iPhone「日誌」APP是什麼、可以上鎖嗎？記錄一週生活「沒棄用」原因曝

（圖／電獺少女提供）

隨着蘋果（Apple）釋出 iOS 17.2 軟體更新，iPhone 上的「日誌」APP也正式亮相。根據蘋果的說法，這是一款能夠幫你「反思日常時刻和生活中特別事件」的應用程式，養成輕鬆寫日記的習慣，且會運用 iPhone 上的機器學習，來提供個人化的撰寫建議，帶來日誌靈感。今天就要針對幾個比較熱門的問題來幫大家做解答，同時也會分享一下這陣子使用「日誌」記錄生活的心得

一、需要額外到 App Store 下載嗎？

不用，只要將 iPhone 更新到 iOS 17.2，更新完畢後，「日誌」就會自動出現在 iPhone 的主畫面上哩。

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二、可以把「日誌」上鎖嗎？

可以。點進「設定」>>「日誌」，往下滑到最底，會看到一個「鎖定日誌」的選項，便可透過 iPhone 密碼、Face ID 或 Touch ID 來鎖定日誌。

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在「鎖定日誌」的頁面中，還有一欄「需要密碼」的選項，點進去即可調整閒置多久後需要再度輸入密碼，這功能很贊，因爲有時候打完之後纔會想起有事情忘記補上（可能只有我會這樣），這樣一來，就不用再解鎖一次或再輸一次密碼了。

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三、會不會有隱私疑慮？

「日誌」的建構是以隱私爲核心，裡面的內容都會被加密，而當你把「日誌」儲存在 iCloud 中時，也會進行端對端加密，所以除了 iPhone 的使用者本人，沒人可存取日誌的內容。至於APP中「日誌建議」的功能，則是依據 iPhone 照片裡的「重要時刻」，來分類出遊、照片、體能訓練等等，詢問你要不要把這件事情記錄在日誌上。

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四、能夠在 iPad 上互通使用嗎？

目前「日誌」只能在 iPhone 上使用，並沒有辦法像其他款蘋果內建的APP，如：備忘錄、無邊記，在各個裝置上互通。但想想這樣好像也合理，畢竟 iPhone 與 iPad 比起來，大多數人使用 iPhone 的時間一定會比 iPad 更長，且現在許多人都是手機不離身，用 iPhone 寫日記，說不定會比用 iPad 寫電子手帳來的更即時，更能紀錄自己當下的感受這樣。

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編輯私心得

最後，也來分享一下這一週下來，使用「日誌」紀錄生活的心得。先說我是個超級大懶人，有過買了紙本手帳，但出現整整三個月空白的紀錄。電子手帳對我來說也沒啥用，因會懶得打開 iPad 裡面的應用程式^_^，平常如果要紀錄一些重要的事項或活動，頂多就是備忘錄和行事曆兩個交錯着用，再加上也沒啥在玩社羣（真的好懶），所以我真的超不常紀錄一些生活中的零碎片段，更別說寫日記。

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不過懶人如我，竟然已經連續用「日誌」紀錄生活超過一週，內容多半是運動紀錄，或是今天發生了啥快樂的事情等等，真的很寫日記的感覺很像，但又不用特別騰出睡前的時間，坐在書桌前面寫日記，多半花一點點片段的小時間（像是通勤時）即可完成。

所以對我而言，用這個方法比傳統的紙本手帳，和剛有提到的電子手帳來得有用，總結來說「日誌」的這三點成爲我沒棄用的理由：（1）排版直覺、（2）有書籤可分類、（3）可加入照片和地點

簡潔的排版，讓人不會覺得寫日記會是一件有壓力的事，點下頁面中間的「＋」即可撰寫，另外，如果是想要長期運動練習的情況，或是每天的飲食，也可以點選「書籤」icon 來分類，點選右上角的「篩選」icon 便能一目瞭然有分的類別。最後是我很喜歡亂拍一些日常生活的東西 XDD 剛好日誌可以讓你放上照片、地點，還可以放上健康數據（像是今天走了幾步之類的），也能用語音的方式來紀錄，當不想打字又突然有靈感時就可以用這一招

不確定未來自己會持續用「日誌」紀錄生活多久，但至少我已經成功記了一週了，至於「日誌」到底能不能讓身心變健康，可能也得等我用得更久之後，或是後續有專家實際測試，再來與獺友們分享啦！

《原文刊登於合作媒體電獺少女，聯合新聞網獲授權轉載。》