中職/守備列爲首要課題 林明傑強化下半身
中信兄弟捕手林明傑今年春訓狀況不錯,其中守備列爲加強重點,他認爲訓練量比去年還要充足。
去年林明傑一軍出賽43場,擊出1支全壘打,7打點,打擊率0.260,今年官辦熱身賽被分配在主要出賽陣容,林明傑表示,去年球季結束後休1到2周就開始自主訓練,包括下盤的肌耐力,銜接今年春訓,訓練量比去年還要充足。
林明傑表示,知道自己要做什麼,先前膝蓋受傷開刀,除了強化下半身肌力,去年也減到113公斤,這段時間又瘦到110公斤,膝蓋負擔沒那麼大,但還要再繼續瘦,希望瘦到100公斤左右。
林明傑表示,對自己來說守備很重要,瞭解自己想要的是什麼,包括夜訓的量有變多,準備充足讓教練安排,準備好就有信心,上場就不會怕。