好消息:今天12月5日 繼續爆發至少6章以上，每多500推薦，額外多更新一章，是老蔡兄弟的頂起啊.12月5號第 4 章 多一點推薦，多一點收藏，兄弟們.頂啊.
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一萬個俯臥撐，一千次的舉重，原本史狄文還十分輕鬆的任務，原本這樣的訓練強度在綠色貝雷帽的時候，就沒少這樣做過，可是，這時候，卡莉雅卻看着陳震等人道：“一萬個俯臥撐一千次舉重，在這前面的十天時間裡面，我要求你們分三次做完，每一次三千三百個俯臥撐，三百三十次舉重，做完之後，就是舉槍在運動中射擊，合格的地方是眉心，其他的地點爲無效。合格次數在五十次以上。否則，你們不要吃飯了。好了，現在開始！”
隨着卡莉雅這女人的話音落下，陳震此時已經悶聲不響的做了起來，雖然他對於三角洲部隊也是有過研究，但是，他幾乎可以確定，這一次，還是這個女人在故意的整自己，只不過，連帶着整了史狄文和泰格而已。
不就是剛纔摸了你的**麼？有必要這麼兇麼？陳震在心裡嘀咕着，同時動作也一直在機械的進行着。
從綠色貝雷帽部隊之中打下的良好基礎，這讓陳震和史狄文對於這一次的訓練顯得稍微的比泰格要好上那麼一點。可是，隨着每一個俯臥撐的繼續，陳震的手臂已經開始顫抖，並且出現了麻木的感覺。
就在三人都快要堅持不住的時候，卡莉雅的聲音再一次在旁邊響了起來道：“怎麼，這麼快就堅持不住了嗎？自詡爲精英的人。”
陳震的性格永遠是高傲的，此時，雖然是堅持不住，但是卻不想在這樣一個女人面前丟臉，此刻，被卡莉雅這麼一說，心中一陣憤怒，身體竟然好似恢復了許多，人也有了一些力氣，再一次的加快了速度。
總算將俯臥撐做完之後，陳震還剛剛趴在地上，卡莉雅的腳已經踹到了陳震的屁股上，同時，呵斥的聲音響了起來道：“快，馬上給我起來，休息十分鐘，繼續做下一個項目。”
陳震自從加入軍隊以來，還從來都沒有被人踢過，這一下，他條件反射般的站了起來，注視着卡莉雅的神情。
面前，卡莉雅好似是被陳震嚇住了，沉默了一下之後，卡莉雅這才呵斥的道：“怎麼，想打我嗎？三角洲部隊的規則，訓練中毆打教官，立刻開除，你可以試一下這句話的真實程度。”
陳震恨恨的瞪了卡莉雅一眼，操，你想趕老子走，老子偏不走，要走也要在你心甘情願被我上了你之後再走，想到這裡，陳震的嘴角帶着嘲諷的微笑，已經坐到了一邊。
十分鐘的休息時間，陳震自然是清楚卡莉雅的用意，這時候，在做完俯臥撐之後，身體的肌肉已經拉緊，如果再休息十分鐘讓它們放鬆一下，別說是三百三十個，就算是三個恐怕都堅持不了。
所以，陳震幾乎是只用了三十秒的時間就進入了深度睡眠的狀態，因爲只有這樣的休息纔是最爲有效的休息方式。
接下來的三百三十次舉重，這幾乎是在卡莉雅不斷的冷嘲熱諷之中挺過來的，可是，卡莉雅看了看旁邊還在堅持着舉重的史狄文等人，對着旁邊的另外一個教官吩咐了一下，已經帶着陳震朝着槍械庫走了過去。
卡莉雅掃視了一下槍械庫之中的大小槍支，然後，指着前方的一把M60機槍，對着陳震以十分平靜的語氣道：“從現在開始，將這把槍拆卸下來，然後再裝好，三分鐘之內完成，接下來，端着槍，從外面的那條射擊跑道來回的跑動。射擊到合格爲止。”
