羽絨外套配厚毛衣NG 實測結果曝 穿這種內搭才暖

日本電視節目曾進行實驗，發現在羽絨外套裡穿薄襯衫，體溫比穿厚毛衣還高。（圖：shutterstock／達志）

大陸冷氣團來襲，這幾天多處早晚低溫跌破10度，民衆紛紛穿起羽絨外套，有些人會在羽絨外套裡面穿厚毛衣，認爲比較溫暖，不過日本名醫直言，其實這樣穿禦寒效果不佳；穿着貼身衣物讓羽絨外套更貼近皮膚，保暖效果更好。日本電視節目曾實測，證實在羽絨外套裡穿薄襯衫，體溫比穿厚毛衣還高。

羽絨及羊毛材質的衣物是冬天禦寒必備，根據《早安健康》報導，日本自然療法名醫川島朗建議，穿羽絨外套時，內搭衣物越薄，越能發揮羽絨衣的保暖效果。

川島朗解釋，羽毛和羊毛等保暖材質都是靠體溫加熱，讓它們在不透氣的布料中膨脹，形成隔絕外界冷空氣的薄膜，所以羽絨衣越貼近皮膚，就更容易接觸到身體的溫度，保暖效果也更好。

日本電視節目過去曾進行實驗，讓2名女子在室溫10度的房間裡，分別穿上薄襯衫和厚毛衣，外面再穿上羽絨外套，30分鐘後把外套脫掉觀察體溫變化，結果穿薄襯衫的人體溫比穿厚毛衣的人還高。

專家表示，輕薄衣物傳導體溫效果比厚重衣物好，能更快將體溫的熱能傳遞到羽絨外套，使保暖效果更佳。