按照叔導多次強調的說法，要實現內窺真氣，須得放空自己，讓自身有一種飄起來的感覺，並順着這種感覺，追根溯源，最終，通體感知到體內真氣的騰動，並實現內窺。爲此，白鷺遙每天都堅持參禪打坐，如此，又經過了三個月。
這一天黃昏來臨，夜色將近，白鷺遙打坐了一天，全身痠痛，此刻導師不在，白鷺遙心下不自覺自我放鬆了下來，不過片刻工夫，居然打起了瞌睡。
很快地，白鷺遙似是走入夢境，夢中有一條清澈的溪流，如此地真實，潺潺而過。白鷺遙正想好好看一下少有的溪流美景時，卻發現除了這一灣溪流，其他的什麼都沒有。白鷺遙心下一急，發現眼前這一灣溪水猛然洶涌了起來，拋棄了原有的水道，向四下澎湃奔涌而去了。白鷺遙心中咯噔一跳，突然，所有咆哮的溪流居然從各處又猛然折回，這下四面八方的水流橫衝直撞而來，白鷺遙正要散開，發現自己動彈不得。想是算了，閉上眼睛等死吧，卻發現自己的眼睛本來就是緊閉着的。白鷺遙此刻心中驚惶，以爲自己做起了噩夢，卻發現自己像鬼壓牀似的，眼睛死活睜不開來。此刻，漫天逆流澎湃而至，竟是向着自己丹田深處洶涌而入。
“啊”的一聲，白鷺遙徹底驚醒了過來，兩眼猛然睜開，心有餘悸，呆坐良久，又猛地起身，帶着疑惑跑去找叔導解惑——原來，這就算是靜息見氣了嗎？
在得到叔導的肯定和鼓勵後，可把白鷺遙給樂壞了。白鷺遙每天只要一有進步，便會回來給哥哥做彙報。哥哥一開始不理不睬，後來聽多了，倒是笑逐顏開，和白鷺遙耍在了一塊兒。
此後數日，白鷺遙照常打坐，逐漸摸着門路，在叔導的引導和確認下，能夠正常窺視體內的玉清之氣。就這樣，白鷺遙完成了煉氣境初階的修煉，終於進入到了煉氣境中階引氣入體的修習階段。此一階段要學會以玉清之氣爲引，成功將外在上清之氣引入體內，實現淨化。
時間過得飛快，但對於入門修真的白鷺遙而言，卻是艱澀而漫長的。白鷺遙勤加練習引真氣入體，便花了數月時間，這才首次引得真氣成功進入體內。到能夠自然地引得真氣入體時，卻又發現真氣入體，如電芒亂竄一通，瞬間消失，體內筋脈遍體鱗傷，苦不堪言。
如此又過倆月，白鷺遙方能夠引得真氣在體內撐上一個周天。只是引真氣入體一個周天尚且不易，要保持七七四十九個周天何其困難。每當黃昏時候，白鷺遙放眼窗外斜陽，再想到初學之人引得真氣入體，還需要七七四十九個周天以上才能實現淨化，進而纔有可能煉化爲太清之氣的時候，真的想放聲大哭一場。
只是每當日落歸來見到哥哥模樣的時候，白鷺遙又會想起當初對哥哥許下的諾言。爲了給哥哥治病，白鷺遙最終還是咬咬牙堅持了下來。
白鷺遙從最初懵懂，尋門問道，到逐漸摸清門脈，又過了半年的時間。白鷺遙總算成功引得真氣入體七七四十九個周天，並實現了外來真氣的淨化，煉氣境中階的修煉方得圓滿。
進入煉氣境高階，叔導白鷺凌爲了給白鷺遙打打氣，還特地找白鷺遙談了一次話。
按照叔導的說法，煉氣境乃神通煉體最低級最簡單的層次。突破了這一重，便算是真正窺見了神通煉體之門。而要踏入這一門檻，關鍵的便要看其後的驅物境界。只要勤加修煉，大部分人都能突破驅物境，並再上一層，達到靈寂境界。再往後，修真路途漫漫，便要看各自的資質和造化了，有的真子天賦異稟，很快便突破了靈寂境，在煉氣一道繼續高歌猛進；有的在此基礎上，轉向修神法門的修煉，開闢出一番新境界，前途同樣不可限量。當然，也有資質不好，甚至運氣再差一點的，則可能在靈寂境界耗盡一生，寸步難進。
