週四「立冬」禁忌曝 3星座小心舊疾復發

命理師點名摩羯、處女、金牛座，立冬期間要小心舊疾復發。（示意圖：Shutterstock／達志）

週四（7日）就是24節氣中的立冬，也是冬天的第一個節氣，清水孟國際塔羅小孟老師分享立冬禁忌與習俗，並提醒3星座要小心舊疾爆發。

【立冬禁忌】

1、立冬不宜過早外出

立冬天氣寒冷，一些年紀大的長輩若太早出門，容易因爲心血管收縮而身體不適。古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。

2、立冬不宜飲用大量熱水

立冬爲極寒日，飲用太熱的水容易導致身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，而出現身體不適。

3、忌洗熱水澡過久

立冬爲極寒日，空氣中陰氣極盛，洗澡過久會導致陽氣下滑，室內溫度也會被大量陰氣所覆蓋，導致皮膚幹癢，嚴重會脫皮，最好快速洗完；一些孩童洗完容易打冷顫，不小心就會受寒，導致筋骨溼寒，容易骨頭痠痛。

4、忌激烈運動

立冬天氣較寒，過度跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，老人也容易有心血管疾病發生，因此立冬應避免劇烈運動。

5、3星座好發身體疾病

摩羯、處女、金牛是土象星座，冬天土較冷，所以要注意立冬之後會有隱疾或舊疾以及手腳冰冷，建議多喝花果茶調養身體。

6、立冬後應早睡早起

俗話說「秋冬養陰」，而晚上9點就是陰氣的開始，因此立冬後最好早睡早起，才能補足精氣，讓身體不斷活化。

【立冬傳統習俗】

1、立冬俗稱要補冬

古人認爲立冬寒氣重，身體容易不適，因此要補冬，建議喝羊肉爐或薑母鴨來補氣血。

2、立冬拜祖先

立冬拜祖先，感謝祖先一年來的幫忙，拜完後吃湯圓則代表家家團圓。

3、吃餃子

古人流行在立冬吃餃子，因爲立冬爲秋冬交替的節日，因此「交」替就成爲「餃」替，故用吃餃子代表節日交替。

4、吃甘蔗

古人擔心喝補湯與食物會上火，因此以吃甘蔗來替代進補，然而冬天也是一年最後節氣，選在立冬吃甘蔗，有倒吃甘蔗的寓意。另外在福建、潮汕一帶的人，有「立冬食蔗齒不痛」的說法，因此立冬更要吃甘蔗。

5、立冬吃生蔥

古人立冬吃蔥能讓身體發汗，使體內陰氣隨着汗液排出，有助於氣血循環。

★最近財運走旺？哪裡會有飛來桃花？快上《中時新聞網》LINE，鍵入自己的「星座」名稱或「運勢」搜尋。

★《中時新聞網》提醒您：命理、占星等說法僅供參考，請勿過度迷信。