媽媽寶寶／破解10大懷孕禁忌
文／曾詠蓁 採訪諮詢／樹德科技大學助理教授王崇禮•臺北慈濟醫院婦產部主治醫師張銀光•元昌堂中醫診所院長黃梅春（依內文出現順序排列）攝影／詹建華 發妝／Jojo 演出／謝雅真媽咪 插畫／鍾如娟
雖然民智已開，但民間還是存在許多懷孕禁忌，本單元將請民俗專家與婦產科醫師、中醫師一起來談談各種常見禁忌的由來及破解之道，幫助準媽媽安心度過辛苦的懷胎10月。
1.懷孕前3個月不能說民俗專家這樣說鑽研民間信仰達20多年，現任樹德科技大學助理教授的王崇禮老師表示，其實民間信仰中並無特別強調這一條禁忌，如果硬要從宗教上來解釋，有一說是懷孕前3個月，胎兒的元神處於最不穩定的狀態，隨時都有可能因衝煞或者其他原因離開。因此不昭告天下，也許可以避過喜神或是煞神，讓胎兒可以安全在母親子宮裡，度過最不穩定的前3個月。
婦產科醫師那樣說臺北慈濟醫院婦產部主治醫師張銀光表示，這個禁忌應該是根據醫學的原理，只是流傳多年後蒙上了一層神秘的禁忌色彩。因爲要到懷孕9～12周時，超音波才能照出胎兒的人型，而在懷孕的前12周，胚胎有1/5的機率會因染色體或基因異常而自然流掉，流產的機率不低，若已把懷孕的好消息告知天下，就怕是空歡喜一場，面對衆親友的關切，只是徒增孕婦的壓力。因此，就醫學的角度來說，他覺得這項禁忌其實是有道理的。
2.不可拍孕婦的肩膀婦產科醫師這樣說張銀光醫師認爲，這項禁忌是爲了防止孕婦受到驚嚇。驚嚇是否會導致孕婦流產或早產？其實在醫界也是衆說紛紜，不過張銀光醫師認爲子宮與整體的身心狀態習習相關，驚嚇、情緒不穩、過度勞累，都容易造成子宮收縮。一般來說，28周之前的孕媽咪在正常狀況下不大會感覺到子宮收縮，要到第三孕期以後，爲了接下來的生產做準備，纔會偶而感覺到子宮收縮的情況。但若發現陰道出血，1小時內有超過8次的肚子變硬或痛的頻率，或是陣痛愈來愈頻繁，就有早產、流產的風險，要到醫院掛急診安胎。若驚嚇導致子宮收縮得太頻繁，會導致子宮頸軟掉鬆開，胎兒就有可能會「掉出來」。張銀光醫師表示，曾在醫院爲一位孕婦安胎，本來狀況良好，但是突然r間發生了強烈地震，孕婦受到驚嚇之後，胎兒最後沒能保住，因此，孕期保持身心穩定是很重要的一件事。
懷孕時不宜刺激肩井穴在中醫的穴位中，人體肩膀上有一個重要穴位名「肩井」。在古代，醫者會刺激肩井穴來幫助子宮收縮，有催生、治療難產的作用，因此懷孕時不宜按此穴位，以免造成流產。
3.不可搬家•移動室內擺設民俗專家這樣說王崇禮老師說，這項習俗是跟「胎神佔方」有關。所謂胎神，是指胎兒的「元神」，在懷孕的10個月中，胎神每天、每月都有不同的佔方，若恰好動到了胎神所在的位置，就會對胎兒不利，可能產生缺陷、或是流產。雖然現代人多數已沒有「胎神」的觀念，但懷孕畢竟是件人生大事，孕婦還是不要太「鐵齒」的好。王崇禮老師認爲，懷孕時最好不要動到臥房裡的牀，如果非不得已，當然也就不宜搬家了，忍耐一下等寶寶生出來後，再做居家的變動爲宜。或者孕婦先離開家中再進行搬家，這樣就不會有危險。
婦產科醫師那樣說張銀光醫師表示，這個習俗的由來應該是怕孕婦太勞累所致。搬家一定會勞心勞力，過度勞累有可能會造成流產、早產，爲了讓孕婦多休息，所以有此一說。
4.不可釘釘子•縫針線•動剪刀民俗專家這樣說傳統民俗認爲，釘釘子、縫針線、動剪刀都會影響到胎神，導致生下有缺陷的孩子。若孕婦或家人有此顧慮，王崇禮老師表示，胎神每天、每月都有不同的佔方，但是，胎神都是在家中的環境某一處，所以孕婦有需要用針線、動剪刀、剪指甲，凡是需要動到「利器」時，只要離開家中（離開自己家門）再使用，就沒有傷到胎神的疑慮。另外，使用針線、指甲刀、剪刀要注意尖利處朝外，不要向着自己身體的方向，對胎兒較好。因爲都市裡的人多是住集合式住宅，有時並非孕媽咪的家在裝潢，而是鄰居在敲敲打打大裝修，發出很大的噪音，王崇禮老師認爲，此時孕媽咪應暫離家中迴避較佳，以免受影響。
婦產科醫師那樣說張銀光醫師指出，這跟搬家、動傢俱的理由一樣，都是擔心孕婦過度勞累所訂出的禁忌。傳統禁忌認爲孕婦動剪刀會生下「兔脣」的孩子，不過現代醫學發現，造成寶寶兔脣的原因是複雜的，有可能是環境與基因等因素互相影響而成，與孕婦「動剪刀」沒有關係。
孕婦心情很重要！張銀光醫師認爲，女性子宮與身心狀態息息相關，若身心放鬆，子宮就會跟着放鬆，若緊張，子宮就會跟着緊張！雖說釘釘子不會生下「缺陷兒」，但是頻繁的敲打卻容易影響孕婦心情，在無法休息、睡不安穩的情況下，對懷孕會造成負面影響！
5.不可看魁儡戲民俗專家這樣說王崇禮老師指出，傳統認爲孕婦若看魁儡戲，會生出如魁儡般「軟骨」的小孩，因此也列爲禁忌，不過這種說法無法通過現代醫學的檢驗。基本上，演魁儡戲的目的是爲了酬神、驅除邪煞，因此並不適合懷孕未滿6個月的孕婦前去觀賞，這與胎兒的元神尚不穩定有關，若遭到衝煞，會增添孕期的變數。除了不宜現場觀賞魁儡戲之外，孕婦也不宜出席喜事、喪事的場合，以免被喜神、煞神「煞到」。
※原文刊載於2014年5月號《媽媽寶寶雜誌》。※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】(http://www.mombaby.com.tw/)。※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。