王蓁禎開講引領回家的路

王蓁禎在宜蘭主講多場次的「幸福家庭系列講座」，主講過程中也頻頻與學員互動。（李忠一攝）

社團法人中華全球生命教育推動協會創會理事長王蓁禎主講「走一條回家的路：與家庭、自我和解」等課程，鼓勵大家可以透過靜思、早課等方式，克服恐懼、改變自己。（李忠一攝）

主講的講師王蓁禎從20年前開始推動幸福家庭教育。（李忠一攝）

再豐國際開發有限公司主辦的「幸福家庭系列講座」，由社團法人中華全球生命教育推動協會創會理事長王蓁禎擔任講師，主講「走一條回家的路：與家庭、自我和解」等內容，鼓勵大家可以透過靜思、早課等方式，克服恐懼、改變自己。

再豐國際開發公司從6月至7月間在宜蘭縣羅東鎮月眉休閒農場舉辦免費的「幸福家庭系列講座」，主講的生命教育講師是王蓁禎，王蓁禎盼能透過講座分享探索幸福家庭的秘訣，也能進一步認識自我、改變思維、提升情商，以及學會尊重彼此的差異和需求。

參與訓練 幫助他人

王蓁禎開辦的課程有幸福家庭、兩性華爾滋、陪孩子邁向成功、打造高情商家庭、朋友經濟學、愛的分享等主題，「走一條回家的路」是免費講座中的主題之一。

王蓁禎表示，多年前她從臺北市嫁到外縣市，因爲人生地不熟，「那段時間，我感覺我生病了」，也常常感到不舒服、肚子痛，總之就是毛病一大堆，但看診卻也找不出病因。

她坦言，這期間兒子遇到校園霸凌，加上生活的差異、公婆的壓力，讓她驚覺這是上天對她拉警報，她因此積極參與各項課程與訓練，一開始學的是當好媽媽、幫助家庭等課程，也在縣市政府擔任志工，期許可以改變自己，也能幫助他人。

選擇改變 重視安心

王蓁禎認爲，可以改善她情況的方法，同樣能適用在其他的人身上。

20年前她開始推動幸福家庭教育，也赴日本參加各項課程，有一天忽然在筆記本上書寫「走一條回家的路」，當時不清楚爲什麼寫下這句話，也花了好長一段時間思考「什麼是回家的路？」

王蓁禎解釋，我們所認知的「家」，指的可能是住家，但這並非「真正的家」，真正的家是在心靈的深處；大家重視物質上與外在的世界，卻忽略看不到卻實際存在的精神層面，如一個人的積極、熱情、愛。

她表示，人的勤奮、勇敢、膽識，以及對他人的諒解等，都是一種品格，將各個品格發揮出來，就是「走在一條回家的路」。她認爲，所有的成功者一定是將某些品格發揮得淋漓盡致，才因此成功。

王蓁禎指出，每個人的條件不同，要走的路都不同；要走在一條回家的路，重點在於自身願不願意改變、行動。她說，當我們選擇改變，儘管做得很辛苦，但卻感到安心或開心，那這條路就是一條正確的路。反之，再好的事物與條件出現在面前，但做得不開心，這就不是屬於自己的路。

找對方向 做得開心

她說，「回家的路」很簡單，找對方向且可以做得很開心，心安且喜悅，自然就走在回家的路上。

王蓁禎認爲，很多宗教或修行的團體，會打坐、吃齋等，用意無非是要傾聽內在的聲音，讓自己可以回到精神層面上，但這必須花時間連結，連結的愈久自己的感受就能愈清晰，也需要外在環境如輔導老師的協助與幫忙。

王蓁禎建議，每天給自己靜思的時間，時間可以是5分鐘、10分鐘，時間拉長一點也可以，在一處安靜、不受干擾的環境中，什麼都不用想，以安定自己的情緒，如果感受到「靈光乍現」，那就是內在所給出的答案。除了靜思外，王蓁禎會在睡醒時作早課，灌輸想要達成的目的或想法，賦予自己在心靈上的正能量。