聊・心事／「不要爲無意義的事內疚」 讓妳重拾堅強的5句話
▲正向想法讓妳更堅強。（圖／取自pixabay）
文／Elisa
人有多種面向，來體會我們的存在，但往往生活面對歡樂，也拾取艱辛，自卑是每個人都會遇到的難題，有時過度可能影響我們的命運，5句針對心理學家分析而智慧的準則，讓妳擦乾眼淚，開發正向的能量。
▲找時間一個人平靜下來，好好思考 。（圖／取自pixabay）
不要爲無意義的事情內疚因爲某一件事情讓妳慚愧不安，請先確定令妳產生不安情緒的原因是否合乎情理，犯錯的不是妳，或根本是件無不足道的小事，感到內疚並無意義，擺脫這些低潮，去做些有益於自已或他人的事吧。
▲或許有些事情讓你心傷，給負面情緒設下止損點。（圖／取自pixabay）別人無權決定妳是不是「失敗者」失敗者的標籤，或許由別人貼上，但妳心裡清楚，只有自己才能決定，妳是不是失敗者，人生總有高低潮，不要把命運交到別人手上，相信別人說「妳做不到、不要去嘗試」，纔是讓一切變成不可能的選擇。
▲一個念頭可以讓自己海闊天空。（圖／取自pixabay）
每個人都會有遺憾，往前走是唯一克服的方法每個人的際遇不同，但總會碰到遺憾的事，全世界不是隻有妳一個人爲過去傷心，沈浸在悲傷之中，對一切都沒有幫助，往前走讓自己過得更好，對這件遺憾的過往，你纔有轉圜的機會。
▲多走出戶外，讓自然療愈你。（圖／取自pixabay）
沒人能完美，錯誤是爲了讓妳之後能做對想讓所有人都喜歡妳，是不切實際的想法，爲了這種目的無限度地迎合他人，永遠也不可能達成妳的願望，勇敢的面對指責，依狀況選擇視若無睹或虛心接受，總會有喜歡妳的人在你身邊。