螞蟻人注意!吃太甜不只變胖 醫警告:小心視力變差
醫師提醒,吃太多糖不只會變胖,也會影響眼睛。(示意圖/達志影像)
眼睛是靈魂之窗,也是人類最重要的感官,不過眼科醫師林於皓提醒,吃太多糖不只會變胖,也會影響眼睛,加速眼睛老化、角膜上皮缺損等情況,千萬不可不慎!
林於皓在臉書粉專PO文指出,糖尿病患者失明的機率比一般人高;但高糖對於身體的影響,在尚未確診糖尿病之前,就已經悄悄潛入身體中。林於皓解釋,糖在細胞的代謝過程中,會產生有害物質,進而傷害眼睛,如果視力突然變差,像是近視度數增加、白內障惡化,就有可能是血糖出問題。
原因在於,糖分在代謝過程中會產生自由基、傷害細胞,長期下來會加速水晶體混濁,導致白內障惡化。另外高糖飲食也會讓糖分傷害血管壁,使血管壁失去彈性,而多數人誤以爲血管健康與心臟較有關係,但其實全身與眼睛內部的血管都會受到影響,導致黃斑部水腫或提升視網膜出血、剝離的風險。
林於皓表示,這些影響在被診斷罹患糖尿病之前,早就存在身體中,想要即時發現,可到眼科診所進行眼底檢查,透過儀器檢測眼底的血管健康,臨牀中有許多患者是透過眼底檢查,才發現患有糖尿病、高血壓等系統性疾病。