心理素質

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74、心理素質

小俊被楚嘯一吼,也回過神來了,不敢看師哥,低着頭看着自己的鞋。

第四槍,小俊鉚足了近,登上起跑器,雙手撐地,臀部擡起,全部力量集中於腿上。

啪!隨着一聲槍響,小俊只用了0.155秒,這是今天的最好成績了,撇了一眼師哥讚許地看着自己,小俊心裡美滋滋的。

陽陽也終於找到了感覺,雖然比小俊還是差,但是對於陽陽來說,這樣的成績已經很不錯了,畢竟陽陽才15歲,沒有做過太多這方面的訓練。

第五槍……

……

十槍過後,楚嘯叫停了。前面幾槍兩個孩子都不穩定,直到5槍以後才慢慢找到狀態。

中午,陽陽被叫到了小俊和楚嘯的寢室,要是平時,他還是很願意來玩的,但是今天……

楚嘯坐在真皮沙發上,陽陽和小俊站在茶几前面,“你們倆覺得上午的起跑訓練練的怎麼樣?”

“不好~”陽陽低着頭,看着茶几說道。

“嗯,態度還不錯,那自己說說吧,爲什麼開始跑的那麼差?”楚嘯靠在沙發上問道,手裡就拿着一塊3指寬的塑料尺上下顛着。

“我,我緊張了。”陽陽被問的都沒有底氣了。

看着陽陽這麼害怕的樣子,小俊站在旁邊倒是有些佩服師哥了,自己走了兩個月,師哥是怎麼用兩個月的時間就完全收服了陽陽的。

“緊張?!這個理由你跟我說過多少遍了?賽場上,跑到決賽就3槍,今天上午我給你10槍的機會,你呢?給我5槍緊張失誤,這還是在訓練場上,你就緊張成這樣,真上了世界大賽的賽場,你還要給我來個多慢的起跑啊?”楚嘯一激動把塑料尺拍在了茶几上,嚇得小俊都一哆嗦,飽含同情地看了一眼身旁的陽陽。

“對不起。”陽陽實在是沒有話說了,聲音都有些哽咽。

“師哥,陽陽他,”小俊剛要幫陽陽說話,“你也是戴罪之身,起跑都敢走神!”師哥這一句話讓小俊再不敢有什麼想法了,老老實實的吧。

“陽陽,從今天開始,師哥給你定個規矩,起跑0.180秒以內算合格,如果起跑跑到0.180秒以外,一次5下手板,記住了嗎?”該好好調*教一下自己這個小徒弟了。

“記住了。”陽陽雖然心裡不情願,嘴上也不敢表現出來。

“大點聲!”楚嘯拿出教練和師哥的架子來。

“記住了!”

“那好,今天你有4次不合格,20下,手伸出來吧!”楚嘯道理也講明白了,不再羅嗦,上傢伙!

“師哥~”陽陽一聽20下,心底已然不淡定了。

“快點!教訓完你還有你小俊師哥呢!不要浪費時間!”楚嘯纔不吃這一套呢。

“哦。”陽陽委屈地把兩個手伸出來,手指伸直,像祭品一樣擺好。

啪!陽陽親眼看着塑料尺拍到自己的手上,拍上來的那一下是真刺激,隨着清脆的尺子貼肉的聲音,“啊!!”陽陽跺着腳喊起來。

“站好了,什麼樣子!”楚嘯皺眉,有這麼疼嗎?

啪!剛站好,又是一下,“呼呼~~”陽陽一個勁兒地吹着手。

“頭別趴在手上啊,小心打着臉破相!”楚嘯今天是下狠心要打完這20下,作爲一個職業百米運動員,心理素質非常重要,起跑是很重要的一環,老是在起跑上掉鏈子,怎麼能讓人放心。

陽陽的手心經過兩下已經紅了,看着師哥一下一下認真地給自己的手上色,陽陽終於忍不住了,趁楚嘯擡起板子的間隙,趕緊把手縮回來,背在身後。

楚嘯對於陽陽這一連串的舉動,只能用無語來形容了,這孩子這智商?真的是15了嗎?

楚嘯都沒有說話,只是一直看着陽陽,最終把陽陽看的投降了,又把手伸回來繼續加熱。

啪!啪!啪!最後三下,急促而有力!絕對是夠實在地三下!陽陽張着嘴長了半天都說不出話來。

“陽陽回去好好反思,這是藥。”楚嘯還是給小俊留了一點面子的,讓陽陽先回去了。

陽陽走的時候,一步三回頭,最後給了小俊一個保重的眼神。

“說說你的問題吧!”楚嘯又像個大爺一樣坐在沙發上,看着小俊。

“我?我就一次失誤了。”小俊說完這句話還沒來得及後悔,楚嘯就炮轟了,“就一次?你要是在比賽中不小心來這麼一次,多苦多累的訓練都白練了,你覺得還一次還少嗎?”

“對不起。”小俊無話可說。

“你雖然就一次失誤,但是你跟陽陽還不一樣,陽陽還小,他經歷得還少,你呢?你是拿過世界冠軍的人,中國的觀衆對你的要求已經上去了,下來很難!”楚嘯話說的很直白。

“不就是5下嘛,來吧!”小俊赴死般地表情。

“你這錯誤情節嚴重,10下!”楚嘯打擊了小俊。

“可,可,可是,”小俊還真可是不出來。

“行了,沒什麼可是的,早死早超生,你不是常這麼說嗎?”楚嘯掂量着塑料尺站起來。

依然是重重的十下,絲毫不放水。打完楚嘯也沒有給小俊上藥,“你的傷不重,就不用上藥了,疼一點好,時刻記着,別走神兒。”楚嘯就把尺子放起來了,摟着小俊去午休。

“我好歹還是你的內人啊,怎麼待遇連陽陽都不如?!”小俊不滿地抱怨道。

“正因爲咱倆更親,所以我纔要對你更嚴厲,肥水不流外人田嘛!”楚嘯也不生氣,笑着駁回了小俊。

“那我倒是想做個外人~”小俊小聲埋怨着。

“你說什麼?!”

“額,沒,沒什麼。我們去睡覺吧!”這話可不敢明着說。

“這還差不多~”

還好下午的訓練沒有起跑,要不然再把手摁在地上,還要用力,不疼死纔怪,所以即使是練最耗力平時最不願意練的加速跑,小俊和陽陽也願意!