女性照顧家庭≠犧牲職場發展！做好3件事避免老後貧苦無依

臺灣這30年來，因爲女性教育程度與經濟能力的提升，對於要不要成爲照顧者這件事情，愈來愈有選擇權，這是正向的女性覺醒。圖爲示意圖。 圖／聯合報系資料照片

「在照顧現場，『感情好』這件事情反而是風險；愈是感情好，愈難放手。」家庭照顧者關懷總會秘書長陳景寧看過許多配偶照顧者，因爲依附關係強，致使需要其他專業進來協力照顧時，會有極深罪惡感。

她提醒，老年女性要活得快樂，必備條件是經濟獨立，這是女性照顧者的老年風險，許多人爲了照顧辭掉工作，配偶去世時，損失的不僅是多年的薪資，還有勞保。以至於老後貧苦無依。

「不要成爲獨力照顧者，不能過度犧牲，尤其不能辭掉工作。」陳景寧提醒女性必須爲自己的老年着想，善用長照資源協力照顧工作。

她觀察，臺灣這三十年來，因爲女性的教育跟經濟能力提升，對於要不要成爲照顧者這件事情，愈來愈有選擇權，這是正向的覺醒。但是光憑個人的覺醒並不足夠，陳景寧呼籲，有兩個結構性因素須被正視：

第一是弭平就業市場的男女薪資落差，如此一來，家人才不會理所當然認爲，女人回家照顧比較划算。

第二是讓照顧不是個別家庭的責任。國家的長照政策應該承擔起大部分的照顧，讓照顧可以更專業、更有系統，降低國人對長照的懼怕，家人間纔有餘裕發展愛，讓被照顧者的餘生在有愛的互動中度過。

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