皮膚科醫師：換季溫差易導致發肌失衡　3款專業頭皮護理推薦

▲想要擁有豐盈秀髮，必須從養護頭皮做起。（圖／品牌提供，以下同）

記者曾怡嘉／臺北報導

隨着季節交替、氣溫與溼度變化無常，肌膚面臨屏障失衡挑戰，頭皮也容易出現油水平衡失調，進而引發幹癢、緊繃、泛紅等不適。當頭皮處於敏感狀態，除了日常清潔外，透過專業頭皮護理，能有效補充所需養分，幫助恢復穩定與健康平衡。

皮膚科醫師高珮菡分享，作息不規律、壓力大、頻繁染燙、長時間配戴安全帽等，皆爲影響頭皮健康的因素；而換季溫差變化、空氣污染等環境因素，則會進一步刺激頭皮，導致屏障失衡，尤其在夏季，油脂分泌旺盛，可能助長皮屑芽孢菌增生，加劇頭皮搔癢與脫屑問題。當頭皮出現紅腫、搔癢、過度出油或脫屑等狀況時，表示頭皮正處於發炎敏感的狀態。

若有傷口建議初期以清水輕柔清潔，並依照醫師指示使用藥膏。若僅有搔癢、幹屑等狀況，建議挑選成份天然、有抗屑止癢效果的洗髮精，甚至搭配深層護理的頭皮發膜，調理油水平衡，強化防禦屏障，溫和舒緩頭皮敏感不適。

▲uka 頭皮舒緩止癢發膜，200ml，1,650元、賦活沁涼洗髮露，400ml，1,500元。

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