我發過最簡單的方子!一點糖不加,一口甜如蜜

南方的姐妹們可能沒經歷過,北方人冬天整箱整箱的蘋果往家搬的架勢。

小時候的物流也不發達,冬天吃得最多的水果就是大蘋果。直接啃嘎嘣脆,也能做成好吃的蘋果乾,是我記憶裡冬天最溫暖的味道!

正宗的蘋果乾講究三蒸三曬,通過陽光和空氣的努力轉化果乾裡的蜜糖。

但現代人的做法,主打一個效率,用烤箱也好空氣炸鍋也行,不僅能節省時間,成功率也能高不少。

脫去水分的蘋果乾,雖然看着是乾乾巴巴、縐縐抽抽,但口感是真的會驚豔到你。

外皮微微有點軟韌,但是有嚼勁兒的那種,厚一點的果乾裡帶着軟心,甜多酸少還不膩人,比新鮮的蘋果還好吃!

尤其是現在蘋果都上市了,不用挑那種好的貴的,最普通的富士、國光做出來的味道很正宗。

不加一點糖的,又健康又好吃的小零食,全家老小都能吃!

- 烤蘋果乾 -

· 參考月齡 ·

12個月以上,對食材不過敏的寶寶

· 食材準備 ·

蘋果4個

以上食材僅代表製作量

不代表寶寶的一餐食

· 操作步驟 ·

01

肉買回來的脆蘋果去皮,切塊。大蘋果差不多切個8、9塊,小蘋果切5、6塊就行,不薄不厚的程度最好。

02

烤箱、空氣炸鍋其實都可以,看你們家裡有哪個就用哪個。

03

同樣的火候時間,170度烤20分鐘。如果你用的是烤箱就不用翻面了,雙層烤架換個位置就好。如果使用空氣炸鍋做,中間記得翻兩次面。

04

第一次烤好的蘋果乾是帶點韌性的狀態,還是保留了很多水分的。如果你的蘋果乾還沒到這個程度,同樣的溫度,再多烤個5、6分鐘,各家的烤箱脾氣不一樣,不能完全按照一樣的時間來。

05

蒸的時候你們記住了,要水開之後把果乾放進去,蒸15分鐘。蒸好的蘋果是那種金黃色的,看起來很漂亮。

06

我自己想偷點懶,給三蒸三曬打了個對摺,重新放進空氣炸鍋裡,140度烤40分鐘,記得中間翻面,烤好就可以吃了。

07

如果你們喜歡稍微帶點韌勁兒的,就重新上鍋,還是水開後蒸15分鐘。蒸好再放空氣炸鍋裡,120度烤20分鐘,同樣是中間翻面。

08

實話實說,這種烤蘋果乾做法不難,就是有點太耗時間了。不是真的饞這一口,我都懶得費精神做它。

等你把它塞進嘴裡的時候,又覺得剛剛的麻煩勁兒都值了。

果乾甜滋滋的,裡面好像塞滿了果蜜,吃起來帶點韌勁兒嚼勁兒,讓人特別上癮。

唯一不好的地方,就是出貨量低,好幾個大蘋果才能做出一小碗,也就夠孩子自己吃個痛快的。

所以趁着週末有時間的時候,你們可以多做一點,密封好冷藏,吃上幾天沒問題!