這一下，陳震這才感覺到了這麼高強度的俯臥撐和舉重之後的副作用。原本對於這樣的槍支，陳震以前只需要一分鐘的時間就可以裝好。可是現在，顫抖着的雙手甚至連一個零件都拿捏不穩了。
顫抖着的雙手在抖動之中花費了至少四分多鐘的時間，總算把槍械安裝好了之後，陳震熟練的將子彈推上槍膛之後，這才跑了出去。
卡莉雅已經半冷不熱的在外面看着出來的陳震道：“遲到了整整一分鐘三十七秒，現在你有兩個選擇，第一，重新回去再裝一次；第二，在五十次合格的基礎上，增加二十次的合格成績。”
陳震幾乎是沒有任何的猶豫，原來在綠色貝雷帽陳震最喜歡的就是爆頭。因爲，他仔細的研究過，打眉心的死亡幾乎是在同時，而打心臟，從射中到死亡的時間，至少在十秒以上。
所以，此刻卡莉雅一提出方案，陳震毫不猶豫的就選擇了增加合格次數。與次同時，史狄文和泰格也顫抖着雙手走了進來。
陳震這纔在這條長達一千米的跑道上跑動了起來，可是，這時候他才發現，自己犯下了一個錯誤。一個嚴重的錯誤，跑動之中的射擊雖然自己也有練過，但是，還絕對達不到百發百中的境界，更何況現在是打眉心一點，更何況，自己的雙手還在顫抖着。
這一場訓練，一直持續到中午的時候，陳震這纔算是完成了過去，而史狄文和泰格這兩個從來都沒有訓練過的人，此刻還在堅持着繼續的鍛鍊。
看着外面一臉嚴肅的站在那裡的卡莉雅，陳震此時難得的走了上去道：“中校，我有一個要求。”
或許是因爲這是陳震第一次主動的和自己說話，卡莉雅沉默了一下的道：“什麼事情，說。”
陳震隨即平靜的道：“請允許我現在外出一躺，兩小時之內趕回來。我可以不吃午飯。”
卡莉雅這時候猶豫了半天，但是，她還是勉強的點了點頭，不過還是嚴肅的道：“上士，我不管你要去幹什麼，但是，你記住，今天的訓練量必須要完成。好了，你可以出去了。”
陳震幾乎是以飛趕的速度，在整個菲亞特維爾市的市區狂奔着，車子後面甚至都跟上了巡邏的警車，如果不是看到是三角洲部隊的車牌，恐怕是早已經抄上來了。
陳震跑遍了整個市區大大小小的中藥店子，總算將自己所需要的中藥配齊全了。然後在一箇中藥店子裡面熬製成濃濃的膏子之後，這纔開着車趕回基地。
這種中藥配方是陳震的父母在研究之中製作出來的，當初，就是因爲這種配方，他的父母才受到了恐怖主義的挾持，纔會導致死亡，而此時，陳震在這種高強度的訓練之下，也不得不使用這種配方來促使自己恢復，否則，這接下來的訓練，根本就無法進行。
每天的訓練之後，陳震都取出一點膏藥，然後稀釋成一大桶子水，三人的整個手臂都插入到桶裡面，感受着中藥成分所帶來的麻麻的，舒服的感覺。
到訓練的最後幾天，每天三次的訓練已經改成了每天兩次，強度更加的增加，可是，此時，陳震迅速的做完了所有的訓練，然後根本就不需要卡莉雅指點，飛奔到槍械庫，只用了兩分鐘的時間，迅速的拆卸和組裝完成M16之後，整個人在跑道上奔跑起來，每一次的射擊目標，陳震幾乎是沒有任何的停頓，在三次這樣的往返之後，陳震已經將槍垂了下來，對着卡莉雅平靜的道：“報告教官，訓練完畢。”
一個圈次就是一百個目標，三個圈次三百個目標，卡莉雅一邊查看着，越來越驚訝，竟然每一個都是命中眉心。這已經比自己都要厲害許多了，但是，卡莉雅看到陳震那高傲的樣子，還是忍住了自己想要表揚他的衝動，看到旁邊史狄文和泰格也基本的完成了訓練，對着三人冰冷的道：“很好，明天開始下一段的訓練。”