秋季過敏性鼻炎發作，這樣應對→

要說誰對換季最敏感

鼻炎患者可是有着深刻體會

近日#鼻炎比秋天更快到來#的話題

引起無數過敏性鼻炎患者的共鳴

各種花式噴嚏根本停不下來

打到懷疑人生！

以爲打噴嚏、流鼻涕就完了？

鼻塞、頭痛、徹夜難眠

怎麼都不夠用的抽紙……

爲何秋天過敏性鼻炎易發作？

如何緩解？

爲何秋天過敏性鼻炎易發作？

過敏性鼻炎也稱爲變應性鼻炎，指人體接觸過敏原後的一種過敏反應，主要症狀包括鼻癢、連續性陣發性噴嚏、流清水樣鼻涕及鼻堵等四大症狀。

過敏性鼻炎分爲季節性和常年性2種——

•季節性過敏性鼻炎又叫作“花粉症”，每年只有季節性發作，通常是由花、草、樹木等引起，多與季節性室外的環境有關。

•常年性過敏性鼻炎發病無明顯季節性差異，其過敏因素包括塵蟎、真菌、動物的皮屑、蟑螂等，多與室內的環境有關，以塵蟎最爲常見。

季節性過敏性鼻炎又分爲春季和秋季過敏性鼻炎——

• 春季的風媒花粉以樹花粉爲主，常見的植物有榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等。

• 秋季的風媒花粉以雜草花粉爲主，常見的植物有蒿屬、豚草、地膚、蓖麻等。

現在正值秋季，大家在外面看到的蒿屬、豚草等就是導致過敏的罪魁禍首。同時，秋天很多植物也會開花，空氣中花粉較多，對花粉過敏的患者就會中招。

這就是一到秋天，過敏性鼻炎容易發作的原因。

如何區分過敏性鼻炎和感冒？

有人說，過敏性鼻炎和感冒症狀差不多，但其實，它們的差別還真有點大。

►發熱：感冒時可能會發熱，同時伴咳嗽、咽痛、頭痛等不適，但過敏性鼻炎不發熱。

►眼耳鼻腔瘙癢感：感冒時偶爾打噴嚏，流少量鼻涕，而過敏性鼻炎表現爲陣發性噴嚏連續發作，同時有鼻塞、鼻癢、大量清水樣鼻涕。

►鼻腔黏膜的變化：感冒時鼻腔黏膜充血明顯，伴粘稠或膿涕，而過敏性鼻炎鼻腔黏膜呈淡紅或蒼白，可有水腫，鼻腔分泌物較稀薄。

►發病季節性不同：感冒一年四季均可發病，過敏性鼻炎常於花粉飛揚季節發病。

►病程長短有差異：感冒7~10天可自行痊癒，過敏性鼻炎常反覆發作，可持續多年。

不就是流個鼻涕打個噴嚏，至於說得那麼嚴重嗎？

其實過敏性鼻炎反覆發作往往影響生活質量，病程較久、較嚴重的過敏性鼻炎，有可能發展爲哮喘。一旦得了過敏性鼻炎千萬不要硬抗。

值得提醒的是，兒童是過敏性疾病最大的患病人羣，應該重視兒童階段過敏的防治。

過敏性鼻炎發作如何緩解？

過敏性鼻炎目前仍無法根治！最有效的治療方法就是遠離過敏原，同時養成良好的生活方式等。

遠離過敏原

過敏性鼻炎受遺傳和環境因素共同作用，其中環境因素中過敏原的高暴露起主要作用，所以對環境過敏原的干預十分重要。

例如，花粉過敏者在花粉季節應減少戶外活動，進行戶外活動時要戴口罩及眼鏡、帽子，穿長袖的衣物，儘量避免與花粉直接接觸，帶上抗過敏藥物，且回家後應及時淋浴，去除室外帶入的花粉。將室內溼度降到50%以下，保持室內清潔，去除引發過敏性鼻炎的其他因素，如塵蟎、真菌、動物的皮屑、蟑螂等。

同時，做到定期檢查、進行脫敏治療，阻斷過敏性鼻炎發展進程，還有養成良好的生活習慣，注意防寒保暖，適當增減衣物，每天適度運動等。

用藥治療

► 減充血劑：針對最嚴重的鼻內充血癥狀，可適當使用減充血劑，減輕鼻黏膜腫脹的部位，緩解鼻內充血及鼻內堵塞感。

► 抗組胺藥：可迅速緩解鼻癢、眼癢、打噴嚏等過敏反應，副作用較小，在臨牀上廣泛使用。

► 腎上腺皮質激素：尤其是糖皮質激素是治療中、重度過敏性鼻炎的國際公認的治療方法，多采用局部吸入的方式給藥，對於嚴重或持續症狀的過敏性鼻炎效果顯著、安全且耐受性較好。

► 白三烯受體拮抗劑：它是治療過敏性鼻炎的一種理想藥物，可明顯改善患者鼻部不適感。

最後提醒

過敏性鼻炎發作

不要自行診斷，更不要亂吃藥

一定要去正規醫院就診

遵醫囑進行治療

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來源：浙江省科學技術協會、重慶藥品監管