗心在斯。上取日精月華，中取山川河野，下取風林木樹。氣入百會，風池催之，膻中可留，巨闕圍焉，蘊諸氣海，丹田納之……”
汪長風心中一震，這正是怪仙人講的辨氣、煉氣、藏氣的法門，看來這明月洗心經似乎就是怪仙人所說的修習之道。汪長風按下心中激動之情，繼續細看起來。
一陣微風吹過，潭水盪漾，一開始寫在石面上的幾個文字卻有些模糊，直至消失不見。汪長風發覺有異，顧不上多想，趕緊又從頭細讀了幾遍，將石面上的所有文字一一記在心頭，又複述了一遍，確認沒有遺漏。
饒是如此，整個石面的文字也足有上千字之多，汪長風摒棄雜念，用心記憶，總算完全記了下來。
而此時石面上的文字也越來越淡，最終全部消失不見，整個過程前後不過小半個時辰，巨石又恢復如初，表面一片光滑。
汪長風默唸着剛纔心中所記文字，與此前心中的疑問一一對照，對如何辨氣、煉氣、藏氣的修習法門總算有了一些心得。
正在細細思索之時，汪長風的身體不自覺得就開始依照心中所想修習起來。汪長風突然覺得月光照在身上竟然從頭到腳覺得暖洋洋的，猶如沐浴在三月的春光裡。漸漸的，身體和意識開始都不再受到自己控制，而是按照着明月洗心經中的法門自行運轉起來。
汪長風只覺源源不斷的氣息如一股股清流一般，從頭頂百會穴滾滾而入，一路經風池、膻中、巨闕各大要穴，在體內迴旋往復，慢慢沉降至丹田之中，如無數雨滴滲入大地，又瞬息不見。
漸漸的，雨滴越滲越多，在丹田之中不斷匯聚，此時丹田中似乎出現了一個若有若無的核心，吸引着落下的雨滴繞着自己旋轉、聚合，直至融爲一體，再無分別。
汪長風運起內觀之法，試圖去查看那個核心所爲何物，卻怎麼也看不清楚，只模模糊糊覺得像是一顆半透明的珠子，又絕非元神珠的內核那種樣子。
汪長風試着調動那顆珠子，只覺那珠子旋轉突然加速，下一刻便釋放出無數的氣流，瞬間填充了汪長風體內的所有經脈。
汪長風只覺渾身漲得難受至極，忍不住張口大喊了一聲，只聽轟的一聲巨響，潭中的那塊巨石瞬間四分五裂，塊塊四散。潭中之水形成了一道一丈多高的巨浪，向着對岸拍去，砰地一聲撞到了地上。周圍竹林中一片嘩啦啦亂響，如一陣狂風吹過一般，無數熟睡之中的鳥兒驚叫着從林中飛起，四處逃散。
汪長風大吃一驚，自己突然一聲爆喊，竟比此前風雲龍虎手全力施爲的威力還大上許多。喊出之後，體內氣息立刻覺得一緩，渾身舒服了不少。
汪長風心知自己的修習又精進了不少，只是那顆若有若無的珠子尚難以掌控，只怕今後需要小心運用才行。
突然，身後傳來一聲：“大晚上的瞎喊什麼，還讓不讓人睡覺了？”
汪長風不用轉身，就知道來的是怪仙人。
還沒等他開口道歉說明，怪仙人往前急走了幾步，捶胸頓足道：“天啊，這是誰把我的洗心石給弄沒了？誰幹的？”
汪長風囁嚅着道：“師祖明鑑，實在是我剛纔修習過程中出了一些岔子，體內氣息控制不住，便一下發泄了出來，不成想衝擊力如此之大，把您老的石頭給毀了。您看要不我明天上山再尋一塊更好的，跟您取回來。”
怪仙人瞪了他一眼：“上山尋一塊？你以爲這是普通的石頭嗎？這可是南海仙山所產的萬年龍髓玉，當初老道我費了多少力氣才弄回來這麼一塊，沒想到就這麼被你給毀了。唉，也不知道傳你功法到底是功德還是作孽啊！”說罷，仰天又是一聲長嘆。
汪長風這才明白那巨石爲何看着與衆不同，在月光下如此潔白溫潤，原來是難得一見的龍髓玉。
汪長風有些自責道：“既是如此珍貴，少不得日後我去一趟南海仙山，怎麼也給師祖弄這麼一塊回來，以謝師祖傳授功法之意。”
怪仙人像是沒聽懂他在說什麼：“什麼傳授功法？不懂你在說什麼。別說沒用的，老道可是記性很好，今天你答應老道之事，可不能反悔。”
汪長風心中苦笑，這怪仙人果然行事怪異，明明是他給自己暗示，才讓自己尋到這裡，見到了龍髓玉顯字，這才學到明月洗心經功法。只怕那巨石上的字跡，十有八九也跟怪仙人脫不了干係。只是這怪仙人看來不大打算承認向自己傳授了明月洗心經，那也是沒辦法的事。
想及此處，汪長風一輯到底，誠懇道：“師祖雖然不肯承認，長風卻不能不竭力報答師祖傳功之恩。”
怪仙人盯着看了他半天，又嘆了一口氣道：“你如今雖然功法精進，已有翻江倒海之能，但你今後怕會經歷無數奇險，也不知道今日之事會不會最終害了你。你我二人算是緣分已盡，此刻就出洞離島去吧。”
汪長風沒想到怪仙人竟如此說，心裡反而覺得有些不捨。雖然昨天還在想着怎麼逃出這裡，今天卻已是另一番心境。
不等汪長風回答，怪仙人卻身子一轉，沿着小路往竹林深處走去，邊走邊唱道：“氣爲用，心爲體，天地之大，不過方寸，滄海之深，不過一粟，遨遊五行外，自在天地間。”
聲音越來越遠，不過片刻，已消失在竹林之中。