體力差不靠藥物！醫師規劃專屬運動 助8旬長者強化心肺、肌力

奇美醫院運動強化中心19日開張，爲衰弱、亞健康族羣提供個人化專業指導。（曹婷婷攝）

奇美醫院運動強化中心19日開張，院長林宏榮（左二」等多名醫師大跳有氧體操，宣導運動很重要。（曹婷婷攝）

運動是良藥，但多數人缺乏正確運動觀念，醫院診間更常遇年長者體力衰弱求診，需要的不是藥物而是運動，鑑於現行健保體制下，醫師在診間時間有限，難以充分運動衛教，奇美醫院「運動強化中心」19日開張，包括奇美醫療財團法人經營決策委員會副主委邱仲慶、院長林宏榮、首席醫療副院長田宇峰等人大跳有氧運動，親身示範運動很重要！

林宏榮表示，病人恢復過程需要透過運動才能強化身體，有些疾病病程避免惡化也需要運動以利於恢復，運動是良方，因此建構在醫療人員監督下，從疾病復原轉銜到運動生活的運動強化中心。他提到，坊間醫院多是針對運動員，奇美則針對疾病衰弱病人、復健族羣及亞健康族羣提供安全、有效運動方案。

奇美醫院運動強化中心19日開張，院長林宏榮（右一）、經營決策委員會副主委邱仲慶（右二）等人共同見證剪綵。（曹婷婷攝）

奇美醫院運動強化中心主任、骨科部主治醫師黃建榮說，門診常遇到一些患者恢復中或本身衰弱，其實不需要藥物治療，只需要運動，受限門診繁忙，很難認真教導病患運動，藉此運動強化中心可從醫療轉銜到運動。

此外，有些民衆在住院、手術或慢性病獲得控制後想恢復運動，卻擔心方式不當會造成二度傷害，運動強化中心即針對門診、住院後、復原中族羣，依個案需求量身打造運動計劃。

他表示，運動強化中心結合家庭醫學部、骨科部、復健部、健康管理中心以及代謝減重中心等單位資源，採跨團隊合作模式，透過專業評估將個案轉銜到運動強化中心，經3D攝影體態分析儀等儀器檢測，透過科學依據規畫運動課程，讓個案更清楚掌握自身運動目標及方法。

運動強化中心組長陳怡如說，近日即有民衆帶85歲母親前來，經過一系列運動安全評估，循序漸進提供肌力訓練、有氧運動等，幫助長輩強化心肺功能及增肌。