一週至少愛愛一次！　成爲「快樂情侶」的7大秘訣

▲想成爲快樂幸福的情侶，相處中許多生活小細節是關鍵。（圖／達志／示意圖）

生活中心／綜合報導

感情若想長久走下去，需要雙方共同努力經營，若懂得維繫感情，學會用心及珍惜彼此，感情自然就會走得長遠，你們之間的相處也會更融洽、幸福。國外網站《REFINERY 29》提出維繫感情的7個小方法，想增進感情的戀人不妨試試看，學着當一對「快樂情侶」！

1.不用等到情人節才慶祝誰說只有情人節才能大肆慶祝？其實生活中還有很多大大小小的事物，值得你們一起慶祝，好比說他支持的球隊今晚贏得了比賽、你努力很久終於瘦身有成，總之任何生活中快樂的事情，都能夠成爲你們彼此分享喜悅的理由。

2.變換約會行程偶爾換個約會行程，像是一趟小旅行或是嘗試新的挑戰，絕對能替你們的感情增添不少樂趣。一頓晚餐或一場電影當然能夠爲你們帶來美好回憶，但生活中偶爾也需要新事物的刺激，試着成爲對方擴展視野的好夥伴，而非一成不變的阻礙。

3.別忘記對方的好說真的，我們很難忘記感情中發生的種種壞事，因爲一時的生氣，容易忘記對方的美好之處或優點，不僅爲難自己也爲難對方，這樣其實非常不值得！不如換個方式，養成習慣記下那些對方讓你感動的時刻，或許下次你們爭吵時，你就會想起他的好。

4.建立專屬於彼此的暗號建立只有另一半才懂得的小暗號，可以成爲生活中的樂趣之一。也許只是一個小手勢、動作，或者是隻有你們才聽得懂的「外星人語言」。不僅有趣，甚至還增添了不少屬於你們之間的小情趣。

5.懂得彌補談戀愛時，都曾有過甜蜜的時光，也有磨合、爭吵的過程，每個人也許都曾衝動地說出氣話，無意中傷害到對方，也曾爲了愚蠢的自尊口是心非。與其後悔自己已經說出口的話，不如想想如何防止這樣的情況再度發生，真心改過永遠比一句道歉來得重要。

6.把對方放在心上生活中時不時的製造點小驚喜，其實完全不遜色於一份生日大禮，可以是偷偷留下的一張肉麻紙條，或是默默的在冰箱裡準備好她想吃很久的甜點，如此簡單又貼心的小巧思就能讓對方感受到更多的愛意。

7.一週愛愛一次剛剛好研究指出，在性愛方面獲得較大滿足的女性，感情中往往也較爲幸福，由於雙方在愛愛時，大腦會釋放出一種愛的催產素，不但能增加性慾，同時也能加強你與對方之間的連結，讓你們之間的感情更加融洽。

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