康健力推親子飛盤計劃

據康健人壽的「360康健指數調查」，臺灣約有近8成的父母察覺到自己的學齡孩童正承受着壓力，爲協助更多家長與孩子共同落實親子紓壓並提升親子關係，康健人壽自2020年9月起攜手董氏基金會推出「玩轉動，拋出好心情」親子飛盤計劃，深入臺北地區4所小學，倡導親子在日常生活中一同建立運動習慣，爲期3個月的活動共有超過5,000個家庭參與。同時，也針對參與計劃的家庭進行調查，發現有近6成受訪者沒有和孩子一起運動的習慣，超過8成受訪者同意與孩子一起運動對親子關係可帶來好處，例如「親密感提升」等；父母與孩子共同運動天數愈少，其憂鬱指數的比例也愈高。

據調查結果發現，有近6成受訪者沒有和孩子一起運動的習慣，平均每週與孩子一起運動超過3天以上者僅有6.6％，想跟孩子一起運動的原因前三名依序爲「增進親子關係」、「強健身心」、「孩子主動邀請」。超過8成受訪者同意與孩子一起運動對親子關係帶來的好處，包含「親密感提升」、「相處時間增加」、「聊天時間變多」、「維持彼此的好心情」、「信任感提升」。調查也顯示，每週與孩子一起運動的天數愈少，父母有明顯憂鬱情緒需求助專業的比例愈高。

康健人壽針對國人進行「親子幸福指數大調查」，同樣發現家長和孩子間若有愈多時間相處陪伴、一起運動，親子相處狀態滿意度愈高。有定期與孩子一起運動的父母中，高達60％對親子相處狀態感到「滿意」，其中32％覺得「非常滿意」。