女子讓女友用電腦一週，竟把事搞得一塌糊塗

遊戲是世界各地許多人廣泛喜愛的消遣方式。僅在美國，就有 1.906 億人稱他們每週至少玩一小時電子遊戲。你可以獨自玩，可以和朋友一起玩，可以和伴侶一起玩——只要你們不必共用一臺電腦，那是最好的。

對於這對情侶而言，這變成了一個小問題。一位女士外出旅行了一週，讓她女友在她的電腦上玩遊戲。當她回來時，她的女友正式迷上了遊戲。由於他們那裡只有一臺電腦，一場關於誰先玩的厚臉皮的戰爭開始了。

“無聊熊貓”想更多地瞭解遊戲習慣如何影響情侶關係動態。所以，我們聯繫了雷切爾·科沃特博士，一位研究數字遊戲的用途和影響的研究員。她更詳細地向我們介紹了電子遊戲對情侶的好處，以及玩遊戲到何種程度纔算過量。請閱讀下面她的專家見解！

我們可能都習慣了一種刻板印象，覺得遊戲是男朋友專屬的“男人的玩意兒”。然而，研究表明，在美國 2.12 億電子遊戲玩家中，48%是女性。更重要的是，這可不像很多人想的那樣，是個孤單的活動。實際上，遊戲能讓情侶關係更親密。

我們請來了瑞秋·科沃特博士，一位來自渥太華的心理學家，來分享她在這個話題上的專業見解。科沃特博士的研究興趣包括遊戲心理學，以及最近的心理健康和電子遊戲之間的關係。

“在線遊戲是情侶們共度時光的好方式，”科沃特說。“參與一項共同的活動，情侶們一起合作（或者也許是有趣地相互較量），能增進親密感，是一起度過週五晚上的好玩法兒。”

“研究發現，玩在線遊戲的好處要遠遠多於風險。”她補充說道。 事實上，一項調查發現，玩遊戲的情侶稱其對他們的關係有積極影響。

但要是家裡就只有一個遊戲設備，情侶們咋能好好享受電子遊戲呢？“即使只有一個遊戲設備，情侶們也有很多一起玩的方式，”科沃特博士說。

“首先，有好多系列的手機遊戲，情侶們能在自己的智能手機上玩——不需要啥特殊設備。然而，如果您碰巧有一個遊戲機，有一系列適合兩個玩家的沙發合作遊戲！”她推薦《雙人成行》，在這方面是一款廣受歡迎的遊戲，並獲得了“最佳家庭遊戲”和“最佳多人遊戲”獎。

這個故事裡的女朋友遭遇了一個老掉牙的玩家難題：一天裡沒有足夠時間把遊戲打完！有時，玩家冒着過度遊戲的風險，可能會損害他們的身心健康。但是我們怎麼知道玩多少遊戲纔算過度呢？

一些研究人員提出一個數字作爲參考，來確定多少可能算過多。牛津大學的一項研究稱，每週玩超過 21 小時（每天 3 小時）可能會開始對一個人的健康產生不利影響。

然而，雷切爾·科沃特博士（Rachel Kowert, Ph.D.）並不那麼急於僅僅依靠數字。“多少算多可能是我收到的最常見的問題，”科沃特博士告訴 Bored Panda。“雖然沒有神奇的數字，但如果您開始在生活的其他方面遭受負面後果——身體健康、心理健康、未履行責任等——那就是太多的時候。”

“五天 50 小時聽起來很多，”科沃特承認。“但僅基於數字本身，這就是個問題嗎？不一定。也許他們有一週的假期。也許在這一週裡，他們在一天的其他清醒時間裡吃飯、活動和履行必要的義務。”

“總之，問題不在於數字本身，而在於人可能因此遭受的後果。”科沃特博士解釋說。