爲了前途，爲了哥哥，白鷺遙握緊拳頭，暗暗下了決心，全身心投入到了煉氣境高階的修煉中去。煉氣境高階要求在體內完成上清真氣淨化的基礎上，實現上清真氣與體內玉清真氣的融合，修煉出體內全新的太清真氣。
如此，又經過一年左右的修習，白鷺遙終於實現了外來上清真氣與體內玉清真氣的融合，平穩煉出了太清真氣，達成煉氣境高階圓滿的水平。做到了這一步，令人期待的真氣馭物——驅物境，旋即登場。
真氣馭物，即以煉就的太清真氣輸出體外，化爲氣力驅馭外物，爲己所用。煉氣境初階，在於將太清真氣化爲可輸出體外的氣力，並得以馭使輕便之物。隨着真氣日漸渾厚，往後能駕馭之物更大、更重、更多，駕馭起來更靈活、更輕盈、更隨心所欲，待到能夠憑藉自身氣力馭物飛行時，即進入到煉氣境中階的水準。煉氣境中階穩固後，真子便可實現夢寐以求地馭物飛行絕技了。
初時，導師給白鷺遙帶來了幾根牙籤。白鷺遙便從這最輕小的東西開始練習，每天堅持將煉就的太清真氣化爲可輸入到牙籤中的神奇氣力，企圖來馭動牙籤。一開始，這牙籤像個老大爺似的，任憑白鷺遙氣力如何注入都不捨得動一下，這可把白鷺遙急得團團轉。連續個把月，白鷺遙可算是嘔心瀝血，整得自己經常是血糖不足，頭暈噁心才罷休，無奈回家。
這天清晨，白鷺遙一早起來，精神充沛，腦子也機靈了不少。他拿出牙籤，折成了兩半，遂將真氣化成的氣力注入其中的半截。這時候，異變徒生，那半截牙籤隨着太清氣力微光一閃，居然微微動了一下。
“驅物境初階，真氣馭物，開始吧”。白鷺遙喜上眉梢，格外振奮，便將體內真氣進一步化爲氣力注入到那半截牙籤當中。當氣力注入後，牙籤開始又慢慢晃動了起來，隨着太清氣力遊動，一頭上一頭下，一頭下一頭上，一上一下，跳動了起來。
下一刻，白鷺遙指訣向上一劃：“飛起”。那半截牙籤居然隨着白鷺遙氣力驅使，向上騰飛而起，激射而出，只是飛出不到一尺，太清氣力散盡，那半截牙籤便不能爲白鷺遙所控制，順勢便掉地上了。白鷺遙也不氣餒，撿起地上半截牙籤，便往百靈島飛奔而去了。
自從能夠馭物以後，白鷺遙是走到哪馭到哪，半年下來，從白鷺島到百靈島，各種碎小之物無不成爲其馭使的對象。在訓練中，白鷺遙的水平也確實提高了不少，從最初只能馭使牙籤之類輕微物體，到如今已經能將雞蛋大小的東西馭使起來。每天黃昏時候，從百靈島出來後，便同其他驅物境的夥伴在寒江邊馭使鵝卵石打起了水漂，直到夜幕籠罩讓纔回家。
在回家的路上，白鷺遙除了想着怎麼樣逗哥哥開心外，偶爾也會想想自己當前修真的進境。畢竟百靈島上，高手如雲，除了十來個和自己一般的菜鳥之外，大部分人都在驅物境中階以上，能夠馭物飛行。而自己當前情形顯然還在驅物境最初階的水準，須得等到自己真氣足夠雄厚，能夠駕馭比自身更大更重的物體時，才能練習馭物飛行。到那個時候，不僅能像白鷺一般在空中飛翔，還能到下境去歷練、去冒險。真到那個時候，自己也就自由了。
只是掐着日子算了半年，白鷺遙能夠駕馭得動的物體頂天也就半斤八兩，真要實現馭物飛行，這得等到什麼時候呀？