蘋果 iOS 18“車輛運動提示”功能或解暈車難題

大約三分之一的人被認爲很容易暈車，最新的 iOS 更新有一個旨在幫忙的功能。

蘋果 iOS 18 更新推出的“車輛運動提示”功能，旨在在移動車輛中使用 iPhone 或 iPad 時減少暈車。該功能在屏幕邊緣使用動畫點來表示車輛的運動，而不會干擾內容。

藉助該設備的傳感器，“車輛運動提示”能夠檢測出用戶何時身處移動的車輛之中。

這些點會與車輛的運動保持同步移動。例如，當汽車右轉時，這些點會向左移動；當車輛加速時，這些點會向下移動。

該功能在移動時可以自動激活，也可以在控制中心中打開或關閉。目前還不清楚它是僅在您使用屏幕時能夠防止暈車，還是在您已經感到不適時也能起到幫助作用。據一些 Reddit 用戶所說，該功能讓他們在運輸途中能夠閱讀或使用手機，不過也有其他人表示這對他們沒有效果。

但這背後的科學原理是什麼，它真的有效嗎？

對於暈車，不存在一種通用的預防策略，不過專家表示，這個新功能在理論上是行得通的。

“手機上移動的點能夠通過提供與您所感受到的運動相契合的視覺提示來幫助緩解車內暈車，”奧克蘭大學威廉博蒙特醫學院的醫生兼助理教授阿莎·沙賈汗（Asha Shajahan）醫學博士對 Verywell 說道。

“這些點會誘導你的大腦讓視覺感知與身體的運動保持同步，”沙賈汗補充道。

當你在車裡移動時，你的前庭系統——包括內耳——會感覺到你在移動，但你的眼睛看到的卻是不同的東西。馬薩諸塞州眼耳醫院的神經學家、同時也是哈佛醫學院耳鼻喉科 - 頭頸外科講師的安納德·K·貝里（Anand K. Bery）醫學博士表示，信息的衝突是導致暈車的原因。

貝里說，新的 iPhone 功能是一種“絕妙”的方式，能夠在你移動時對所接收到的一些感官信息進行調整。“如果真的有效，那相當聰明，”他補充道。

要是你沒有 iPhone，還有一些其他的策略能夠幫助預防暈車。

沙迦汗建議坐在車輛的前排，那裡的晃動程度比後排座位小。“保持頭部不動，看向遠處的固定物體，”她補充道。

沙迦汗說，如果您容易暈車，最好避免閱讀或看屏幕，因爲這會‘增加您視覺線索和運動感之間的衝突’。

沙迦汗說，薑糖或者姜類補充劑也有助於減輕噁心的症狀。在上車前避免接觸強烈的氣味，少吃辛辣油膩的食物以及避免飲酒，可能也是有益的。

如果暈車對您來說是個大問題，您的醫生可能會建議您在旅行前 30 至 60 分鐘服用抗組胺藥，如波尼恩（美克洛嗪）和茶苯海明，以幫助您更舒適。

如果您在乘坐移動車輛時使用手機或平板電腦而出現暈車狀況，iOS 18 中的新車輛運動提示功能或許能通過讓視覺提示與您的運動相契合來幫到您。